Usar protector solar es una de las formas más simples y efectivas de proteger la piel de las quemaduras solares, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. Sin embargo, a pesar de saber su importancia, muchas personas aún cometen errores comunes que reducen los efectos del protector solar. Los dermatólogos advierten que el uso inadecuado del protector solar puede dejarlo vulnerable a los rayos ultravioleta del sol.
Y las consecuencias son graves: el cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes diagnosticados en todo el mundo, con más de 1,5 millones de casos nuevos estimados cada año.
Para ayudarte a aprovechar al máximo tu protector solar, aquí hay siete errores comunes que puedes estar cometiendo y cómo evitarlos.
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Para aprovechar al máximo los beneficios del protector solar, debes usarlo correctamente. Desafortunadamente, muchas personas se aplican muy poco, a menudo utilizando solo el 25-50% de la cantidad recomendada. Sin embargo, para cubrir completamente tu cuerpo, necesitarás aproximadamente 30 ml de protector solar.
Al aplicar protector solar, asegúrate de cubrir toda la piel expuesta, no solo las áreas que estarán directamente expuestas al sol. Además, aplica el protector solar 15 minutos antes de salir y vuelve a aplicarlo cada dos horas o después de realizar actividades que te hagan sudar o al nadar.
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