Otros Temas: Naturaleza y Viajes Arte En llamas Tecnología

Editar Perfil Vistos recientemente Favoritos

Inicio > Salud y Bienestar > Salud

Cómo Introducir El Mango En Tu Dieta: 7 Ideas

Añadir a Favoritos En mis Favoritos

A+ A-

Por: Ysabel T. L.

Con un sabor que a menudo se describe como un cruce entre un melocotón y una piña, y como los beneficios de la piña, que proporcionan más de 20 vitaminas y minerales, el mango es el fruto de un gran árbol de hoja perenne que crece casi exclusivamente en los trópicos y subtrópicos. Te mostramos sus beneficios, cómo consumirlo y sabrosas recetas.

¿Sabías Que El Mango Es El Rey De Las Frutas?

Haz clic aquí:

El sabor del mango puede crear una experiencia tropical deliciosa para tus papilas gustativas, pero ¿sabías que el mango también brinda una dosis saludable de vitaminas, minerales y enzimas para beneficiar la salud? La nutrición del mango también es un gran alimento con alto contenido de fibra y también un alto contenido de antioxidantes. No es de extrañar, entonces, que a menudo se conozca al mango como el "rey de las frutas".

Ingeniosa Manera de Pelar Un Mango

Haz clic aquí:

Hay muchas maneras de comer esta deliciosa fruta: con una cuchara, cortándola por la mitad o en pequeños trozos. En muchas ocasiones la mitad de la fruta se estropea cuando la cortamos con un cuchillo. Hoy te queremos enseñar una nueva alternativa para pelar un mango. Es tan fácil que es una pena no haberlo sabido mucho antes.

¿Qué Sucede a Tu Cuerpo Cuando Comes Un Mango Al Día?

Haz clic aquí:

Si no tienes problemas de salud graves, intente comer mango a diario. ¡En un mes, te encontrarás más saludable, más feliz e incluso más joven! Lo mejor de incorporar más de esta fruta en Tu dieta es que es muy versátil. Puedes comerlo crudo, tirarlo en un batido, comerlo en una ensalada: ¡tus opciones son ilimitadas!

Los Beneficios De Comer Un Mango Al Día

Haz clic aquí:

Además de ser hermosos y deliciosos los mangos tienen múltiples beneficios para la salud, algunos más allá de los que te imaginas. Descubre qué sucede cuando comes un mango al día y cómo esto puede beneficiarte considerablemente y mejorar tu calidad de vida.

Saborea Un Delicioso Mousse De Mango Especial Para El Verano

Haz clic aquí:

Si te encanta el mango tanto como a mí, entonces esta receta de un delicioso mousse de mango vegano es para ti. Un postre saludable que puedes disfrutar esas tardes calurosas de verano. Es un postre fácil de preparar ya que no se necesita horno y solo requiere de unos cuantos ingredientes

8 Fantásticos Motivos Para Añadir El Mango a Tu Dieta

Haz clic aquí:

Cuando saboreas el delicioso mango, probablemente no te detengas a pensar en los inmensos beneficios para la salud que te ofrecen. Pero deberías ya que debido a su abundancia de antioxidantes, minerales y vitaminas, son una de las frutas más sanas que hay. A continuación se enumeran 8 fantásticos beneficios para la salud de esta fruta.

Panna Cotta De Mango y Leche De Coco

Haz clic aquí

Si te gusta la panna cotta, pero eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre... te proponemos una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca.

Compartir el artículo

Me gusta Enviar a amigos Compartir WhatsApp

Copiar el enlace

Siguiente artículo

Regístrate gratis Recibe nuestros mejores artículos directo en tu casilla

Qué quisiste decir:

Sigue con: Facebook Google

Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad

Reportar infracción de derechos de autor

Imprimir este contenido

También puede gustarte:

Recetas y Bebidas

Receta De Tarta De Mango Con Queso Sin Horno

8:04

¡Deliciosa Tarta De Mango Con Queso Sin Horno!

Te invitamos a disfrutar este refrescante postre de mango con queso sin horno acompañado de tus seres queridos.

Cómo Introducir El Mango En Tu Dieta: 7 Ideas

Impreso de www.todo-mail.com

También puede gustarte:

Test Podría Gustarte:

Test

Los más populares en Salud

Salud y Bienestar

Salud