Pueden hacer ejercicios los hipertensos.
De no estar contraindicados por el medico, es muy beneficioso.
Todos los pacientes hipertensos deben dejar de comer sal.
Si, ya que el 50% de los pacientes responden bien a esta medida
Algunos personas hipertensas dicen gue tienen la Presión Arterial normal en su casa ¿Esto puede ser real?
Si, ya que la Presión arterial varía unas 114.000 veces en el día y dentro de esa variabilidad la presión arterial está generalmente más baja cuando una persona no se encuentra expuesto a estrés, lo que ocurre frecuentemente en casa
Es mejor tomar la presión arterial acostado.
Se debe tomar con el paciente sentado.
Es mejor tomar la presión arterial en el brazo derecho.
Es mejor tomar la presión arterial en los dos, si la presión es mayor en uno de ellos luego se tomará en este brazo.–
Después de los 65 años los los hombres suelen ser más hipertensos.
A los 65 años hay más mujeres hipertensas que hombres
Habitualmente la presión arterial cae en horas del sueño.
Si, es normal que la presión arterial caiga >= 10%-. durante las horas de reposo (74-75,83)
El frío aumenta la presión arterial.
Puede tomar alcohol un hipertenso.
El alcohol debe ser prohibido en los hipertensos.
La exposición al sol perjudica al hipertenso.
No existen estudios que conozcamos que describan esta relación.
Los hipertensos pueden bañarse en la playa.
Si la persona está compensado de sus cifras tensionales y con una temperatura del agua agradable y no extrema, el baño en la playa es beneficioso por ser un ejercicio aeróbico
Existe tendencia a la hipertensión arterial en los hijos de los hipertensos.
La hipertensión arterial en el 50% de los casos tiene un componente hereditario, por lo que hijos tienen el doble de riesgo de desarrollarla – Si ambos padres son hipertensos hay un 52% de riesgo de que aparezca en los hijos.
Sandra F.
12/28/2022
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