Un estudio de 2014 encontró que los estudiantes que toman notas (a mano) en sus lecciones logran mejores resultados que sus compañeros que lo hacen en computadoras portátiles. Escribir a mano no sólo ayuda para recordar, sino que también beneficia en la clasificación de las ideas complejas y síntesis de la información.
Los investigadores teorizan que tocar físicamente la pluma al papel crea un vínculo cognitivo mucho más fuerte. Esto es porque el acto de escribir obliga a confrontar las ideas de frente, y desemboca en un mejor recuerdo.
4. Los errores son motivo de celebración.
Fundamentalmente, el proceso de aprendizaje se compone de ''intentos''. Por ello es muy importante obtener la causa del error y analizarla; para saber cómo evitar (el error) en el próximo intento. La ciencia cognitiva ha demostrado que el cerebro reserva un espacio para los errores que cometemos, es decir nos permite guardar los recuerdos para acometer con éxito el siguiente intento.
Es muy importante proceder en el aprendizaje como exploración. Esto potencia el sentido de determinación, de gran ayuda cuando las cosas se ponen difíciles. Si por el contrario el proceso se lleva a cabo con un refuerzo negativo, los niños dudan y tienen ansiedad. Estas dos cosas son la antítesis de aprendizaje positivo.
6. Hacer temas para el aprendizaje tan emocionante como sea posible.
Los educadores deben abandonar sus técnicas rígidas. Hay que adquirir el sentido de la diversión y adaptarlo al núcleo esencial del aprendizaje, esta si es una manera infalible de aprender y memorizar.
Un ejemplo de esto es Joshu Foer, un ex campeón de la memoria estadounidense. Para memorizar una baraja completa de cartas de juego en menos de dos minutos, ataba cada tarjeta para una imagen peculiar. En el caso de los niños, se puede aplicar esta técnica a por ejemplo las tablas de multiplicar.
7. Lectura ágil = aprendizaje más rápido.
8. La práctica hace al maestro.
Estudios científicos han demostrado que una fuerte ética de trabajo puede tener un impacto muy positivo en el cerebro. Por ejemplo, un trabajo realizado en 2004 mostró que practicar malabares producía materia gris en el cerebro. Pero cuando los individuos bajo observación dejaron de hacer malabares, la materia gris desapareció.
En neurociencia, este proceso se conoce como ''la poda'', y se refiere a nuevas vías que se forman en el cerebro como resultado de hacer un acto una y otra vez. En algún momento, estas conexiones neurológicas de nuevo desarrollo se convierten en un elemento permanente en el cerebro de un individuo.
9. Uso lo que sabes para aprender lo que no lo haces.
Presta Atención Si Tu Hijo Se Sienta De Esta Manera
Los niños se sientan y juegan en el suelo en posiciones incorrectas que dañan su espalda. Sigue nuestros consejos y guía a tu hijo sobre la postura más correcta para sentarse y evitar problemas en el futuro.
Guía: Los 4 Tipos De Dislexia En Los Niños
Todo padre debe conocer este tema más allá del nivel superficial y también aprender a identificar la dislexia en tus hijos.
Consejos Que Te Ayudarán a Retomar El Hábito De La Lectura
¿No tienes la misma capacidad de lectura que antaño? Aquí tienes mis consejos de probada eficacia para ayudarte a recuperar la lectura.
10 Consejos Científicos Para Que Tus Niños Crezcan Felices
Criar a los hijos puede ser una de las tareas más comprometidas y difíciles de todas, por ello hoy queremos darte 10 consejos científicos para que tus hijos crezcan felices en tu hogar.
¿Eres Olvidadizo? Aquí Hay 7 Tips Para Mejorar Tu Memoria
Si quieres mejorar tu memoria a continuación te presentamos 7 consejos de Jim Kwik para lograrlo. Jim Kwik sufrió un daño cerebral que le impidió leer y aprender, así que decidió crear un método personal de aprendizaje.
Ciencia: Tips Para Que Tus Hijos Sean Más Inteligentes
¿Podemos hacer que nuestros hijos sean más inteligentes? De acuerdo con la ciencia, es posible. Te mostramos 10 actividades recomendadas para que tus hijos sean mucho más inteligentes.
Por Qué Los Niños Se Portan Mal Cerca De Su Mamá
Hay ciencia real detrás de la razón por la cual los niños se portan mal cuando están cerca de sus padres, y particularmente de su madre.
Guía Para Conectarte De Nuevo Con Tus Hijos Adultos
Todos los padres deben conocer formas efectivas de conectarse con sus hijos mayores, no solo para brindarles apoyo sino también para ser sus amigos.
Cómo El Abandono Materno Afecta El Cerebro De Los NIños
¿Qué importancia tiene el amor de una madre por su hijo? Según un estudio neurológico, es mucho más crucial de lo que podríamos haber imaginado.
¿Por Qué Algunos Adultos Mayores Se Aíslan De Su Familia?
El Dr. César Ruiz, médico especialista en gerontología, nos explica a detalle las causas que se encuentran detrás de este comportamiento tan común.
El Hijo Favorito: Un Mito o Una Realidad
¿Qué sucede cuando los padres tienen un hijo favorito?
10 Consejos Sobre El Matrimonio De Los Abogados De Divorcio
Si tu matrimonio atraviesa problemas, no hay nada peor que escuchar el consejo de un abogado especializado en divorcios. A continuación, te presentamos 10 excelentes consejos que ellos quieren que conozcas.
Imprime En Casa: 24 Personajes Para Colorear Con Los Niños
Para un momento divertido para los niños de todas las edades, imprime cualquiera de estos personajes infantiles para que los coloreen.
¿Cómo Ayudar a Un Familiar Que Tiene Estrés Postraumático?
El trastorno de estrés postraumático es una condición mental paralizante que puede afectar a cualquier persona y puede desencadenarse por cualquier cantidad de experiencias traumáticas.
9 Consejos Psicológicos Para La Crianza De Los Hijos
Criar hijos no es una ciencia exacta ya que cada niño es único, sin embargo, estos 9 consejos pueden ayudarnos en las situaciones más generales que experimentamos todas las familias.
10 Matrimonios Con Más De 50 Años De Historia
El verdadero amor para toda la vida existe, no es un cuento de hadas. Te presentamos 10 parejas que han estado juntas durante más de 50 años.
Lo Que Las Parejas Felices Hacen Antes De Dormir
Aquí hay una lista de 11 recomendaciones simples pero muy eficientes de psicólogos reconocidos. Hablan sobre cómo comportarse en pareja antes de decir “buenas noches”.
6 Hábitos Tóxicos En Las Relaciones Que Parecen Normales
A menudo, son hábitos aparentemente "normales" los que contribuyen a una dinámica tóxica en sus relaciones. Te pedimos estar atento a estos 6 comportamientos dañinos.
20 Imágenes De Románticas Propuestas De Matrimonio
¡Estas 20 fotos, recopiladas por un sitio web muestran cuán lejos llegarán algunos hombres para comenzar su vida de casados con la nota perfecta, con propuestas románticas fuera de este mundo!
5 Tipos De Reglas Que Los Niños Necesitan En Casa
Este artículo analiza los cinco tipos de reglas que los niños deben tener en casa, así como consejos para implementarlas.
7 Formas De Lidiar Con El Comportamiento Pasivo-Agresivo
Hemos preparado la siguiente guía para ti, que te mostrará 7 comportamientos pasivo-agresivos comunes y las respuestas recomendadas.
5 Lenguajes Del Amor Que Toda Pareja Debería Conocer
Descubre cuál es su lenguaje de amor y el lenguaje de tu pareja, y cómo puedes usarlo para fortalecer y mejorar su relación.
Las 6 Características De Las Parejas Funcionales
El reconocido Doctor en Psicología Walter Riso, nos habla sobre 6 características que tienen las parejas que funcionan bien.
Cómo Mejorar Tu Relación De Pareja Según Los Expertos
Hoy aprenderás 8 consejos de expertos y consejeros de relaciones.
Citas Románticas Después Del Divorcio: Consejos Prácticos
¿Soltero de nuevo después del divorcio? Esto es lo que debes tomar en cuenta antes de salir con alguien más...
Guía Para Hablar Con Tus Hijos Sobre La Guerra
Como padres, ¿cómo deberían explicarles a sus hijos sobre la guerra? Aquí hay una guía que se basa en opiniones de expertos e investigaciones para ayudarlos.
Adultos Mayores Que Se Resisten a La Ducha - Consejos
A continuación el Dr. Álvaro Cruz especializado en geriatría nos brinda 7 técnicas para ayudarte con estas tareas cotidianas.
Por Esta Razón No Debes Usar Tu Teléfono Con Tus Hijos
Amplias investigaciones sobre este tema han demostrado consistentemente la importancia de brindar toda nuestra atención a nuestros hijos para que aprendan y crezcan.
14 Fotos Que Demuestran Que Los Abuelos Son Geniales
Estos abuelos son la definición de lo que significa vivir la vida al máximo.
20 Fotografías De Hijos Que Parecen Clones De Sus Padres
Es posible que incluso tengas que observar dos veces después de ver estos 20 retratos de familias divididas. Como bien lo dice el refrán “de tal palo, tal astilla”.
10 Hermosas Frases Para Homenajear a Los Padres
Estas 10 frases de padres son una forma maravillosa de expresar la conexión amorosa que existe entre padres e hijos.
¿Quieres Hacer Tu Relación Más Romántica? Te Damos 10 Tips
Estas son 10 maneras de mostrarle a tu pareja que te importa y que sabes que el romance cuenta.
9 Señales De Dinámicas Familiares Dañinas
Identifica la dinámica problemática en tu familia a partir de los siguientes 9 tipos, y ten en cuenta que puede haber más de una de esas dinámicas presentes en el sistema familiar.
¿Quién Dijo Que Ser Adulto Mayor Es Aburrido?
Ser adulto mayor no impide hacer cosas increíbles. Esta galería de fotos nos muestra a abuelos y adultos mayores que nos cautivaron con su lado salvaje.
El Lado Divertido De La Paternidad En 14 Fotografías
Cualquier padre estaría de acuerdo: ningún momento es aburrido cuando los pequeños están cerca, para bien o para mal. Las fotos a continuación capturan perfectamente la complejidad de criar a los niños.
8 Técnicas Efectivas Para Ayudarte a Tragar Tus Pastillas
En este artículo, aprenderás 8 métodos para tomar pastillas que facilitarán las cosas para niños o adultos que tengan dificultades.
Guía Para Comprar Juguetes a Los Niños Según Su Edad
Aquí tienes nuestra guía para comprar regalos infantiles por edades.
¿Qué Es El Amor? Estos Adultos Mayores Lo Explican
¿Qué opinan las personas de la tercera edad sobre el amor? Estas a entrevistas en un centro para personas mayores nos revelará la respuesta.
5 Posiciones Para Sostener Al Bebé Que Pueden Ayudarlo
Si alguna vez te has preguntado cómo ayudar a tu bebé a liberar gases, eructar o incluso simplemente calmarlo cuando llora, lee este artículo y aprende 5 nuevas posiciones para sostenerlo.
Preguntas Para Hacerles a Tus Padres Antes De Que Sea Tarde
30 preguntas que todos deberíamos hacerles a nuestros padres mientras aún están vivos para poder responderlas.
8 Señales De Que Estás De Nuevo Listo Para El Amor
Muchos piensan que la cura para un corazón roto o la soledad es una nueva relación, pero ´para que puedas estar en ese lugar y permitirte abrirte, aquí están las 8 señales reveladoras de que definitivamente estás listo para amar.
¿Pueden Los Niños Tomar Cafeína? Aquí Nuestra Respuesta
Este artículo pregunta: ¿pueden los niños tomar cafeína y cuánta es demasiada?
Guía: Los 4 Tipos De Dislexia En Los Niños
Todo padre debe conocer este tema más allá del nivel superficial y también aprender a identificar la dislexia en tus hijos.
Mantén Vivo El Recuerdo De Tu Madre Si Ya No Esta Contigo
Si tu madre ha fallecido puedes recordarla de una manera especial en este Día de la Madre. Puede ser una bonita ocasión para mantener vivo su recuerdo aunque ya no esté contigo.
Vínculos Familiares Tóxicos: Cómo Romper Con La Relación
A veces, es importante romper los lazos con un miembro de la familia que no ha sido más que tóxico para ti.
Este Padre Es Un Mentiroso, Pero No Sabes Por Qué...
Este breve video nos dejó con el corazón encogido, pero lo más importante es que nos enseña una muy valiosa lección: "Podemos hacer lo que sea por aquellos que amamos".
Cómo Lograr Establecer Una Familia Sólida y Estable
¿Qué herramientas podemos utilizar para hacer nuestra familia más fuerte y menos disfuncional? Este artículo te ayudará proporcionándote 5 herramientas para hacer precisamente eso.
Si Comes Ajo Crudo Todos Los Días Esto Es Lo Que Ocurre
¿Ya sabemos los beneficios del ajo? Ahora te contamos qué pasa cuando lo consumes diariamente.
14 Indicadores De Un Alto Nivel De Glucosa En Sangre
Muchos alimentos procesados y artificiales incrementan los niveles de azúcar en la sangre. Lee esta guía para identificar 14 signos que evidencian un nivel alto de azúcar en sangre.
El Mapa Completo de Nuestros Puntos de Presión
Aprende dónde están ubicados los más importantes puntos de presión en las manos y en los pies.
Estos Son Los Beneficios Del Agua Con Limón
¿Sabes que el limón es uno de los alimentos más alcalinizantes del planeta? . Pero, ¿cuáles son sus beneficios? Te revelamos 10 beneficios de limón y cómo puedes usarlo en casa.
Los Beneficios De Cada Fruta. ¡Sanísimas y Deliciosas!
Constantemente escuchamos que hay que comer fruta, que las frutas son buenas para nuestra salud... pero ¿conoces realmente los beneficios que las diferentes frutas aportan a nuestra salud? ¡Descúbrelos!
El Poder De Las Frutas Y Las Verduras
Probablemente hay muchas cosas que no sabías de las frutas y verduras que te pueden parecer muy útiles de aprender.
6 Hormonas Cruciales Para Mantener Una Buena Salud
Cuando nuestras hormonas no funcionan correctamente, nuestra salud está en riesgo. Échale un vistazo a las seis hormonas más importantes que tenemos en nuestro cuerpo y conoce un poco más sobre ellas.
Mientras Estas Sentado Puedes Practicar Estos 8 Ejercicios
Los 8 estiramientos para principiantes se pueden hacer en una silla y son igualmente simples y efectivos para aliviar el dolor y la tensión en diferentes áreas del cuerpo.
Este Padre Es Un Mentiroso, Pero No Sabes Por Qué...
Este breve video nos dejó con el corazón encogido, pero lo más importante es que nos enseña una muy valiosa lección: "Podemos hacer lo que sea por aquellos que amamos".
pH Alcalino, La Mejor Manera De Evitar Enfermedades
Si tu cuerpo tiene niveles altos de acidez, aumentan tus posibilidades de contraer una enfermedad peligrosa. Aquí hay algunos consejos sobre cómo equilibrar (alcalinizar) los niveles de pH de tu cuerpo.
15 Terribles Hábitos Que Pueden Dañar Tu Vista
Nuestros ojos son bastante frágiles, e incluso el más mínimo error afectará tu salud y, posteriormente, tu vista, si no ahora, más adelante. Aprende a cuidar tu visión aguda durante décadas evitando estos 15 malos hábitos capaces de arruinar la
Caldo De Huesos: Beneficios y Cómo Prepararlo
Conoce los beneficios para la salud del caldo de huesos, cómo prepararlo en casa y utilizarlo en los alimentos que prepares.
El Agua De Coco Es Perfecta Para Ti. Descubre Los Motivos
El líquido que se encuentra dentro del coco es agua pura, potable, más saludable que al agua normal y con increíbles beneficios para la salud. Descúbrelos.
Los Milagrosos Beneficios Del Aloe Vera
El Aloe vera es una planta altamente curativa que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Si aún no los conoces, haz clic aquí y descúbrelos.
Prepara Un Jarabe Natural Para La Tos y Garganta
Olvídate de los medicamentos y prepara en tu propia casa un jarabe natural con cítricos, especias, hierbas y miel para combatir el dolor de garganta.
Estudio Muestra Que La Miel Es Mejor Que Antibióticos
Un nuevo estudio ha afirmado que la miel puede ser mejor para tratar la tos y los resfriados que los medicamentos de venta libre. Descubre de qué se trata.
Comer Lentejas Tiene Tantos Beneficios: Conócelos
Las legumbres son ideales para la salud del corazón, controlar la diabetes, prevenir el cáncer, mejorar la digestión, ayudar en la pérdida de peso, así como impulsar el sistema nervioso. Conoce todos los beneficios de las lentejas.
9 Ejercicios Para No Perder Claridad Mental En La Vejez
El objetivo de estos ejercicios es cambiar nuestra forma de pensar, obligarnos a actuar o pensar de nuevas maneras y exponernos a situaciones y sentimientos que hasta ahora no habíamos experimentando.
Guía Para Aliviar La Sequedad Ocular y Remedios Naturales
Los ojos secos son una dolencia irritante que todos experimentamos alguna vez. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros naturales para aliviar sus síntomas.
¿Colesterol Alto? Introduce Estos 7 Alimentos En Tu Dieta
Aquí tienes una lista con 7 alimentos fáciles de conseguir y que una vez incorporados a tu dieta te ayudarán a reducir tus niveles de colesterol de manera natural.
Esta Vitamina Es Esencial Para La Memoria y La Vista
A continuación, explicamos cómo la vitamina B6 beneficia tu salud, quién corre el riesgo de desarrollar una deficiencia y cómo asegurarte de que está obteniendo suficiente piridoxina.
Descubre Porque Los Cacahuetes Son Buenos Para Ti
En este artículo, aprendemos sobre algunos beneficios menos conocidos pero importantes de comer maní o cacahuetes en tu dieta.
11 Hierbas Comunes Conocidas Por Su Actividad ANTIVIRAL
Estas 11 poderosas hierbas, como el humilde ajo, la salvia aromática y la menta fresca, han resistido tanto la prueba del tiempo como el escrutinio científico, y son ampliamente conocidas por su actividad antiviral.
Los Asombrosos Beneficios Del Apio Para Tu Salud
El Dr. Agustín Landivar nos explica a detalle cómo el apio puede ayudar a tratar una variedad de problemas de salud incluida la hipertensión, el colesterol alto, las úlceras y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
9 Alimentos Ricos En Colágeno Para Rejuvenecer La Piel
Estos alimentos naturales sirven como remedios caseros y son buenos para verse más joven y prevenir el daño del cartílago en la artritis y artrosis.
Antibióticos Caseros Que Tu Abuela Te Daría
Mejor que acudir a la farmacia cada vez que sufras una ligera infección, es tomarte uno de estos antibióticos naturales que tu abuela te daría si estuvieras enfermo.
Suple La Falta De Hierro Con Estos Remedios Naturales
Pon fin a tus problemas de anemia y hierro con estos 10 remedios naturales, de manera fácil y económica.
La Melatonina: Un Regalo Para La Salud Del Organismo
La melatonina, tiene funciones que van mucho más allá de ayudar a conciliar el sueño y en este video, el doctor Agustín Landivar nos explica en este video acerca de los grandes beneficios de la melatonina en nuestro organismo.
6 Condimentos Azucarados Que Debes Evitar En Tu Dieta
Debo confesar que una de mis ''vicios'' es comer papas fritas con salsa de tomate pero desde que descubrí los peligrosos que la mayoría de condimentos representan para nuestra salud, trato de evitar las siguientes cosas...
¿Sabías Que Este Ingrediente Natural Causa Cáncer?
Con este video queremos homenajear al doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, que falleció este fin de semana en trágicas circunstancias.
Haz Este Estiramiento y Mejora Tu Postura
Si pasas mucho tiempo en el ordenador y estás adquiriendo una postura encorvada, prueba este sencillo estiramiento que sólo te tomará 1 o 2 minutos de tu tiempo. ¡Verás las diferencias!
Si Tienes El Estómago Vacío Evita Hacer Estas Cosas
¿Sabes que lo que haces antes de comer tiene un gran impacto en nuestra salud? Aquí están 9 cosas importantes que debes evitar hacer con el estómago vacío.
Estas Son Las Marcas Del Estrés Sobre Tu Cuerpo
En esta ocasión el doctor Frank Suárez experto en metabolismo nos habla acerca de las 3 marcas de estrés en nuestro cuerpo y cómo estas afectan a nuestra salud.
Rápidos Ejercicios De Un Minuto Para Tu Espalda
No solo sirven para tu columna; los estiramientos son buenos para relajar la tensión muscular y para que seas más flexible.