Cómo prevenir la formación de células muertas de la piel
En primer lugar, lo que necesitas saber antes de aprender cómo deshacerte de las células muertas de la piel en tu cuerpo son algunas formas sencillas de prevenir la formación de células muertas de la piel en primer lugar, reduciendo así la cantidad de células muertas de la piel que tendrás en tu cuerpo. Aquí hay algunas maneras de prevenir el exceso de piel muerta.
1. Reduce el estrés
Estudios recientes han sugerido que los problemas de la piel (como el picor, la irritación y las células muertas de la piel) podrían empeorar con niveles altos de estrés. Aunque todavía no se entiende del todo por qué ocurre esto, los investigadores han indicado que los trastornos de la piel de algunos pacientes muestran signos de mejora cuando los pacientes reducen sus niveles de estrés. Aunque no hay garantía de que esto funcione para las personas con piel seca, otros maravillosos beneficios de la reducción de los niveles de estrés incluyen la reducción de los riesgos de accidente cerebrovascular y ataques cardíacos.
2. Afeitarse con la mínima resistencia
La piel seca y descamada en los lugares donde la gente se afeita puede ser el resultado de malos hábitos de afeitado. Por lo tanto, es necesario afeitarse de forma que se encuentre una resistencia mínima. Para ello, debes afeitarte ligeramente para que la cuchilla se deslice fácilmente por la piel sin engancharse. Por lo general, esto significa que tendrás que afeitarte a lo largo de la veta del vello, no a contrapelo, y deberás utilizar un gel de afeitado y una crema hidratante. Además, es una buena idea mojar el pelo con agua tibia (no caliente) antes de afeitarse. Si los consejos anteriores no te ayudan a prevenir la sequedad de la piel, deberías considerar la posibilidad de cambiar tu maquinilla de afeitar. Una maquinilla de afeitar vieja y sin filo puede rasgar los pelos en lugar de hacer cortes claros a través del pelo, causando irritación de la piel o erupciones.
3. Considera la posibilidad de cambiar tu jabón
Como probablemente sabes, algunos productos de limpieza y jabones tienen sustancias químicas que pueden resecar la piel, además de eliminar sus aceites protectores naturales. Los jabones que contienen alcohol son especialmente terribles, ya que pueden deshidratar gravemente la piel. Aunque una buena higiene de la piel es esencial para evitar la propagación de enfermedades e infecciones, no es necesario arruinar la piel con un jabón de manos o una solución de lavado facial agresivos para mantenerse limpio. Por lo tanto, deberías considerar reemplazar tu jabón de manos y solución de lavado de cara por otros suaves o con buenos efectos hidratantes para que puedas prevenir la piel agrietada y seca.
4. Evita el uso excesivo de abrasivos fuertes
Los abrasivos fuertes (como los cepillos duros y las piedras pómez) suelen ser buenos para eliminar las células muertas más resistentes y acumuladas, pero si los utilizas en exceso (o si tu piel es demasiado sensible), la abrasividad puede hacer que tu piel se enrojezca y se ponga en carne viva, haciéndola vulnerable a la irritación y la sequedad a largo plazo. Por lo tanto, si notas que la piel se enrojece o te duele después de exfoliarte, deja esta rutina diaria y cambia a abrasivos suaves. Por ejemplo, si su cepillo de ducha de cerdas duras le irrita la piel, deberías cambiar a una toallita más suave, que te ayudará a exfoliar tu piel a un ritmo mucho más manejable.
Consejos para eliminar las células muertas de la piel del rostro
La exfoliación debe hacerse con cuidado para no causar consecuencias indeseadas o lesiones. Las mascarillas caseras se utilizan para limpiar la piel de forma natural y forman parte de los regímenes de belleza desde hace mucho tiempo. A continuación, te presentamos 8 mascarillas caseras y consejos que te ayudarán a eliminar las células muertas de tu rostro.
1. Exfoliante de café antienvejecimiento
El café es muy rico en antioxidantes, lo que lo convierte en un excelente eliminador de células muertas de la piel, además de prevenir las arrugas y la flacidez de la piel. Simplemente prepara unos granos de café molidos y gruesos y mézclalos con un poco de aceite de oliva. Añade azúcar en bruto si es necesario, y frótalo suavemente en el rostro. Después de 15 minutos, usa agua tibia para enjuagar tu piel y luego sécala con palmaditas.
2. Aceite de oliva
Cuando sientas que tu cara está seca, sólo tienes que aplicar una fina capa de aceite de oliva sobre tu piel y frotarla. Para conseguir un mejor efecto protector, te recomendamos que añadas tu crema hidratante habitual encima del aceite de oliva.
3. Exfoliante de chocolate
Coge una pequeña cantidad de cacao en polvo y añádele un poco de zumo de lima o agua de rosas. Después, muele finamente un poco de avena y añádela a la mezcla. A continuación, añade un poco de miel y azúcar sin refinar y mezcla bien. Cuando la pasta esté semisólida, frótala en tu cara, codos y rodillas con movimientos circulares.
4. Mascarilla facial de frutas
Coge una buena cantidad de fruta, como melocotones, piñas, kiwis, papayas o bananos, y tritúralos en una batidora. A continuación, mezcla una pequeña cantidad de miel y yogur. Después, aplica la mezcla sobre tu piel y déjala durante 15 minutos antes de enjuagar con agua fría.
5. Exfoliante labial de granada
Si tus labios se ven demasiado agrietados u oscuros, puede ser porque no has exfoliado las células muertas de la piel recientemente. Puedes devolver a tus labios su color natural utilizando semillas de granada. Simplemente machaca unas cuantas semillas y luego mézclalas con una pequeña cantidad de crema de leche o malai. A continuación, aplica esta mezcla en tus labios y frótala suavemente. Después de eso, lava tus labios con agua tibia y luego sécalos con palmaditas.
6. Pasta de avena y miel
Mezcla agua, miel y avena en polvo para crear una pasta espesa. A continuación, aplica esta pasta en tu cara. Esta pasta también se puede utilizar en otras zonas de la piel seca del cuerpo. Debes dejar la pasta durante 30 minutos, antes de enjuagarla con agua tibia.
7. Polvo de hornear y Aloe Vera
Haz una pasta suave mezclando gel o jugo de aloe vera con una cucharada de bicarbonato de sodio. Si la pasta es demasiado líquida. Puedes añadirle más bicarbonato. Aplica la pasta sobre tu piel y frótala con movimientos circulares. Después de 1 o 2 minutos, debes lavar tu piel y añadirle un poco de crema hidratante.
8. Azúcar, aceite de oliva, glicerina y aceite de pachuli
Mezcla una cucharada de glicerina, una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de azúcar y unas gotas de aceite de pachuli. Lávate la cara y luego frota suavemente esta mezcla en tu piel con movimientos circulares. A continuación, retira los restos de la mezcla con un poco de agua tibia.
Tips para eliminar la piel muerta del cuerpo
Los siguientes 5 exfoliantes te ayudarán a eliminar la piel seca de tu cuerpo:
1. Exfoliante natural para los pies
Haz una mezcla con el zumo de medio limón, 2 cucharadas de azúcar moreno y 2 cucharadas de aceite de oliva. Masajea la mezcla en tus pies y espera unos 15 minutos antes de lavarlos. Este exfoliante natural exfoliará e hidratará tus pies y también ayuda a erradicar cualquier sequedad.
2. Exfoliante de manos con sal marina
Dado que la sal marina es ligeramente áspera, es mejor utilizarla en zonas como las manos, en lugar de la cara. Sin embargo, es necesario añadir aceite esencial al exfoliante para suavizar la dureza. Un aceite esencial como el de lavanda, el de coco o el de oliva funcionará bien en este caso. Mezcla los ingredientes y aplícalos en las manos. Una vez pasados un par de minutos, retíralo con agua tibia.
3. Exfoliante corporal de lentejas o daal
Toma dos cucharadas de lentejas y tritúralas hasta convertirlas en polvo, luego mézclalas con leche o miel. Aplica la mezcla y, tras 15 minutos, aclárala con agua tibia.
4. Exfoliante de pepino para el cuello
Para hacer una mezcla de pepino para deshacerse de la piel muerta del cuello, simplemente mezcle el jugo de pepino con agua de rosas. Frota esta mezcla en tu cuello, y lávala después de que hayan pasado unos minutos.
5. Azúcar y aceite esencial para exfoliar las piernas
Lávate las piernas y luego frota azúcar sobre ellas para eliminar las células muertas de la piel. A continuación, aplica aceites esenciales. Mezcla media taza de aceite de oliva, aceite de coco, aceite de canola, aceite de bebé o cualquier aceite esencial que tengas con 3 cucharadas de zumo de limón. Aplícate esta mezcla en las piernas; penetrará profundamente en la piel y proporcionará una hidratación duradera a tus piernas.
Fuente: vkool
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