Los avances tecnológicos evolucionan constantemente y ofrecen nuevas oportunidades para permanecer conectados, gestionar las tareas diarias y explorar el mundo que nos rodea. Sin embargo, navegar por dispositivos modernos como teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras puede resultar abrumador, especialmente para las personas mayores.
Sin embargo, con cierta orientación, las personas mayores pueden utilizar sus dispositivos con confianza y disfrutar de los beneficios de la tecnología actual. Si eres un estudiante de último año que busca cerrar la brecha tecnológica, ¡estás en el lugar correcto! Este artículo incluye diez consejos fáciles de seguir diseñados específicamente para ayudar a las personas mayores a aprovechar al máximo sus dispositivos, haciendo de la tecnología una parte útil y agradable de la vida diaria.
1. Comienza con lo básico
Asegúrese de estar familiarizado con las funciones básicas de su dispositivo. Aprende cómo encenderlo y apagarlo, ajustar el volumen y conectarte a Wi-Fi. Explora la pantalla de inicio y comprende los íconos de aplicaciones esenciales como correo electrónico, navegadores web y configuraciones. Dedica tiempo a practicar estas tareas básicas para generar confianza.
Muchos dispositivos tienen tutoriales y secciones de ayuda integrados, o puedes encontrar guías para principiantes en línea. Tomarte el tiempo para dominar estas habilidades fundamentales hará que sea más fácil utilizar funciones más avanzadas y solucionar problemas comunes.
2. Hazte amigo de los asistentes de voz
La mayoría de los dispositivos móviles, incluidos teléfonos inteligentes y tabletas, están equipados con un asistente de voz integrado como Siri o Google Assistant. Considéralos como tus útiles compañeros que reaccionan a tus instrucciones habladas. ¿Necesitas marcar un número? Simplemente puedes decirle "Llamar a (nombre)" o "Llamar a mamá". ¿Tienes curiosidad por el clima actual? Simplemente pregunta: "¿Cómo está el clima hoy?" ¿Estás perdido y necesitas asistencia? Simplemente puedes decir "Vamos a (ubicación)" y tu asistente lo ayudará. ¡No lo dudes! Prueba diferentes comandos de voz para explorar todas las formas en que tu asistente puede facilitar las tareas diarias.
3. Explora las funciones de accesibilidad
Muchos dispositivos tienen funciones de accesibilidad que los hacen más fáciles de usar para las personas mayores. Estas incluyen opciones para aumentar el tamaño de fuente, habilitar configuraciones de alto contraste y usar lectores de pantalla. Para acceder a estas opciones, ve al menú de configuración y busca la sección de accesibilidad. Explora las diversas opciones disponibles y personaliza tu dispositivo para satisfacer tus requisitos específicos. El uso de estas funciones pueden mejorar tu comodidad y eficiencia al usar tu dispositivo, convirtiéndolo en una experiencia más placentera.
4. Agranda el texto
¿El texto en la pantalla de tu dispositivo es demasiado pequeño y no puedes leerlo? ¡No hay problema! La mayoría de los dispositivos vienen equipados con una opción de accesibilidad incorporada conocida como "lupa". Esta característica funciona de manera similar a una lupa electrónica, haciendo que el área de la pantalla con la que interactúas sea más grande usando dos o tres dedos. Simplemente toca dos o tres veces la pantalla para aumentar o disminuir el nivel de zoom. Esto puede resultar útil para leer noticias, navegar por sitios web o revisar las etiquetas de los medicamentos. Explora la configuración de accesibilidad de tu dispositivo para encontrar la función de lupa y ajuste la configuración a tu nivel de comodidad.
5. Utiliza recursos en línea
Internet es un tesoro de recursos en línea diseñados para ayudar a las personas mayores a dominar la tecnología. Plataformas como YouTube ofrecen una amplia biblioteca de tutoriales en video sobre prácticamente cualquier tema imaginable. Estos tutoriales pueden ser particularmente útiles para los adultos mayores, ya que combinan explicaciones claras con demostraciones visuales, lo que les facilita la comprensión de nuevos conceptos en comparación con las instrucciones escritas únicamente.
6. Proteger contraseñas e información personal
Muchas personas mayores dudan en adoptar la tecnología por temor a estafas en línea y violaciones de la privacidad. Esta es una preocupación válida, ya que, lamentablemente, las estafas dirigidas a adultos mayores son comunes. Sin embargo, hay medidas que puedes tomar para minimizar el riesgo.
Esto incluye la creación de contraseñas seguras y únicas para cada plataforma que utilices. Comprender las estafas comunes dirigidas a personas mayores te permitirá evitarlas.
Ten cuidado con las cookies, almacena información personal de forma segura y utiliza el modo incógnito en computadoras públicas. Ten siempre cuidado al compartir datos personales y mantén privada la información confidencial, como fechas de nacimiento y números de seguro social, a menos que esté seguro de que la solicitud es legítima.
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7. Hacer un diario tecnológico
A menudo es necesario asimilar y retener cantidades sustanciales de información para hacer un uso eficaz de la tecnología. Hacer un registro específico, o "diario tecnológico", puede resultar una herramienta valiosa en este sentido. Este registro puede documentar los pasos de procedimiento para los procesos recién aprendidos, técnicas de solución de problemas comunes y, lo que es más importante, contraseñas (en una ubicación segura) para referencia futura.
8. Mantén actualizado el software antivirus
Mantener tus dispositivos actualizados es crucial para tu seguridad y buen funcionamiento. Esto se aplica tanto al sistema operativo en sí (como iOS en iPhones y iPads) como a cualquier software antivirus que pueda estar utilizando.
Muchos dispositivos, incluidos los productos Apple, están configurados para descargar e instalar actualizaciones automáticamente cuando estén disponibles. Esta es la forma más conveniente de asegurarte de tener siempre las últimas protecciones. Vuelve a verificar la configuración de tu dispositivo para confirmar que las actualizaciones automáticas estén habilitadas.
Para el software antivirus, las actualizaciones son igualmente importantes. Algunos programas antivirus son gratuitos, mientras que otros requieren una suscripción paga. Si tienes un servicio pago, asegúrate de que tu suscripción esté actualizada, es posible que un software antivirus obsoleto no pueda protegerte de las últimas amenazas.
9. Ten mucho cuidado en las redes sociales
Las plataformas de redes sociales ofrecen una manera maravillosa para que las personas mayores se conecten con sus seres queridos, tanto cercanos como lejanos. Sin embargo, es importante tener en cuenta la seguridad en línea mientras disfruta de sus beneficios. En ocasiones, los estafadores pueden utilizar las redes sociales para atacar a personas y obtener acceso a información personal.
Aquí hay algunos consejos de seguridad claves a tener en cuenta:
- La privacidad es clave: evita publicar detalles como horarios de vacaciones, números de teléfono, direcciones particulares o fotografías de tu propiedad en las redes sociales. Los estafadores pueden utilizar esta información para atacarte o hacerse pasar por ti ante otros.
- Ten cuidado con los extraños: es mejor no responder mensajes de personas que no conoces, incluso si parecen urgentes. Las emergencias legítimas no surgirían a través de las redes sociales. Si recibes un mensaje que parece preocupante o sospechoso, comunícate con la persona directamente a través de un número de teléfono o dirección de correo electrónico confiable.
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10. Mantén tu dispositivo actualizado
Es importante actualizar periódicamente tu dispositivo para que siga funcionando sin problemas y de forma segura. Estas actualizaciones suelen incluir nuevas funciones, correcciones de errores y parches de seguridad importantes. Para buscar actualizaciones, ve al menú de configuración de tu dispositivo y busca actualizaciones de software. Si es posible, configura tu dispositivo para que se actualice automáticamente para que no tengas que acordarte de hacerlo manualmente. Mantener tu dispositivo actualizado garantiza que tendrás las herramientas y protecciones más recientes, que pueden mejorar tu experiencia general y mantener segura tu información personal.
