Si hablamos con franqueza, hacer el amor es una gran parte de todas nuestras vidas y tal vez incluso una parte más importante para algunos, por lo que cuando sufrimos un problema de salud que nos impide tenerlo o incluso preocuparnos por él, es natural que nos sintamos peor. Esto puede exacerbar la respuesta de nuestro cuerpo al problema que estamos experimentando o incluso causar otros problemas físicos y mentales, así como dañar nuestra relación. Si has sufrido una lesión o enfermedad que te ha impedido hacer el amor correctamente, debes leer las siguientes 7 secciones. Te sorprenderá descubrir que en muchos casos no hay razón para temer la vuelta a la actividad normal y que para cualquier problema que surja sí hay solución.
Después de un infarto, podemos estar preocupados por la idea de que tendremos dolores en el pecho durante el coito o que no tendremos suficiente energía para hacer el acto, pero la mayor preocupación es que podríamos tener otro infarto. La verdad, sin embargo, es que el riesgo de sufrir un segundo infarto mientras se hace el amor es bastante bajo, según las estadísticas, las relaciones sexuales solo provocan que 1 de cada 100 personas experimente otro infarto. En cualquier situación en la que te preocupe hacer el amor, debes consultar a tu médico sobre tu nivel de riesgo, él o ella podrá darte instrucciones o ayudarte a eliminar tus miedos.
A pesar de todo lo dicho sobre el bajo riesgo de sufrir otro infarto, se recomienda volver a la rutina de forma paulatina. Puedes comenzar con algunas actividades simples para hacer el amor, como besarse y tocarse íntimamente, y avanzar gradualmente hacia el acto en sí según cómo te sientas. Habla con tu pareja sobre las preocupaciones para que sepa cuál es el origen de tu ansiedad y evita hacer el amor entre 1 y 3 horas después de una comida. Además, ten en cuenta que la ansiedad por el problema que sufriste puede causarte impotencia.
También es importante recordar que lo que causó el ataque cardíaco, es decir, los bloqueos arteriales, pueden afectar el flujo de sangre hacia el pene. Si mientras haces el amor experimentas dolor en el pecho, se recomienda que interrumpas inmediatamente y consultes a tu médico, lo mismo se recomienda en el caso de disfunción eréctil, porque los medicamentos que te dan pueden ser la causa de esto.
Las personas que sufren de inflamación articular tienen muchas razones para evitar hacer el amor. La enfermedad provoca dolor y rigidez de las articulaciones, lo que limita la libertad de movimiento y, en consecuencia, el placer que experimentas. Sin embargo, la artritis no debería impedirte tener relaciones sexuales placenteras, es posible que solo necesites cambiar tus hábitos de dormitorio.
Debido a que el principal problema con la artritis es un rango de movimiento limitado, varias posiciones que solías usar y que te gustan pueden ser difíciles de adoptar y disfrutar. Necesitas encontrar nuevas posiciones que sean más fáciles y hacer uso de almohadas para aliviar el dolor en varios lugares donde se aplica presión.
Además, esta es una gran oportunidad para experimentar nuevas formas de hacer el amor sin forzar demasiado el cuerpo, por ejemplo, usando las manos. Si tu artritis está realmente en la muñeca, también puedes comenzar a usar juguetes que introducirán una dimensión nueva, diferente y emocionante en tu relación.
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Es posible que te sorprenda al descubrir que la mayoría de los pacientes reportan una mejora dramática en su vida amorosa después de la cirugía de reemplazo de cadera. En un estudio realizado entre 2009 y 2011, casi la mitad de los encuestados informaron un aumento en su libido y frecuencia de relaciones sexuales, más de la mitad informaron una mejora en su imagen física y casi todos informaron que su función mejoró. Dicho esto, la pregunta no es si es posible hacer el amor después de un reemplazo de cadera, sino cuándo comenzar.
La mayoría de los pacientes informan que comenzaron a hacer el amor 3-4 semanas después de la cirugía, pero no existe una recomendación de esperar ese período de tiempo. Es importante que escuche a su cuerpo y aborde el dolor y las limitaciones que experimenta o, en palabras de la Dra. Nima Mehran, fisioterapeuta y cirujana de Los Ángeles: "Si el paciente aún necesita ayuda para caminar, probablemente no esté listo para hacer el amor todavía".
Si no necesitas el permiso explícito de tu médico y puedes reanudar la actividad, debes evitar las posiciones que ejercen presión sobre el muslo al menos durante el primer mes y dejar que tu pareja haga la mayor parte del trabajo.
Las lesiones en la columna hacen que cada persona reaccione de manera diferente al hacer el amor, así que primero comprendas cuál es tu principal problema o miedo. Después de una lesión en la columna, tu apariencia física o capacidad para realizar diversas acciones cambia, y esto puede causar frustración, ira e incluso decepción, todo lo cual puede afectar negativamente sus relaciones. En algunos casos, también se produce un efecto negativo en la estimulación que experimentan los pacientes, y como consecuencia se disipan sus deseos de hacer el amor.
La mayoría de los hombres que han tenido una lesión en la médula espinal regresan a sus actividades normales alrededor de un año después de la lesión, pero hasta entonces pueden tener problemas para lograr y mantener una erección. En algunos casos, puede haber un problema de eyaculación inversa, en el que los espermatozoides entran en la vejiga en lugar de salir del cuerpo; esto no es un peligro para la salud, pero hace que el hombre se vuelva infértil. Una de las cosas que debe preocupar es una condición llamada disreflexia autonómica, que puede poner en peligro al paciente con un derrame cerebral e incluso la muerte.
Si experimentas un aumento extremo de la presión arterial junto con una disminución de la frecuencia cardíaca, dolor en la frente o el cuello, opresión en el pecho o dificultad para respirar, deja de tener relaciones sexuales de inmediato y consulta a tu médico.
Para los hombres, existen muchos tratamientos que pueden ayudar con la disfunción eréctil, como Viagra, y debes consultar a su médico. Para las mujeres que sufren de falta de estimulación o sequedad vaginal, puedes usar un lubricante. De cualquier manera, si existe cierto riesgo de hacer el amor, debes consultar a tu médico sobre la lesión que estás sufriendo y las actividades que puedes realizar.
Las mujeres que pasan por la menopausia experimentan una disminución en la cantidad de estrógenos secretados en su cuerpo, lo que provoca que algunas de ellas sufran de incontinencia urinaria debido a que los tejidos de la uretra se vuelven más delgados y débiles, y esto también se expresa al hacer el amor por la presión sobre la abdomen. Cuando el problema se repite, puede hacer que muchas mujeres se sientan sucias y, por lo tanto, poco atractivas, lo que afecta en gran medida su experiencia.
Sin embargo, la incontinencia urinaria no debe ser un problema que impida las relaciones sexuales. De hecho, muchas mujeres que padecen este problema afirman tener una vida amorosa tan activa como las que no padecen el problema.
Para prevenir la incontinencia urinaria durante el coito, no bebas líquidos durante aproximadamente una hora antes de hacer el amor, haz ejercicios para fortalecer los músculos del piso pélvico y trate de estar lo más arriba posible de su pareja en lugar de debajo de él o de rodillas en 4 frente a él. él (estilo perrito). Si mojar las sábanas es el tema que te molesta, simplemente puedes ponerte una toalla debajo, y lo más importante es hablar con tu pareja y explicarle las inquietudes que estás experimentando.
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Aunque no se considera una lesión o una enfermedad, puede hacer que disminuya la actividad por una variedad de razones, incluido el sangrado post natal. En tal caso, se recomienda esperar unas 3 semanas hasta que se detenga el sangrado, porque se debe dar tiempo al útero para que sane; si no lo haces, corres el riesgo de una infección. Muy pocas parejas vuelven a hacer el amor dentro de un mes después del nacimiento, y la mayoría de ellas esperan unas 6 semanas para que los genitales femeninos tengan tiempo de recuperarse.
Puedes reanudar las relaciones sexuales completas sin miedo alrededor de 3 meses después del nacimiento. No te sientas mal si no tienes ganas de hacer el amor durante las primeras semanas o meses después del nacimiento del bebé, ya que el agotamiento por la falta de sueño puede quitarte mucha energía. Además, si estás amamantando es importante que sepas que la hormona prolactina que segrega tu cuerpo también provoca una disminución del deseo. La depresión posparto también puede causar esto, y en tal situación se recomienda buscar ayuda médica.
Si ha tenido una cesárea, su cicatriz puede doler y su pareja lo sabrá. Si tienes dolor pero aún quieres hacer el amor, trata de encontrar una posición en la que no coloques el peso, generalmente, la mujer encima. Si solo tienes miedo de que te haga daño, prueba con juegos previos más prolongados para ayudar a aliviar el estrés; esto es importante porque el estrés hace que los músculos abdominales se contraen, causando dolor en el área de la cicatriz en algunos casos. Si te preocupa que tu pareja rechace el aspecto actual de tu cuerpo, habla con él al respecto; puedes estar segura de que aliviará todos estos temores.
Los estudios muestran que incluso una ligera disminución en la actividad de la tiroides, que todavía se considera normal, puede causar una reducción significativa de la libido, así como fatiga, aumento de peso y depresión. la disfunción causada por el hipotiroidismo ocurre gradualmente y puede recordar el proceso de envejecimiento; En tal estado, la tasa metabólica disminuye, al igual que los órganos reproductivos y la secreción de hormonas especiales.
La buena noticia es que una vez que te ocupas de tu desequilibrio hormonal, la mayor parte del problema se resuelve. Pero hasta que obtengas el tratamiento adecuado, puedes asegurarte de que los medicamentos que estás usando actualmente no perjudiquen tu relación sexual y toma suplementos de testosterona (para hombres) o de estrógeno/progesterona (para mujeres). Otras formas de tratar el problema son reducir el peso corporal y hacer ejercicio regularmente.
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Fuente de la imagen: Richard foster, Alper Iseri
