Con el clima de verano en sus etapas finales, el otoño y el invierno se acercan rápidamente, lo que significa que la temporada de gripe también está en camino. Como casi cualquier aspecto de nuestras vidas, la temporada de influenza de este año será diferente y traerá consigo preocupaciones que no enfrentamos en años anteriores. En este punto, somos muy conscientes de que la pandemia de coronavirus está aquí para quedarse durante los próximos meses, por lo que trataremos con Covid-19 junto con los otros virus y bacterias que aparecen en la mitad más fría del año.
Entonces, ¿cómo será la temporada de influenza combinada con el riesgo de Covid-19, en qué se diferenciará de las temporadas de años anteriores y qué podemos hacer para prepararnos? Estas son las predicciones y consejos de expertos en salud.
Todos nos hemos capacitado bien en medidas de seguridad sanitaria durante la pandemia. Distanciamiento social, lavarnos las manos y usar un cubrebocas: todo esto marca la diferencia incluso más allá del coronavirus. “Los datos de países que normalmente experimentarían la temporada de influenza antes (países del hemisferio sur) están registrando tasas bajas récord de influenza”, dijo al Huffington Post la médica de medicina interna Kavita Patel.
La gente ya es consciente de la importancia de estas precauciones, por lo que es posible que veamos tasas igualmente bajas de infección por gripe si las seguimos cumpliendo.
Debido al riesgo inminente de Covid-19, muchas personas que de otra manera se vacunarían proactivamente contra la influenza se mostrarán reacias a hacerlo esta vez para evitar centros médicos abarrotados. Esto puede aumentar el riesgo de que ciertos grupos se infecten con la influenza.
Las personas mayores de 65 años y los niños pequeños menores de 2 años son muy susceptibles de contraer y desarrollar una forma grave de influenza, y las tasas de vacunación más bajas aumentarán la vulnerabilidad de estos grupos.
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Muchos síntomas de Covid-19 se superponen a los de la gripe, como fiebre, escalofríos, dificultad para respirar, fatiga, congestión o secreción nasal, dolores de cabeza, dolor muscular y dolor de garganta. Muchas personas que experimentan estos síntomas, y de otro modo los habrían descartado como un resfriado común, tienen más probabilidades de ver a un médico ahora, para eliminar la posibilidad de que sean Covid-19 positivo.
Los expertos señalan que un diferenciador importante entre la influenza y muchos casos de COVID-19 es la pérdida del gusto y el olfato. Para obtener más información sobre cómo diferenciar las enfermedades, dale un vistazo a nuestro artículo anterior Cómo Diferenciar El Coronavirus Del Resfriado Común. Por supuesto, nunca debes dudar en comunicarte con un proveedor de atención médica cuando esté enfermo, ya sea por COVID-19, influenza o resfriado común.
Durante el verano, hemos podido recuperar cierto nivel de normalidad en nuestras vidas, comiendo en restaurantes, playas y más socialmente distanciados. Esta forma de entretenimiento al aire libre es más rara en el invierno, como se mencionó anteriormente. Esto puede llevar a más reuniones en interiores, donde las personas estarán en contacto más cercano, lo que podría aumentar las tasas de transmisión tanto de Covid-19 como de la influenza.
Si bien aún no sabemos cómo se desarrollarán las cosas, este peligro aumenta la posibilidad de que veamos más restaurantes cerrando, restricciones de viaje y más precauciones para las empresas en general.
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Con el fin de minimizar la probabilidad de situaciones más extremas, hay una serie de cosas que puedes hacer para mantenerte lo más saludable y seguro posible.
1. Vacúnate contra la influenza: vacunarte contra la influenza es importante todos los años, pero especialmente este año. La vacuna no solo te protegerá de las enfermedades, sino que también ayudará a quienes se encuentran en el grupo de riesgo tanto para enfermedades como a quienes no puedan recibir la vacuna por motivos médicos.
“En pocas palabras, vacúnate contra la gripe y díle a tu familia, amigos y vecinos que se la pongan”, dijo Patel.
2. Sé consciente de tu nivel de riesgo personal para ambas enfermedades: tanto la influenza como el Covid-19 pueden ser peligrosos para las personas inmunodeprimidas y las que se encuentran en entornos de alto riesgo.
“Programa tus exámenes físicos y tus vacunas contra la gripe, y mientras estés allí, habla con tu médico sobre tus afecciones médicas para comprender y comenzar a reducir tu vulnerabilidad”, es el consejo de la especialista en medicina interna Cara Pensabene.
3. Continúa haciendo lo que haces ahora: ya conoces las recomendaciones. Usa un cubrebocas, lávate las manos y manténte a una distancia de 2 metros. Esta es la mejor manera de protegerte y proteger a quienes te rodean de contraer o propagar el Covid -19 y otros virus.
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