Desde tiempos inmemoriales, los grandes comerciantes y exploradores de este mundo han puesto gran énfasis y valor en las especias. Además de su fantástica capacidad de agregar un montón de sabor a los alimentos que comemos, también ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud de los que podemos beneficiarnos simplemente al incluir una pequeña cantidad de ellos en nuestra dieta habitual. Nos hemos tomado la libertad de crear este video informativo donde te contamos las 8 especias más saludables de todas.
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Un análisis reciente de la Sociedad Acústica de América muestra que la generación más joven enfrenta graves daños a su capacidad auditiva.
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¿Qué Son Las Bayas De Espino y Cómo Pueden Ayudarte?
Esta pequeña baya está cargada de grandes beneficios.
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Si no te duchas a diario, no hay motivo para avergonzarse. En realidad, podría ser la opción más saludable ...
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¿Te has puesto a pensar alguna vez que contiene la pasta de dientes y en general los productos de higiene que utilizamos? No muchos de nosotros lo han investigado pues damos por hecho que estamos limpiando nuestros dientes entonces cuidamos de nuestr
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En el siguiente video el doctor Adrian Hernández nos habla sobre la función del potasio en nuestro organismo, por qué es importante consumirlo, cuáles alimentos son los que contienen más potasio.
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La inflamación es una condición que afecta diferentes partes del cuerpo, y genera hinchazón, enrojecimiento, dolor y temperaturas altas. Una forma de mejorar tu condición y tu estilo de vida es mediante una buena alimentación.
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Las siguientes fotos nos dan una idea de la cantidad de azúcar que contienen los alimentos que consumimos a diario, muchos de ellos tienen una apariencia inocente pero una cantidad de azúcar enorme.
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Obtener la cantidad adecuada de vitaminas B es esencial para la salud en general, y la vitamina B12 en concreto es una que beneficia a todo el cuerpo. ¡Descúbrelo!
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Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..
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Si bien la ingesta regular de azúcar puede provocar una variedad de problemas de salud, también se ha descubierto que aumenta el riesgo de depresión y trastornos del estado de ánimo.
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