La Deficiencia De Esta Vitamina Podría Dañar Tus Nervios

¿Sabías Que Estos Alimentos Frenan El Riesgo De Alzheimer?

El Alzheimer es una enfermedad crónica que comienza lentamente y empeora con el tiempo. Estos 10 alimentos pueden ayudarte a frenar su aparición.

5 Técnicas Mindfulness Excelentes Para Tu Bienestar

El mindfulness (atención plena) consta de unas técnicas que se originaron en el lejano oriente y que pueden beneficiar enormemente tu vida diaria.

La Corteza De Este Árbol Provee Múltiples Beneficios

El olmo resbaladizo es un árbol conocido por su corteza de color marrón oscuro a marrón rojizo. Su corteza contiene mucílago. Este mucílago es conocido por sus propiedades curativas y medicinales.

Un Simple Limón Tiene Tanto Que Ofrecernos

¿Somos conscientes de todos los beneficios que pueden brindarnos y de las diferentes formas en que podemos utilizarlos?

Guía Para Aliviar La Sequedad Ocular y Remedios Naturales

Los ojos secos son una dolencia irritante que todos experimentamos alguna vez. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros naturales para aliviar sus síntomas.

Reduce Estos 8 Alimentos Que Dañan Tu Cerebro

¿Te sientes cansado después de almorzar? Tal vez comiste algo que afecto a tu cerebro. Si as así intenta evitar estos 8 alimentos que podrían dañar tu cerebro.

Los Síntomas Cruciales De Enfermedad Respiratoria

Aquí hay 7 de los síntomas más comunes que pueden sugerir un trastorno respiratorio o pulmonar subyacente. Asegúrate de tratar estos síntomas de inmediato.

¿De Qué Alimentos Podemos Obtener La Vitamina K2?

Una de las vitaminas menos apreciadas que nuestro cuerpo necesita para estar sano y completamente funcional es la vitamina K2. Puedes encontrarla presente en numerosos productos lácteos y cárnicos comunes.

Estos 4 Ejercicios Mentales Mejorarán Tu Memoria

Hacer deporte de manera regular es sano para nuestro cuerpo y mente, pero también necesitamos ejercitar nuestro cerebro para que funcione en óptimas condiciones. Estos 4 ejercicios te ayudarán.

¿Te Preocupa El Cáncer? Evita Estos 15 Carcinógenos

Cuando se trata de causas de mortalidad, el cáncer es solo superado por las enfermedades del corazón. Aquí hay 15 carcinógenos conocidos y sospechosos que debes intentar evitar.

10 Mitos Sobre La Tercera Edad Que No Son Ciertos

Existe una gran cantidad de mitos maliciosos sobre el envejecimiento flotando. Estos pueden ser bastante dañinos e imponen algunas limitaciones innecesarias a las personas mayores.

6 Consejos Para Un Correcto Consumo De Proteínas

6 consejos muy útiles para enseñarte cómo consumir proteínas a lo largo del día, para que tenga un impacto positivo en su salud y hábitos alimenticios.

5 Razones y 5 Soluciones Para El Dolor De Pies

Esta guía te explica los motivos del dolor en el talón y también te ofrecerá 5 soluciones efectivas para aliviarlo:

¿Un Examen De La Vista Predice Problemas Cardiovasculares?

Una nueva investigación de la revista Hypertension sostiene que tus ojos pueden ser las ventanas de tu corazón, literalmente. Continúa leyendo para obtener más información sobre esta investigación.

Parkinson: Se descubren Señales De Aparición Temprana

Los médicos de dos estimados institutos han trabajado juntos para descubrir los primeros signos de Parkinson para la identificación y las pruebas de drogas.

Solo Un Puñado De Estas Semillas Pueden Mejorar Tu Salud

Solo un puñado de estas semillas realmente puede ayudar a que tu cabello se mantenga fuerte, mantener la salud inmunológica y protegerte de enfermedades cardíacas y picos de azúcar en la sangre.

Deshazte Del Dolor De Garganta En 2 Minutos

El Dr. Berg es un quiropráctico y experto en el uso de métodos nutricionales y naturales, nos dice cómo aliviar un dolor de garganta rápidamente. Alivia tu dolor de garganta en dos minutos siguiendo estos cinco simples pasos.

10 Hábitos Alimenticios Que Vale La Pena Incorporar

Las dietas y los planes alimentarios pueden ser difíciles de cumplir, y no necesariamente darán lugar a ningún éxito a largo plazo. Estos son los 10 hábitos alimenticios más saludables que puedes adoptar.