Las Causas De La Resistencia a La Insulina y Cómo Solucionarlo

10 Comidas Que Te Recomendamos Evitar

A continuación tienes diez platos de todo el mundo que pueden darte una descarga de adrenalina más fuerte que la de cualquier montaña rusa pero que son peligrosos. ¡Algunos de estos platos son literalmente para morirse!

No Solo Fumar Puede Causarte Cáncer De Pulmón

Según las estadísticas de EE.UU., el 20% de los pacientes con cáncer de pulmón son no fumadores y la cantidad de pacientes no fumadores está aumentando de forma alarmante.

9 Opciones De Bocadillos Que Puedes Comer Por Las Noches

Hay algunos alimentos que funcionan perfectamente como bocadillos de medianoche. Te llenan rápidamente para una buena noche de sueño. Aquí están los 10 ejemplos principales recomendados por dietistas.

15 Terribles Hábitos Que Pueden Dañar Tu Vista

Nuestros ojos son bastante frágiles, e incluso el más mínimo error afectará tu salud y, posteriormente, tu vista, si no ahora, más adelante. Aprende a cuidar tu visión aguda durante décadas evitando estos 15 malos hábitos capaces de arruinar la

12 Afirmaciones Falsas Sobre La Diabetes

Estas 12 afirmaciones relacionadas con la enfermedad no son ciertas.

Vigila Estas Situaciones Que Descontrolan Tus Hormonas

6 cosas que quizás no sabías que pueden causarte un desequilibrio hormonal.

Cómo Eliminar Las Toxinas De Tu Cuerpo

Si te sientes cansado y sin fuerzas para realizar tus actividades diarias, puede que el cuerpo esté lleno de toxinas. Te mostramos 12 maneras de desintoxicar y limpiar el cuerpo.

6 Saludables Beneficios De Grosellas Negras

Durante mucho tiempo, las grosellas negras se llamaron "la fruta prohibida" en los Estados Unidos. Pero en realidad tienen grandes beneficios saludables.

Razones Por Las Que Deberías Comer Más Palomitas De Maíz

Una investigación realizada por el Doctor Joe Vinson, demostró que las palomitas de maíz contenían una gran cantidad de antioxidantes incluso más que algunas frutas y verduras. Sigue leyendo para conocer toda la información.

Combate La Falta De Hierro Con Estos 10 Alimentos

El hierro es un elemento indispensable para el funcionamiento del cuerpo humano y la mejor forma de obtenerlo es con una dieta sana en lugar de suplementos. Estos 10 alimentos te ayudarán a suplir su carencia.

Este Remedio Natural Puede Combatir El Insomnio

Un estudio probó las cualidades del azafrán como un aditivo natural a los antidepresivos para las personas que sufren de depresión leve a moderada.

Pierde Peso Después De La Menopausia Con Estos 10 Hábitos

Si eres culpable de alguno de los siguientes errores en hábitos alimenticios después de la menopausia, ¡comienza a corregirlos hoy mismo!

Cómo Dormir Bien Si Tienes La Nariz Tapada

Si quieres dormir mejor por la noche, aunque tengas la nariz tapada, estos consejos y trucos te ayudarán a encontrar alivio y a sentirte más descansado.

¡Esta Hierba Tiene Muchos Beneficios Para La Salud!

La rhodolia es una hierba que crece en las montañas de Europa y Asia. Tiene numerosos beneficios para la salud, descúbrelos.

Aprender a Respirar Bien Es Esencial… 8 Errores a Evitar

Ya sea que lo creas o no, en realidad hay formas correctas e incorrectas de respirar, y aquí hay 8 formas en que estás respirando incorrectamente.

Nunca Imaginé Que El Whisky Tuviera Tantos Beneficios

El Whisky mejora la digestión y combate el estrés, pero además tiene otros beneficios que no conocías. Echa un vistazo a este artículo para conocer los impensables beneficios de esta bebida.

Atención: Señales De Advertencia Que Te Dan Los Pies

Cuando nos sentimos mal, lo primero que hacemos es revisar la cara en busca de signos adversos, sin embargo, ¡realmente deberíamos mirar hacia abajo, a nuestros pies!

Razones Para Consumir Más Aceite De Oliva

Descubre todos los beneficios que al aceite de oliva puede ofrecer a tu salud.

El Agua De Coco Es Perfecta Para Ti. Descubre Los Motivos

El líquido que se encuentra dentro del coco es agua pura, potable, más saludable que al agua normal y con increíbles beneficios para la salud. Descúbrelos.

¿Levantarte Más Temprano? Sigue Estos Consejos

A continuación, presentamos algunos consejos simples que te ayudarán a levantarte temprano todos los días.