Conoce Qué Son Los Picos De Glucosa y Qué Hacer Para Tratarlos

Este Frijol Mágico Tiene Grandes Beneficios Para Tu Salud

La mucuna se usa con frecuencia en la medicina ayurvédica para tratar el Parkinson y otras enfermedades. Conoce más beneficios de esta planta en este post.

Tu Sentido Del Olfato Podría Ser Un Aliado Al Perder Peso

¿Sabías que nuestro sentido del olfato puede regular la cantidad de peso que ganamos o perdemos? Esto ha sido confirmado por un estudio reciente de la Universidad de California, Berkeley, que se realizó en ratones.

Estas Personas Necesitan Más Vitamina D

¿Formas parte de estos grupos de personas que son deficientes en vitamina D? Descúbrelo aquí y empieza a cuidarte.

Consume Estos 7 Alimentos Para Cuidar Tus Arterias

Estos alimentos te ayudaran a cuidar tus arterias, que son de vital importancia para tu corazón y que pueden conducir a mejorar tu calidad de vida.

7 Consejos Para Aliviar La Sinusitis Durante Tus Vuelos

¿Sufres sinusitis y dolores de cabeza y necesitar viajar en avión? Sigue estos prácticos consejos y ten un feliz vuelo.

8 Condiciones Médicas Que Pueden Causar Ansiedad

Todos nos ponemos un poco ansiosos de vez en cuando. Sin embargo, en muchas ocasiones existen condiciones que favorecen la aparición de la ansiedad. Si sufres episodios de ansiedad deberías consultar estos 8 factores.

8 Creencias Erróneas Sobre Los Lunares Que Debes Olvidar

A continuación te presentamos 8 mitos populares sobre los lunares que deberían haberse desmentido hace mucho tiempo.

Beneficios y Guía Completa De Cómo Hacer El Masaje Sueco

El masaje sueco pone énfasis en la atmósfera, y cuando piensas en un día de mimos en el spa, el masaje sueco es el más imaginado. Te invitamos a conocer los beneficios para la salud y las 6 formas diferentes de hacerlo por ti mismo.

¿Qué Son Los Meningiomas y Cuáles Son Sus Síntomas?

¿Sabías que el tumor cerebral más común es benigno en más del 95% de los casos? Estamos hablando de meningiomas, un tipo de tumor cerebral que se desarrolla en los tejidos protectores que cubren el cerebro.

Como Acabar Con El Dolor De Cuello En 7 Pasos

¿Trabajas frente a la computadora en el trabajo? ¿Usas tu teléfono mientras en el transporte público? Estos 7 ejercicios te evitarán más de una visita al fisioterapeuta.

Alopecia Areata: Causas y Tratamiento

La alopecia areata es una forma de alopecia no cicatrizal, que se caracteriza por la caída de pelo de forma localizada o generalizada. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad.

¿Acaso Los Puros Son Más Saludables Que los Cigarrillos?

Quienes fuman puros y pipas a menudo se alejan de las preocupaciones de que fumar es malo para su salud. Afirman que es un hábito inofensivo. Sin embargo, estos productos de tabaco conllevan los mismos riesgos para la salud

Yoga Desde La Cama Que Te Ayudará a Dormir

Te mostramos cómo relajarte, hacer ejercicio, sentirte bien y dormir mejor, ¡todo mientras estás en la cama!

No Compres Más Azúcar, Usa Estas Alternativas Saludables

Te contamos las mejores alternativas naturales para sustituir definitivamente el azúcar de tu dieta.

Estos 4 Números Pueden Detectar Problemas De Corazón

Estas son las 4 cifras que necesitas conocer para saber si tienes problemas de corazón.

Aplica Presión En Estos Puntos Para Acabar Con El Dolor

Si sufres dolor de cualquier tipo este método de acupresión con tus propias manos pondrá fin al dolor y molestias.

Incrementa Tus Niveles De Dopamina Con Estos Consejos

A continuación se enumeran 6 formas naturales en las que puedes aumentar tus niveles de dopamina de forma natural para cuando te sientas un poco deprimido o emocionalmente agotado.

El Exceso De Estos Alimentos Podría Llevarte a La Muerte

Aquí hay una lista de algunos alimentos que nos encantan pero que pueden resultar mortales cuando se consumen en grandes cantidades.

6 Condimentos Azucarados Que Debes Evitar En Tu Dieta

Debo confesar que una de mis ''vicios'' es comer papas fritas con salsa de tomate pero desde que descubrí los peligrosos que la mayoría de condimentos representan para nuestra salud, trato de evitar las siguientes cosas...

Este Remedio Natural Puede Combatir El Insomnio

Un estudio probó las cualidades del azafrán como un aditivo natural a los antidepresivos para las personas que sufren de depresión leve a moderada.

Deberías Tomar Una Cucharada Diaria De Vinagre Balsámico

Se ha descubierto que el vinagre balsámico es muy bueno para la salud. Descubre los beneficios aquí.