El café es la segunda bebida más consumida a nivel mundial después del agua, y la mayoría de las personas consumen el café por el efecto estimulante de la cafeína, pero no solamente el café contiene cafeína. Existen otras sustancias e incluso frutas que pueden reemplazar al café y brindarte beneficios similares, sin los efectos negativos del café. A continuación el Dr. La Rosa nos explica cómo reducir el consumo diario de café.
