Otros Temas: Naturaleza y Viajes Arte En llamas Tecnología

Editar Perfil Vistos recientemente Favoritos

Inicio > Videos > Salud y Bienestar > Salud

Necesitas Estos 2 Grandes Ejercicios Para Perder Peso

En este episodio el desaparecido Doctor Frank Súarez explica a detalle los 2 ejercicios que son excelentes para adelgaza.. Leer más

518

Añadir a Favoritos

Siguiente video

Me gusta Enviar a amigos Compartir WhatsApp

También puede gustarte:

Cómo Perder Peso Sin Esfuerzo En Pocos Días

14 Maneras De Perder Peso Sin Esfuerzo En Pocos Días

Estos trucos te ayudarán a mantener tu cuerpo delgado, sano y atractivo durante muchos años y sin esfuerzo.

Cómo Hacer Las Sentadillas Correctamente

Te Mostramos Cómo Hacer Las Sentadillas Correctamente

Este video está indicado a todas aquellas personas que quieran iniciarse en el ejercicio de las sentadillas.

Comí 1 Vez Al Día Durante Un Mes, y Esto Es Lo Que Ocurrió

Come 1 Vez Al Día Durante Un Mes, y Verás Lo Que Ocurre

No pude evitar preguntarme qué le ocurriría a mi cuerpo si comiera una única comida durante 30 días. Lo hice, ¡y estos son mis resultados!

Mejora Tu Visión y Deja De Usar Lentes

Mejora Tu Visión y Deja De Usar Lentes

El Método Bates es una terapia alternativa que propone mejorar la visión. El método es muy antiguo y estuvo sin conocerse hasta ahora. Te invitamos a ver los detalles en este video.

14 Alimentos Que Debes Evitar Para Un Estómago Plano

14 Comidas a Evitar Para Tener Un Estómago Plano

Intenta reducir el consumo de estos 14 alimentos para una barriga más lisa.

Cómo Perder Peso Sin Dietas Con Estos 6 Ejercicios

6 Ejercicios Simples Para Perder Peso Sin Dietas

Para mejorar la circulación de la linfa, perder peso y sentirse mejor, sigue estas simples reglas: se más activo, aumenta tu consumo de agua, prueba este simple masaje de drenaje linfático y haz estos ejercicios.

Estos 8 Puntos De Presión Te Ayudarán a Aliviar El Estrés

8 Puntos De Presión Que Te Ayudarán a Aliviar El Estrés

Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.

Tips y Actualizaciones

Experimento: ¿Y Si Solo Bebiéramos Agua?

Qué Ocurre En Nuestro Cuerpo Al Beber Solo Agua

Ya sabemos los beneficios de beber mucha agua. Pero.. ¿sabes exactamente que le podría ocurrir a tu cuerpo si solo tomaras agua en lugar de otras bebidas? Esto son los resultados.

Temas: salud, ejercicios, adelgazar, ejercicio físico

Salud

Este Alimento Puede Ayudarte a Mejorar Tu Salud Cardiovascular

Este Importante Alimento Te Ayudará a Limpiar Tus Arterias

A continuación te decimos qué alimento puede ayudarte a mejorar tu salud cardiovascular y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

Mujeres y Caída Cabello: Te Lo Contamos Todo

Cómo Evitar La Caída Del Cabello En Mujeres

Caída de pelo o cabello en mujeres ¿Eres mujer y se te cae el pelo más de lo normal? ¿remedios efectivos? NO dejes de ver este vídeo. ¿Qué puedes hacer para que no se te caiga el pelo?.

Ejercicios Para Prevenir Las Caídas En Los Adultos Mayores

Ejercicios Para Prevenir Las Caídas En Los Adultos Mayores

En el siguiente video te mostramos con ejercicios prácticos cómo prevenir las caídas en la tercera edad. Los ejercicios están principalmente enfocados en mejorar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación.

La Razón Por La Que Nos Despertamos En Mitad De La Noche

¿Sabes Por Qué Te Despiertas En Mitad De La Noche?

¿Te despiertas a menudo en mitad de la noche, miras el reloj y descubres que cada noche te despiertas a la misma hora? Te explicamos el motivo en este artículo.

¿Que Tan Saludable Es Comer Camarones Regularmente?

¿Son Saludables Los Camarones? Esto Es Lo Que Debes Saber

Los camarones suelen tener mala fama por su alto contenido en colesterol. A pesar de ello, tiene muchos beneficios nutricionales.

Cómo Lograr Equilibrar Los Niveles De Glucosa En Tu Organismo

10 Mejores Alimentos Para Controlar Tus Niveles De Glucosa

Estos 10 sencillos trucos para la glucosa que te ayudarán a restablecer el equilibrio, mejorar tu estado de ánimo.

Los 7 Mejores y Los 7 Peores Alimentos a Comprar Enlatados

Los Mejores Alimentos Enlatados y Los Que Hay Que Evitar

Aquí está nuestra lista de los 7 alimentos enlatados más saludables y sabrosos que puedes comprar, así como 7 de los que definitivamente debes evitar.

Consejos Para Calmar y Curar Las Molestias De La Garganta

Consejos Para Aliviar El Dolor De Garganta

En este Video te traemos al doctor Elmer Luna en su canal Aprende De Salud, con todo lo que necesitas saber sobre El dolor de Garganta.

10 Signos Sutiles Que Indican La Presencia De Depresión Oculta

Los 10 Signos Silenciosos De Una Depresión Oculta

Estos comportamientos sutiles pueden indicar una depresión perfectamente oculta.

La Modificación Genética Podría Volverse Una Realidad

La Modificación Genética Podría Volverse Una Realidad

Un científico chino está creando controversia en la comunidad médica mundial al afirmar que ha ayudado a crear los primeros bebés editados genéticamente.

Erupciones En La Piel Con Las Que Debemos Tener Cuidado

Erupciones En La Piel Que Pueden Ser Síntomas De Algo Más

Las erupciones que parecen extrañas y son causadas por bacterias, virus o algo que hayas ingerido podrían poner en riesgo tu salud. A continuación te explicamos dos posibles causas de tu erupción.

Aprende a Disfrutar La Primavera De Nuevo Con Estos Consejos Antialérgicos

¿Alergias de Primavera? Esto Es Lo Que Necesitas Hacer

Cómo hacer frente a las alergias de primavera, y en particular la alergia al polen.

7 Consejos Para Combatir Las Alergias Nasales Esta Temporada

¿Sufres Alergias Nasales? Prueba Esto

La temporada de las alergias está sobre nosotros. Para hacer frente a la afección este año, tenemos algunos tratamientos naturales maravillosos que te ayudarán.

Artrosis De Manos: Ejercicios Para Aliviar El Dolor

Combate El Dolor De Artrosis En Las Manos

En este video encontrarás algunos ejercicios que los fisoteraupetas recomiendan para aliviar los síntomas del dolor causado por la artrosis en las manos.

Lo Que Necesitas Saber Sobre El Masaje Shiatsu

Este Masaje Oriental Tiene Muchos Beneficios Para Ti

Todo lo que necesitas saber sobre el arte del masaje japonés Shiatsu.

Ejercicios Oculares, ¡10 Minutos Al Día Para Mejorar La Vista!

¡Estos Ejercicios Para Mejorar La Vista Son Fantásticos!

Ejercitar los ojos es una de esas cosas simples que muy pocas personas hacen, sin embargo puede ayudarte a mantener una visión saludable.

Dormir Boca Abajo Podría Ser Peligroso Para Tu Salud

Dormir Boca Abajo Podría Ser Peligroso Para Tu Salud

Si estás acostumbrado a dormir boca abajo, puede que sea hora de cambiar. Los expertos en salud afirman que esta posición es la peor para su salud.

8 Químicos Que Todo Hombre Debería Evitar

ADVERTENCIA: 8 Químicos Que Todo Hombre Debería Evitar

Actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma y un 25% menos de testosterona. ¿Por qué? Debido a los químicos presentes en cosas a las que nos exponemos diariamente. Mantente alejado de estos 8 peligros para la salud.

Descubre Si Tu Colchón Contiene Sustancias Tóxicas

Cómo Saber Si Tu Colchón Contiene Sustancias Tóxicas

Advertencia: los productos químicos tóxicos pueden acechar donde menos los deseas: ¡tu cama! Descubre cómo saber si un colchón contiene productos químicos tóxicos en este artículo.

Yoga: 15 Posturas Que Pueden Cambiar Tu Cuerpo

15 Posturas De Yoga Que Pueden Cambiar Tu Cuerpo

Hemos reunido las posturas de yoga más eficientes que pueden transformar tu cuerpo y ayudarte a perder peso sin dieta ni rutinas agotadoras.

Descubre Todo Lo Que El Aloe Vera Puede Hacer Por Ti...

Los Milagrosos Beneficios Del Aloe Vera

El Aloe vera es una planta altamente curativa que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Si aún no los conoces, haz clic aquí y descúbrelos.

Conoce Qué Son Los Picos De Glucosa y Qué Hacer Para Tratarlos

Síntomas y Tratamientos Del Pico De Glucosa En Sangre

A continuación el doctor Antonio Cota nos habla sobre cómo detectar y qué hacer si tienes picos de glucosa constantes.

6 Ejercicios Simples y Eficaces Para Fortalecer El Abdomen

6 Ejercicios Simples Para Fortalecer El Abdomen

Con estos simples ejercicios estarás preparado para recibir al verano de la mejor manera.

Las Razones Por Las Que Deberías Desintoxicar Tu Habitación

¿Por Qué Debes Desintoxicar Tu Habitación?

En esta ocasión el Dr. Frank Suárez nos habla sobre la importancia de desintoxicar las habitaciones de tu hogar. En muchas ocasiones los síntomas que presentas pueden estar altamente vinculados con la aparición de humedad en tu habitación.

Cómo Un Desayuno De Yogur Puede Mantenerte Satisfecho Hasta El Almuerzo

Un Desayuno Con Alto Contenido De Omega 3 y Omega 6

Un desayuno de yogur es un gran desayuno saludable, rápido y sin esfuerzo. El yogur está naturalmente lleno de calcio, potasio, vitamina D, carbohidratos y proteínas.

Rutina Para Ejercitar La Parte Superior Del Cuerpo En La Tercera Edad

Ejercicios La Parte Superior Del Cuerpo En La Tercera Edad

A continuación se presenta un entrenamiento fácil y efectivo para que las personas mayores desarrollen la fuerza de la parte superior del cuerpo.

Estos Síntomas Podrían Indicar La Presencia De Un Tumor Cerebral

¿Qué Son Los Meningiomas y Cuáles Son Sus Síntomas?

¿Sabías que el tumor cerebral más común es benigno en más del 95% de los casos? Estamos hablando de meningiomas, un tipo de tumor cerebral que se desarrolla en los tejidos protectores que cubren el cerebro.

7 Combinaciones De Alimentos Que Debes Evitar

Nunca Combines Estos 7 Alimentos

7 combinaciones de alimentos que es mejor evitar pues pueden afectar tu sistema digestivo e incluso enfermarte.

Suplemento Diario Para Mejorar La Función Cerebral En Adultos Mayores

Suplemento Para Mejorar El Cerebro De Los Adultos Mayores

Los estudios demuestran que la inulina puede estimular el envejecimiento de las mentes.

¿Es Bueno Beber Alcohol Para Tu Sistema Inmunológico?

¿Es Bueno Beber Alcohol Para Tu Sistema Inmunológico?

El consumo excesivo de alcohol es el principal culpable que puede afectar tu protección inmunológica y aumentar el riesgo de enfermarse. A continuación examinamos las razones por las que esto podría suceder.

Conoce Todos Los Beneficios De La Nutrición Funcional

¿Qué Se Considera Un Alimento Funcional y Cómo Consumirlo?

Los numerosos beneficios para la salud de mantener una dieta que incluya la mayor cantidad posible de alimentos funcionales.

Practica Esta Rutina Facial Japonesa Para Rejuvenecer Tu Rostro

Luce Más Joven Con Esta Rutina Facial Japonesa

A continuación te decimos paso a paso cómo practicar esta técnica japonesa para el rejuvenecimiento facial.

5 Motivos Por Los Que No Tienes Que Dejar La Pasta

¿Comer Pasta Es Bueno o No? Esta Información Es Importante

Aquí tienes 5 motivos que explican por qué es bueno que sigas comiendo pasta.

Advertencia: 8 Alimentos Que Dañan Tu Cerebro

Reduce Estos 8 Alimentos Que Dañan Tu Cerebro

¿Te sientes cansado después de almorzar? Tal vez comiste algo que afecto a tu cerebro. Si as así intenta evitar estos 8 alimentos que podrían dañar tu cerebro.

Alivia El Dolor De Cabeza Provocado Por La Sinusitis

Alivia El Dolor De Cabeza Provocado Por La Sinusitis

Los dolores de origen sinusal se producen a causa de la hinchazón, inflamación o infección en uno o algunos de los senos ubicados en la cabeza. Te presentamos 10 remedios naturales para poner fin a ese molesto dolor.

Beneficios De La Siesta Para Tu Salud

¿Es Realmente Bueno Tomar Una Siesta?

¿Cuáles son los beneficios de la siesta para tu salud? ¿Cuánto tiempo hay que dormir la siesta. Descúbrelo en este vídeo de Medicina Clara

Regístrate gratis Recibe nuestros mejores artículos directo en tu casilla

Qué quisiste decir:

Sigue con: Facebook Google

Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad

Salud y Bienestar Naturaleza y Viajes Tips & Bricolaje Entretenimiento Arte y Diseño En llamas Inspiración Tecnología

Contacto | Ayuda | ¿Quiénes somos? | Términos | Política de privacidad | Anunciar