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Si eres de las personas que comen en exceso, podrías aprender cómo controlarlo. Todo lo que necesitas hacer es seguir estas 5 estrategias para lograrlo.
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El golpe de calor es un problema que pone en peligro la vida. Ten en cuenta los síntomas y evita ponerse en riesgo.
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La piel es una gran olvidada en las consultas de nutrición. Para remediarlo, aquí tienes una guía con los 15 alimentos que cuidan de tu piel mejor que las cremas y productos de belleza.
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