Después de masajear estos puntos de presión, puedes aliviar aún más el dolor de rodilla con una mezcla de aceites de romero y eucalipto. Llena un recipiente grande con agua del grifo y vierte en él 5 gotas de aceite de romero y 5 gotas de aceite de eucalipto. Remoja 2 toallas en la mezcla que preparaste durante 5 a 10 minutos, escúrrelas y envuélvelas alrededor de tus rodillas.
El alivio del dolor de rodilla depende directamente de la presión que apliques sobre estos puntos, pero también de la gravedad del dolor que experimentes. Ten paciencia y masajea estos puntos regularmente todos los días, y pronto sentirás alivio del dolor de rodilla. Recuerda que la reflexología y el uso de puntos de presión son tratamientos complementarios y no sustituyen al tratamiento de tu médico, por lo que debes consultar al profesional adecuado si experimentas problemas y dolores persistentes en las rodillas.
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
¿Te Duele El Hombro? Estos Ejercicios Son Lo Que Necesitas
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Aquí tienes una lista con 7 alimentos fáciles de conseguir y que una vez incorporados a tu dieta te ayudarán a reducir tus niveles de colesterol de manera natural.
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Hora De Dormir: 5 Posturas De Yoga Desde Tu Propia Cama
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Come 3 Huevos Al Día y Notarás Los Beneficios
Te recomendamos no evitar los huevos, ya que tienen una fabulosa cantidad de beneficios, y, tal y como se explica en este video, 3 huevos al día puede ser la medida adecuada.
Estos Son Los Beneficios Del Café Para El Cerebro
Aquí hay 13 maravillosas razones por las que una dosis diaria de café es algo bueno para tu salud física y mental.
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En esta lista te presentaremos las 30 plantas medicinales más poderosas y beneficiosas que encontrarás en la naturaleza para contribuir a la salud de forma natural.
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A continuación te presentamos un remedio a base de un jarabe natural que se emplea básicamente para limpiar los pulmones, la recomendación es hacerlo 9 días 4 veces al año.
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Muchos alimentos procesados y artificiales incrementan los niveles de azúcar en la sangre. Lee esta guía para identificar 14 signos que evidencian un nivel alto de azúcar en sangre.
Alimentos Que Te Ayudarán a Matar Los Parásitos Intestinales
Existen millones de personas en todo el mundo infectadas con parásitos intestinales. Aquí tienes 14 alimentos que te resultarán muy eficaces para combatirlos.
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La siguiente lista de 17 alimentos ha sido prohibida en diferentes lugares del mundo, ¿acaso pensarías que las barras de cereal son tóxicas?
Si Tienes El Estómago Vacío Evita Hacer Estas Cosas
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