Todos somos diferentes, así que es lógico que haya más de una forma de expresar afecto. Conscientemente o no, elegimos el estilo de afecto que mejor se adapta a nuestros puntos fuertes y temperamento, ya sea a través de tiempo de calidad, actos de servicio, regalos, contacto físico o palabras de apoyo. Gary Chapman, autor del best-seller Los 5 lenguajes del amor: El secreto del amor que perdura, denomina a estos estilos lenguajes del amor.
Chapman desarrolló su teoría a lo largo de años de asesoramiento matrimonial; afirma que descubrir el lenguaje del amor de tu pareja y conocer también el tuyo puede ser fortalecedor. Puede convertirse en la clave para profundizar, crecer y apoyarse mutuamente en una relación.
Tabla de contenido
Según la experiencia de Gary Chapman, el tiempo de calidad es el lenguaje del amor más extendido de todos. Las personas aficionadas a este lenguaje se sienten queridas cuando su pareja quiere pasar tiempo con ellas. Valoran el contacto visual, la presencia y la escucha activa, pero se sienten ignorados cuando les habla mientras hacen otra cosa.
El lenguaje del amor de tu pareja es de calidad de tiempo si ellos:
Formas de expresar afecto a una pareja de este tipo:
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El lema de las personas que pertenecen a este grupo es "los actos hablan más que las palabras". Se sienten queridos cuando su pareja hace un esfuerzo especial por ayudar. Pueden ser incluso cosas pequeñas, como preparar una taza de café cada mañana o limpiar la casa cuando la pareja ha tenido una semana especialmente dura en el trabajo.
El lenguaje del amor de tu pareja son los actos de valor si ellos:
Formas de expresar afecto a una pareja de este tipo:
Las personas que valoran los regalos como muestra de afecto son un reflejo del tipo anterior. Para ellos, ninguna atención puede superar a un regalo elaborado. Estas personas necesitan un recordatorio visual para sentirse queridas. No tiene por qué ser caro, siempre que esté bien pensado. Los que pertenecen a este tipo de personas también se esmeran a la hora de hacer regalos.
El lenguaje amoroso de tu pareja son los regalos si:
Formas de expresar afecto a una pareja de este tipo
Las personas que sienten predilección por este tipo de afecto necesitan el contacto físico para sentirse conectadas y queridas. Todos estamos familiarizados con las muestras físicas de afecto: abrazarse, cogerse de la mano, besarse y, por supuesto, la intimidad sexual. Para las personas que dan prioridad a la intimidad física, cualquier tipo de caricia sirve también para establecer una conexión emocional.
El lenguaje del amor de tu pareja es el tacto si :
Formas de expresar afecto a una pareja de este tipo:
Los que tienen las palabras de afirmación como principal lenguaje amoroso "aman con los oídos". Para estas personas, el amor no es amor sin "te quiero" escritos y hablados. Les encantan los cumplidos, los ánimos, los likes, los comentarios en las redes sociales y cualquier otro reconocimiento verbal que se te ocurra. Si tu pareja pertenece a este grupo, ni se te ocurra saltarte la tarjeta de San Valentín, la canción del cumpleaños feliz o el mensaje de Año Nuevo (ya te haces una idea).
El lenguaje amoroso de tu pareja son las palabras de afirmación si:
Formas de expresar afecto a una pareja de este tipo:
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Ahora que ya sabe por qué idiomas tienen predilección para ti y tu pareja, ¿qué hacer a continuación? ¿Es beneficiosa esta información? Desde luego, sí. Chapman afirma que conocer el lenguaje del amor de tu pareja es una de las formas más sencillas de mejorar y profundizar una relación. No es una solución a todos los problemas de pareja, sino un modo de mejorar la conexión en la vida cotidiana.
Entre los beneficios, la autora enumera los siguientes:
Empatía
Cuanto más te preocupas por la forma en que tú y tu pareja experimentán el afecto, más en sintonía estás con sus necesidades y emociones. Cada vez que intentas comprender y "hablar" el lenguaje del amor de tu pareja, la sola intención te enseña a empatizar con tu ser querido.
Intimidad
Aparte de la empatía y la comprensión, hablar de tu relación puede enseñarte a conectar de forma más íntima y profunda. Cuando esto ocurre, te sentirás más cerca en una relación. Estos resultados fueron respaldados por un metaanálisis, que concluyó que una mejor comunicación equivale a más intimidad en el matrimonio.
Generosidad
Si te esfuerzas por comprender el lenguaje del amor de tu pareja y lo pones en práctica, en lugar de imponerle tu propio estilo de afecto, aprenderás a ser más generoso. Es esta generosidad la que te enseñará a expresar el amor de forma significativa.
En resumen, el conocimiento de los cinco lenguajes del amor abre la puerta a una relación más gratificante. A menudo nos cuesta entender por qué nuestras parejas no comprenden nuestra forma de decir "te quiero", y el modelo del lenguaje del amor nos permite expresar el amor de una manera más significativa.
Referencias: Verywell Mind, Mind Body Green, Healthline