A cualquier edad, las citas pueden ser desalentadoras, especialmente cuando has estado fuera del juego por un tiempo, puede resultar especialmente intimidante. Pero, una vez que superas el nerviosismo inicial de la primera cita, conocer gente nueva puede ser muy divertido y te brindará una gran oportunidad de encontrar a alguien que podría ser una adición increíble a tu vida. Pero, cuando se trata de salir con más de 50 años, se entiende que no va a ser nada como cuando tenías entre 20 y 30 años.
Pepper Schwartz, Ph.D., investigadora de sexo y relaciones y autora de Prime: Adventures And Advice On Sex, Love, And The Sensual Years "No eres la misma persona que eras en ese entonces". De hecho, quién y qué te atrae se verá muy diferente de lo que era en tu juventud.
También te darás cuenta de que muchas cosas han cambiado cuando has estado fuera de la escena de las citas durante 20 o 30 años. De hecho, comportamientos como terminar una relación con alguien cortando la comunicación sin una explicación, y enviar mensajes a alguien para mantenerlo interesado pero no lo suficiente como para comprometerte, se han convertido en parte de la nueva norma. "Estos comportamientos han existido durante mucho tiempo, pero ni mucho menos en la medida en que lo están ahora", dice Deb Laino, DHS, terapeuta de relaciones y educadora sexual certificada con sede en Delaware.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de navegar por todos estos cambios una vez que vuelva a ingresar al juego de las citas? Aquí hay 8 consejos para tener en cuenta:
Este es uno de los cambios más grandes que ha tenido lugar desde la última vez que saliste. Para la mayoría de las personas mayores de 50 años, Schwartz dice que "las citas en línea están donde están", y recomienda el uso de sitios por los que los usuarios tienen que pagar. Mientras tanto, Laino recomienda sitios como eHarmony, Match.com y OurTime.com. "En mi opinión, hay un mayor porcentaje de encontrar una relación en comparación con alguien que simplemente busca una aventura de una noche", dice.
Trabaja en tu perfil en línea con un amigo y haz que tu foto luzca bien, debe ser una foto reciente y no una foto de hace 20 años. Y si te preocupa que te tome algo de tiempo para entender de las citas en línea, no pienses en ello. "Mi experiencia es que muchas personas que han estado fuera de las citas durante tanto tiempo, incluso 15 o 10 años, tienen una pequeña curva de aprendizaje", dice Laino.
Si bien las citas en línea se han convertido en la opción preferida para la mayoría de los solteros, sigue siendo importante no poner todos los huevos en una canasta. Laino dice: “Debería haber una rotación de reuniones en línea y cara a cara. Nunca creo que sea una buena idea pasar el rato en un área ".
Laino también recomienda que tus amigos o familiares le presenten posibles coincidencias, así como ir a salidas ofrecidas por el trabajo y asistir a grupos de reunión, como los que ofrece Meetup.com. Esto te presentará a personas con intereses comunes como caminatas y clubes de lectura. "Creo que en realidad es un muy buen uso tanto en línea como en persona, y elimina el concepto de una cita", dice Laino.
Cuando no has tenido la experiencia de tener citas en un tiempo, ser rechazado puede parecer desalentador en el mejor de los casos y doloroso en el peor. La clave es no tomar el rechazo como algo personal, ya que la mayoría de las veces, no tiene nada que ver contigo. “La gente rechaza a la gente por una gran cantidad de razones diferentes”, dice Laino. “A veces es porque no tienen el descaro de decir hola, estoy saliendo con un par de personas más.
O bueno, me recuerdas a alguien. O bueno, solo siento una vibra de amistad tuya. Así que terminan simplemente desapareciendo, y realmente se convierte en un duro rechazo ". Schwartz recomienda tener en cuenta lo que se conoce como la “teoría de la piña”, que dice: A alguien no le gusta la piña, así que la quitan del plato cuando la sirven. Pero hay toneladas de personas que aman la piña. “Es la misma fruta, pero sin una gran razón excepto por el gusto individual, es una de las favoritas de algunos y disgustada por otros. Pero la piña es lo que es, ni deseable ni indeseable por naturaleza. Solo necesitas encontrar a un amante de la piña ". Así que recuerda: “Solo necesita encontrar a la persona que a la que le gustes”, dice Schwartz.
¿Te has sentido frustrado? Ten en cuenta que tratar de encontrar una pareja rara vez es un proceso agradable y sin problemas. "Puede que no encuentres el amor de tu vida en la primera, segunda o tercera cita, y eso está bien", dice Laino. "Las citas son definitivamente una de esas cosas que tiene muchos altibajos". Probablemente tendrás que tener varias citas con diferentes personas antes de encontrar a alguien con quien realmente puedas conectarte.
Es normal, así que aunque es más fácil decirlo que hacerlo, no te rindas después de unas cuantas citas malas. “Podría llevar un año o más encontrar a la persona adecuada, pero si está decidido, la encontrará”, dice Schwartz.
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Todos tenemos inseguridades y bagajes de nuestro pasado, ya sean relaciones fallidas, problemas de salud o problemas con sus hijos. Pero para volver al mundo de las citas, debes estar dispuesto a dejar atrás cualquier equipaje que tengas, ya que evitará que encuentres la felicidad futura con alguien. “La gente piensa: bueno, Dios mío, me he divorciado dos veces y tengo tres hijos. ¿Quién me va a querer? ", Dice Laino." Pero esos pensamientos tienen que salir por la puerta porque la realidad es que todo el mundo tiene algún equipaje ".
Las primeras citas pueden ser especialmente estresantes, especialmente cuando han pasado décadas desde la última vez que estuviste en una. Laino te sugiere “Mantén la conversación ligera y divertida. No te preocupes por lo que te hizo tu ex ". Y sé consciente de tu lenguaje corporal también.
Asegúrate de sonreír con frecuencia y sentarte erguido con la cabeza en alto, mostrando que estás feliz de pasar tiempo con esta persona. Mantén la conversación sobre tus hijos al mínimo. “Lo último que quieres hacer es cenar con alguien y la conversación gira en torno a los niños”, dice Laino. "Eso no va a encender la chispa".
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Se necesita tiempo para conocer a alguien. Así que dale al menos tres citas para ver si haces clic. “Si estableces una visión y sales en tres citas y te preguntas si esta persona es buena oyente, o te reconoce, o lo que sea, y no la has visto después de tres citas, entonces probablemente estés no voy a verlo ”, dice Laino. La primera cita, conviértela en una cita de café de 20 minutos, especialmente si es con alguien que acaba de conocer en línea. “Eso es suficiente para la primera introducción, y puede parecer muy largo para la persona equivocada”, dice Schwartz.
Quizás a los 20 años te sentaras junto a tu teléfono esperando que un chico te llame y te invite a salir en una segunda cita, pero a los 50, eso no es algo que debas hacer en absoluto. "Creo que a esa edad, a los 50 años, más o menos, si alguien dice que te va a llamar y no lo hace, es el final", dice Laino. "Sal del juego".
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