¿Por qué deberíamos usar aceites naturales de belleza en nuestra rutina de cuidado de la piel?
Si bien no hay nada de malo en el envejecimiento de la piel, la apariencia de piel flácida, las líneas y las manchas de la edad puede ser un duro golpe para tu autoestima y otros problemas, como enrojecimiento, la resequedad, la piel escamosa, lo cual puede ser totalmente incómodo o doloroso. Todas estas afecciones comunes ocurren porque, con la edad, los procesos que ayudaron a mantener nuestra piel rechoncha e hidratada tienden a disminuir.
Por un lado, nuestra piel produce menos de los aceites saludables presentes de forma natural en nuestra piel, lo que la hace más seca. Por otro lado, la producción de colágeno y elastina en la piel se ralentiza y nuestra piel pierde el aspecto regordete y jugoso que tenía antes. Y si bien la exfoliación regular puede estimular tu piel y ayudarte a remediar algunas de estas preocupaciones, la hiperpigmentación, la piel flácida y las líneas están aquí para quedarse a menos que nutras tu piel con vitaminas y repongas los aceites que tanto necesita.
Algunos aceites también pueden estimular la producción de colágeno y aligerar la edad o las manchas solares. De hecho, los aceites naturales son a menudo los ingredientes activos clave que las marcas utilizan para formular cremas antienvejecimiento costosas, por lo que simplemente comprando una pequeña botella de aceite y usando unas gotas cada día obtendrás mucho más por menos dinero.
Pero no todos los aceites son buenos para el envejecimiento de la piel, ya que los aceites esenciales altamente fragantes, como la bergamota, por ejemplo, a menudo pueden irritar la piel o causar una reacción alérgica, mientras que los aceites espesos, como el aceite de coco o la manteca de karité a veces pueden obstruir tus poros.
Para ayudarte a comprender qué aceite se adapta mejor a tu piel y poder abordar tus problemas cutáneos, creamos una lista de 6 aceites faciales naturales adecuados para la piel madura. Estos aceites deben usarse directamente sobre tu piel, y también explicamos cómo usar cada uno.
1. Aceite de rosa mosqueta
El aceite de semilla de rosa mosqueta es particularmente bien tolerado por las pieles grasas, ya que no deja esa sensación aceitosa desagradable que uno puede experimentar después de usar otros aceites. Es por eso que se puedes usarlo en toda la cara: solo aplica unas gotas en la cara y el cuello en una capa uniforme como el último paso de tu rutina de cuidado de la piel.
La rosa mosqueta tiene un color rosado y un olor neutro, y contiene vitaminas esenciales que tienen un efecto antioxidante en la piel, más específicamente:
• El aceite de rosa mosqueta contiene vitaminas A y C que promueven la producción de colágeno, por lo que tiene propiedades antienvejecimiento y puede tensar la piel.
• Las mismas vitaminas pueden aclarar la tez y hacer que parezca menos pálida y opaca.
• Los polifenoles y antocianinas están presentes naturalmente en el aceite de rosa mosqueta y son beneficiosos para la psoriasis, la dermatitis y el eccema, ya que pueden calmar la piel y aliviar la irritación y el enrojecimiento.
• El cóctel de vitamina C y ácido retinoico en el aceite de rosa mosqueta puede aligerar la hiperpigmentación así como las manchas de la edad o las manchas solares.
2. Aceite de espino amarillo
Lleno de ácidos grasos esenciales y vitaminas, el aceite de espino amarillo, también llamado aceite de árbol de vitaminas, es uno de los mejores aceites para la piel madura. Ten en cuenta que es mejor usar aceite de espino amarillo por la noche y siempre mézclalo con cualquier otro aceite que mencionaremos en esta lista, ya que tiene un tono naranja brillante que puede teñir la piel si se usa solo.
Los principales beneficios de este aceite son los siguientes:
• Los ácidos grasos omega 3 y 7 te protegen contra el daño solar, la principal causa de arrugas, piel flácida y manchas de la edad.
• El aceite de espino amarillo es particularmente rico en vitamina E y carotenoides, los cuales realmente pueden mejorar la salud de tu piel y protegerla de la sequedad, aliviar el enrojecimiento y la picazón como resultado de las afecciones de la piel.
• Los antioxidantes y las grasas saludables en el aceite de espino amarillo se mostraron en un experimento para promover la elasticidad de la piel.
• Si lo aplicas sobre una herida, un cortada, una cortada con rastrillo, una quemadura normal o una quemadura solar, puede calmar el área y curarla más rápido.
3. Aceite de marula
Uno de los aceites más populares hoy en día, utilizado en muchas cremas y lociones caras es el aceite de marula. Tiene un sorprendente aroma floral, pero también a nuez y una textura más gruesa, que cubre la piel y la protege del medio ambiente, por lo que es especialmente apreciada entre las personas con piel seca. Puedes aplicar el aceite en toda su cara como el último paso de tu rutina, o usarlo las áreas secas. Estos son algunos de los beneficios comprobados del aceite de marula:
• El aceite de marula rico en antioxidantes y ácidos grasos mejora la elasticidad de la piel y previene las estrías.
• Tiene un alto contenido de vitamina E y ayuda a cubrir la piel, evitando así la pérdida de humedad en la piel seca o envejecida.
• Mejora la comezón y el enrojecimiento causados por la irritación de la piel y afecciones como eczema y psoriasis.
4. Aceite de semilla de cáñamo
Este aceite es liviano y adecuado para todo tipo de pieles, incluso las pieles grasas, ya que hidratará sin obstruir los poros. El aceite de semilla de cáñamo está hecho de las semillas de la planta de cannabis juvenil y no de la planta madura y mantendrá tu piel brillante. Puedes usar aceite de cáñamo en la cara y el cuello.
Además de ser un excelente humectante, el aceite de cáñamo también tiene las siguientes propiedades:
• El aceite de cáñamo de ácidos grasos omega contiene ayuda para calmar la inflamación (incluida la inflamación causada por la psoriasis, el acné, el herpes zóster y la dermatitis atópica).
• Los ácidos grasos presentes en el aceite de semilla de cáñamo disminuyen líneas finas y arrugas.
5. Aceite de jojoba
El aceite de jojoba también es uno de los favoritos entre los entusiastas del cuidado de la piel, ya que es una verdadera multitarea, capaz de no solo mejorar su cutis sino también tratar cualquier cosa, desde rosácea hasta dermatitis del pañal. Tenemos todo un artículo dedicado sobre el aceite de jojoba, que te recomendamos leer si estás buscando una descripción más detallada de sus propiedades y usos. El aceite se puede aplicar a un área específica o general. En cuanto a los beneficios antienvejecimiento, se descubrió que el aceite de jojoba:
• Promueve la producción de colágeno y mejore la elasticidad de la piel.
• Aligera la hiperpigmentación gracias a su alto contenido de antioxidantes.
• Reduce la aparición de líneas finas y arrugas humectando profundamente tu piel.
6. Aceite de tamanu
El aceite de tamanu es el último, pero definitivamente no el menor en nuestra lista. Si su principal preocupación son las manchas de la edad o la hiperpigmentación, este aceite es su mejor opción. El aceite tiene un tinte verde, pero el color desaparece después de aplicarlo en la piel. El aceite de tamanu es bastante espeso, por lo que es mejor aplicarlo solo en el área de preocupación y no en toda la cara.Estos son los beneficios para la piel conocidos del aceite de tamanu para el envejecimiento de la piel:
• Un estudio de 2009 descubrió que el aceite podía inhibir el 85% del daño en el ADN causado por la exposición a la luz ultravioleta, por lo que puede protegerlo de más hiperpigmentación y arrugas.
• El aceite se usa tradicionalmente para desvanecer las marcas de acné, manchas de envejecimiento y manchas solares.
• El aceite de tamanu es bastante graso, por lo que también puede aplicarlo en parches secos o áreas rojas e inflamadas y los calmará y curará.
Todos estos aceites se pueden mezclar o agregar a tus cremas y conservarán sus propiedades antienvejecimiento. Todos ellos no son comedogénicos y se pueden usar a cualquier edad, pero te recomendamos que optes por las versiones de estos aceites prensados en frío y orgánicos, ya que generalmente son más efectivos
