1. Una nueva alfombra
Una alfombra es una adición maravillosa para cualquier casa, pero también puede liberar gases tóxicos que son peligrosos para los humanos. Así lo afirma Emily Welsh, experta estadounidense en toxinas. Durante las 72 horas que siguen a una nueva instalación de alfombra de pared a pared, la calidad del aire en la casa disminuye y se liberan muchos compuestos orgánicos que se encuentran en las fibras de tela de la alfombra. Estos venenos incluyen el acetaldehído, el benceno, el formaldehído, el tolueno y otras toxinas peligrosas.
Las señales a tener en cuenta son náuseas, dolores de cabeza y una sensación de irritación en la nariz, garganta y ojos. Por lo tanto, no es saludable quedarse en la casa durante las primeras 72 horas después de instalar una alfombra de este tipo y, en cualquier caso, asegúrate de que haya mucha ventilación donde se coloca la alfombra.
3. Ropa que haya sido lavada en seco
Es muy divertido volver a casa con ropa que solía estar sucia y que ahora está limpia después de haber estado en la tintorería. Sin embargo, este proceso no es tan inocente como parece.
"Durante la limpieza en seco, utilizan un material llamado tricloroetileno", dice la doctora Lois Claudio, profesora de salud ambiental en la Escuela de Medicina Aiken de Nueva York. "Aunque se desconoce cuánto se libera en el hogar una vez que regresas con la ropa en una bolsa de plástico, es mejor ventilar bien la bolsa antes de volver a introducir la ropa en tu armario".
4. Purificadores de aire y velas aromáticas
El uso de purificadores de aire es bastante común y en su mayoría no conlleva ningún riesgo. Sin embargo, si las ventanas de tu casa están cerradas y está rociando un ambientador, es muy posible que estés dañando su salud, y lo mismo ocurre con las velas perfumadas. "En muchos de los purificadores de aire y las velas perfumadas hay materiales peligrosos y dejan compuestos orgánicos en el aire". Así lo dice Christine Dimmick, autora del libro 'Desintoxicación de tu hogar: una guía para eliminar toxinas de tu vida y llevar la salud a tu hogar'. Cuando respiramos estos compuestos, se bloquean en nuestro cuerpo y, con el tiempo, nos pueden provocar afecciones respiratorias, como el asma ".
5. Polvo diario
En un estudio publicado en 2016, se encontró que el polvo en nuestra casa en realidad contiene una gran cantidad de toxinas. "Los estudios demuestran que no hay pocos materiales para prevenir incendios, disruptores endocrinos (materiales que dañan nuestro bienestar fisiológico) y plomo en el polvo de Tu casa". Dice Tonia Harris, experta estadounidense en toxicidad ambiental. ¿Qué se puede hacer? Tonia sugiere que prepares tus propios materiales de limpieza para disminuir la cantidad de materiales tóxicos en el hogar. Además, recomienda aspirar a menudo.
7. Pasta de dientes
Aparte del formaldehído, existen otras toxinas que se infiltran en algunos productos de belleza que utilizamos. Una de ellas es la dioxina. Este material se puede encontrar en la pasta de dientes, y para descubrirlo, debes conocer sus otros nombres. La Dra. Tonia recomienda buscar ingredientes como el polioxietileno y cualquier otro material que termine en las letras ETH, como Myreth, Laureth, Oleth, etc. Agrega que la Dioxina causa un gran daño al hígado, los riñones y el sistema respiratorio.
No hay nada mejor que quitarnos los zapatos después de pasar todo el día afuera. Especialmente si son tacones. Pero algunos todavía los usan dentro de la casa, y probablemente deberían detenerse. "Alrededor del 90% de las bacterias en las suelas de sus zapatos se transfieren al suelo de tu casa", dice Caleb Beck, un experto en salud de la compañía estadounidense Maple Holistics. "Cuando usas tus zapatos dentro de la casa, estás distribuyendo las bacterias atrapadas por tus plantas por todo el piso, y se transportan en el aire con el polvo y pueden entrar directamente en tu sistema de respiración".
9. Las paredes
Las paredes de una casa, en sí mismas, no contienen muchas toxinas, pero lo que CRECE en ellas ciertamente lo hace. Si las habitaciones más húmedas de tu casa, como el baño, desarrollan moho, pueden dañar tu sistema respiratorio. "Las esporas de moho causan alergias y enfermedades autoinmunes". dice Caleb, y recomienda que mantengas todas las habitaciones bien ventiladas y que prestes atención a cualquier mancha de puntos negros o verdes en las paredes o el techo de tu baño, inodoro o sótano.
10. Aire acondicionado
El mismo aparato que mantiene una casa fría en verano y cálida en invierno también puede hacer que el aire en nuestra casa sea dañino. Cuando enciende el A / C, cierra todas las ventanas de la casa y la mayoría de los acondicionadores de aire enfrían el aire que ya está en la casa, haciendo su propia circulación. Eso significa que no entra aire nuevo en la casa y continúas respirando el mismo aire contaminado. Si eso no es suficiente, si no limpias tu A / C de forma regular, el aire que sale de él puede estar contaminado y causarle un gran daño a tu respiración. La solución simple es simplemente limpiar el A / C cada pocos días de uso y, si es posible, intenta hacerlo SOLAMENTE después de haber abierto las ventanas de la casa por un buen tiempo antes.
