2. Planifica las comidas según los anuncios
Siempre es probable que encuentres una gran oferta en el supermercado. Pero, en lugar de planificar tu comida semanal y luego buscar cualquier oferta que puedas encontrar, primero, busca ofertas y luego planifica tus comidas según lo que está a la venta. De esa manera, puedes conseguir tus comidas a mitad de precio.
3. Haz uso de lo que hay en tu despensa
¿Sabías que los estadounidenses normalmente tiran alrededor del 25 por ciento de los alimentos que compran? Para evitar que tu comida se convierta en dinero desperdiciado, además de clasificar tu despensa y tu congelador una vez al mes, ordena tu refrigerador una vez por semana, vigila los artículos que están a punto de caducar y luego colócalos en un lugar designado, para que que te acuerdes de comerlos antes de que se echen a perder.
Consejo: ¿No estás seguro de qué cocinar? Crea una cuenta con Supercook. ¡Este sitio te ayudará a encontrar recetas basadas en los ingredientes que necesita usar!
4. Reduce tus compras de comestibles a una vez por semana
Cuanto menos compres, más ahorrarás. Mantener tus hábitos de compra a solo una vez por semana reducirá las compras impulsivas. Reducir tus viajes al supermercado, también te ayudará a ahorrar gasolina.
5. Pesa los productos
No te dejes engañar por el precio de la etiqueta de un producto. Asegúrate de comparar los artículos por su precio por kilo, para asegurarte de que estás obteniendo la mejor oferta. En el caso de la carne, presta atención al costo por porción, para no dejarte engañar por los huesos y la grasa incluidos en el peso del artículo.
6. Fotografía tu recibo
Con aplicaciones como Ibotta, SavingsStar y Checkout51, es posible obtener un reembolso en efectivo en tus compras. Estos servicios ofrecen ofertas semanales de devolución de dinero en efectivo en una amplia variedad de productos, y todo lo que necesitsa es una foto de tu recibo que muestre que compraste el artículo.
7. Compra solo
¿Sabías que mientras más gente compre, más probabilidades tendrás de realizar compras impulsivas? De acuerdo con el estudio del Instituto de Ciencias de la Mercadotecnia, alrededor del 65 por ciento de los artículos en nuestra cesta de la compra cuando hacemos compras grupales no son planeados. Es mejor si acudes solo al supermercado.
8. Come algo antes de hacer la compra
El olor a productos horneados, el pollo asado y otros olores tentadores puede ser muy difícil de soportar cuando compras en un supermercado, lo que, según un estudio publicado en el Journal of Consumer Research, aumenta la probabilidad de un impulso.
9. Usa los audífonos
Hay trucos que las compañías usan para manipular nuestras mentes y persuadirnos a comprar, uno de esos trucos incluye la música de la tienda. Los estudios demuestran que las tiendas reproducen música a un ritmo más lento, lo que lo alienta a moverse más despacio por los pasillos. De hecho, se descubrió que un ritmo más lento puede llevar a los compradores a comprar un 29 por ciento más.
10. Evite los estantes intermedios
Puede ser sorprendente descubrirlo, pero las compañías pagan por colocar los productos al nivel de tus ojos. Por lo tanto, para evitar artículos costosos y marcas caras, escanea los estantes superiores e inferiores; las mejores ofertas generalmente se encuentran allí.
11. Corta tus propios alimentos
Los alimentos que están pre-empacados o en porciones individuales tienden a ser marcados. Si bien puede llevarte más tiempo comprar el pollo entero, el queso en trozos o la piña y cortarla en casa, en realidad te ahorrará más dinero a largo plazo. También puedes crear tus propias porciones más pequeñas dividiendo los alimentos en bolsas o Tupperware.
12. Cultiva tus propias hierbas
Las hierbas frescas pueden ser bastante caras y nunca podrás usarlas a tiempo. Pero plantar un par de macetas con hierbas frescas para mantener en tu cocina o en el porche solo te costará unos 5 dólares; de esa manera, siempre tendrá listas las hierbas frescas y no terminará desperdiciando las que compres.
13. Compra lo que está en temporada
Hacerlo le permitirá ahorrar entre un 30 y un 50 por ciento en el precio del producto. Como esto no siempre es posible, considere comprar productos (como bayas) cuando están en temporada, pero compre más y congélalos, esto te permitirá disfrutarlos durante todo el año.
14. Atento a las etiquetas de mariscos
Busca productos de mariscos etiquetados como "previamente congelados". Lo más probable es que puedas encontrar lo mismo en la sección de pasillo de alimentos congelados hasta en un 40 por ciento menos. Además, al comprar el producto congelado y descongelarlo en casa, mantendrás tu pescado fresco durante más tiempo.
Cómo Mantener Tu Casa Limpia y Ordenada Sin Esfuerzo
No hace falta pasar horas y horas limpiando la casa si tienes unos buenos hábitos de limpieza. En este video te quiero compartir unos cuantos que seguramente te pueden ser de ayuda para mantener tu casa limpia y con poco esfuerzo.
48 Ideas Para Decorar Tus Platos De Forma Brillante
¡Este video te llevará a través de algunos consejos esenciales, rápidos y fáciles para que tu presentación de alimentos sea una gran ventaja!
Cómo Limpiar Manchas De Sudor y Desodorante En La Ropa
Las manchas de desodorante mezcladas con el sudor afean bastante nuestra ropa, pero limpiarlas no es difícil si lo haces como te explicamos en el siguiente video.
¿Gastando De Más En Comida? Evita Estos Errores
Visitamos el supermercado regularmente y aquí hay una lista de los errores de compra más comunes que tendemos a cometer.
Cómo Hacer Tus Propias Toallitas DIY Para Desinfectar
Es por eso que hemos compilado este artículo que presenta 3 formas fáciles, asequibles y seguras de hacer toallitas desinfectantes en tu casa tanto de un solo uso como reutilizables para que no tengas que vaciar tu billetera.
11 Ideas Para El Hogar Que Te Ahorrarán Bastante Dinero
En este artículo, hemos recopilado 11 actualizaciones que a menudo se pasan por alto y que solo te tomarán una hora o menos, pero te ayudarán a reducir los costos de los servicios públicos a largo plazo.
29 Ideas Geniales De Reciclaje Para Este Verano
Estas ideas geniales son justo lo que necesitas para lidiar con el calor del verano. ¡Encuentra nuevos usos para artículos que nunca pensaste usar este verano!
Casa Ordenada y Sin Esfuerzo Con Estos Trucos
Llegar a casa tarde después de un largo día trabajo y encontrar la casa sucia y desordenada es agotador. Aplica estos trucos para mantener tu casa ordenada sin darte cuenta.
Cómo Afilar Un Cuchillo Como Un Profesional En 8 Pasos
Cómo afilar un cuchillo como un profesional en 8 pasos.
Mantén Tu Baño Limpio y Ordenado Con Estos Consejos
Cada habitación de tu hogar requiere un tratamiento especial en lo que respecta a limpieza y mantenimiento. Hoy queremos presentarte una completa guía para el cuidado adecuado de tu baño, esperamos que te sea de ayuda.
Aprende a Eliminar El Olor De Drenaje De Tu Hogar
Si descubres que una parte o toda tu habitación ha comenzado a oler un poco a drenaje, ¡estos consejos le serán realmente útiles!
9 Juegos Cerebrales Para Mejorar Tu Memoria
Los adultos mayores se beneficiarán enormemente al jugar estos juegos que mejoran la memoria. ¡Y además son divertidos!
8 Usos Del Microondas Que Tal Vez No Conocías
Hoy aprenderás a aprovechar el verdadero poder de las microondas.
Los Riesgos Ocultos Del Consumo Constante De Refrescos
Es importante conocer sobre las consecuencias que los refrescos pueden tener para nuestra salud así como aprender acerca de las alternativas de bebidas deliciosas pero menos nocivas para el consumo.
Cómo Almacenar Los Limones Para Que Estén Siempre Frescos
¿Has probado estos trucos para almacenar los limones?
Partes De Tu Cuerpo Que Has Estado Lavando Mal
Bañarnos o ducharnos es un hábito diario de la mayoría de las personas, pero ¿sabes si lo estás haciendo correctamente? ¿si estás lavando las partes de tu cuerpo tal cómo se debe
Así Es Cómo Puedes Crear La Rutina Matutina Pefecta
Tu rutina matutina es lo que te prepara para el éxito. Para comenzar tus mañanas con la mejor rutina posible, aquí hay diez consejos que encontramos inmensamente útiles, y estamos seguros de lo lo serán también para ti.
No Hay Nada Más Saludable Que Comerte Una Manzana Al Día
Las propiedades antioxidantes, astringentes y antiinflamatorias de la manzana, la han llevado a ganarse el nombre de la reina de las frutas. A continuación te presentamos nuestros 7 mejores artículos sobre las manzanas y todos sus beneficios.
12 Alimentos Antienvejecimiento Para Incorporar a Tu Dieta
En este artículo, nos centraremos en 12 alimentos con efectos antienvejecimiento comprobados, que son fáciles de encontrar en las tiendas, e incluso más fáciles de incorporar en tu dieta.
Receta De Unas Ricas Pechugas De Pollo Envueltas En Tocino
Estas pechugas rellenas en salsa de chipotle son ideales para consentir a tu familia.
Aquí Te Mostramos Cómo Lavar Tus Trajes En Casa
Te decimos cómo lavar tus trajes en casa sin necesidad de llevarlos a la tintorería.
Seguro Que No Conocías Estos 21 Hechos Sorprendentes
Estás en alguna reunión social y debes iniciar una conversación con una persona que nunca habías visto antes. Intentas encontrar un tema interesante para charlar, pero terminas con las manos vacías. Te ayudamos.
Así Es Cómo Los Restaurantes Estafan a Sus Clientes
Incluso los restaurantes lujosos y caros a veces engañan a sus clientes para ganar más dinero. ¡Así que la próxima vez que salgas a comer, asegúrate de saber cómo protegerte de estas pequeñas estafas!
No Dejes La Puerta De Tu Cuarto Abierta De Noche
¿Duermes con la puerta de tu cuarto abierta o cerrada? La mitad de los incendios en hogares ocurren por las noches. ¡Si ese fuera tu caso, una puerta cerrada podría salvarte la vida!
Fácil Spray Para Matar Malezas Con 2 Ingredientes
Si tienes malas hierbas molestas en tu jardín o están creciendo en tu patio, ¡usa estos dos ingredientes domésticos para deshacerte de ellas!
10 Sorprentes Usos Del Aceite WD-40
Un aceite básico que no puede faltar en tu casa. Este lubricante te sacará de apuros en más de una ocasión. Te presentamos sus usos más sorprendentes.
Evita La Formación De Moho Con Estos Consejos
Si ya encontraste moho en tu casa sigue leyendo para ayudarlo a evitar que el moho crezca y regrese.
Planear Un Hogar Seguro Al Llegar a La Tercera Edad
Es importante planear un lugar seguro en el cual vivir cuando se llega a la tercera edad, esto te permitirá lograr una mayor independencia dentro de las mejores posibilidades.
7 Importantes Cosas a Tomar En Cuenta En La Viudez
Perder a un cónyuge puede ser extremadamente estresante y abrumador. Pero hay algunos pasos financieros importantes que debes tomar de inmediato.
Aprende a Limpiar y Tratar Tus Botas De Gamuza
Los zapatos de gamuza generalmente están hechos de piel de oveja y lana, materiales que tienden a ensuciarse. Te mostramos cómo conservas tus botas de gamuza.
¿Cómo Limpiar Un Desagüe Obstruido Sin Productos Químicos?
Pocas cosas pueden ser tan molestas como encontrar el fregadero del baño o de la cocina inundado de agua y negarse a drenar. El uso de productos químicos agresivos puede proporcionar resultados, pero a la larga pueden dañar las tuberías.
10 Consejos A Tener En Cuenta Para Asegurar La Felicidad
¿Qué se necesita para vivir una vida feliz y armoniosa? Lee estos consejos.
Disminuye Los Niveles De Humedad En Casa Con Estas Plantas
Tener un nivel de humedad ideal en nuestros hogares es fundamental para una buena salud. Aquí te presentamos 6 plantas de interior que pueden ayudar a disminuir la humedad excesiva.
La Extraña y Maravillosa Historia Del Perfume
La historia del perfume es mucho más que la historia de los humanos que intentan oler bien: es una historia llena de conflictos e innovación. Los ingredientes que se utilizan para crear aromas han sido históricamente importantes para las rutas
10 Ingredientes Naturales Para Tratar Un Cabello Dañado
10 remedios que puedes probar con diversos artículos caseros para tratar el cabello dañado.
¿Eres Perfeccionista? Aquí Hay Algunos Consejos Para Ti
Las características que definen a un perfeccionista incluyen la búsqueda de complacer, la presión autoimpuesta para llegar a algo, así como el miedo al cambio y a empezar de nuevo.
Las Razones Por Las Que Te Despiertas a La Media Noche
Esta guía te ayudará a comprender cómo funcionan los sistemas de tu cuerpo e identificar cualquier desafío mental que puedas enfrentar.
Pon Esto En Las Esquinas De Tu Casa y Mira Lo Que Pasa
Si estás cansado de las cucarachas en casa, y no sabes cómo eliminarlas de manera natural, no te preocupes tenemos la solución para ti. Con tan solo 3 ingredientes podrás terminar con las cucarachas en tu casa.
Cómo Saber Si La Comida Está Es Buenas Condiciones
Ya sea que estés cocinando, comiendo o ambas cosas a la vez, hay muchas cosas a considerar cuando se trata del alimento que planeas disfrutar. Te presentamos 12 trucos de seguridad alimentaria.
La Harina Como Una Parte Básica De Nuestra Dieta
En esta publicación hemos recopilado 7 artículos con información referente tanto a la harina de trigo como a otras opciones de harina.
El Blanqueador Es Más Útil De Lo Que Crees
Con la llegada del Coronavirus a nuestras vidas el blanqueador o lejía a tomado mucho protagonismo como desinfectante del hogar debido a su bajo coste. Te contamos que utilidades puedes darle en tu hogar.
Lo Que Las Personas Nos Dicen Con Su Lenguaje Corporal
Para comunicar un sentimiento, idea o sensación, muchas veces e incluso de forma insconcente nos valemos de los gestos. Te presentamos algunos de ellos.
Las Desventajas De Ser Altamente Inteligente
A menudo se asume que las personas con un cociente inteligente muy alto son extremadamente bendecidas debido a los beneficios tan obvios, sin embargo, la realidad es que también tienen que lidiar con su inteligencia.
12 Usos Útiles Que El Aceite De Eucalipto Tiene Para Ti
Con tantos beneficios para la salud, que descubrirás en el siguiente artículo, encontrarás que el aceite de eucalipto tiene muchos usos excelentes.
No Compres Artículos De Plástico: 14 Grandes Alternativas
El uso global de plástico está empezando a causar un problema real, ya que el plástico tarda cientos de años en descomponerse. Te presentamos 14 alternativas inteligentes.
10 Fascinantes Datos Sobre La Mente Inconsciente
La mente inconsciente es realmente fascinante. Puedes pensar en el cerebro como un iceberg, lo que vemos en la superficie es solo la punta. Estos 10 hechos pueden darte una idea de las formas misteriosas de la mente inconsciente.
Qué Pasa Si Te Tragas a Una Araña Venenosa Al Dormir
Se ha dicho que una persona se traga unas ocho arañas mientras duerme cada año. ¿Qué pasaría si te tragaras una araña que no solo fuera venenosa, sino la más tóxica del mundo?
Evita Almacenar Estos Alimentos En Tu Refrigerador
Muchas personas creen que para mantener los alimentos frescos, la mejor opción es colocarlos en el refrigerador, sin embargo, esta opción no es viable para todos los alimentos. Conoce más en el video.
¿Eres Olvidadizo? Aquí Hay 7 Tips Para Mejorar Tu Memoria
Si quieres mejorar tu memoria a continuación te presentamos 7 consejos de Jim Kwik para lograrlo. Jim Kwik sufrió un daño cerebral que le impidió leer y aprender, así que decidió crear un método personal de aprendizaje.
Esto Pasa Cuando Pones Ajo Debajo De Tu Almohada
El ajo es uno de los remedios caseros más utilizados, es excelente para el cuidado de la piel, del cabello, es bueno para el corazón y la digestión, pero te has preguntado ¿por qué debería poner ajo debajo de la almohada?
Estiramiento Activo: Qué Es y Cómo Hacerlo
La importancia del estiramiento como parte de tu rutina de ejercicios no debe subestimarse: el estiramiento mantiene el músculo flexible y fuerte, Este artículo se centrará en un método llamado estiramiento activo,y sus beneficios.
En Esta Tienda Ya No Necesitas Dinero Para Comprar
Esta tienda localizada en Manhattan, es una de las más innovadoras que existen, podríamos decir una tienda futurista de la compañía Amazon, llamada Amazon Go, en la cual puedes comprar sin necesidad de pagar en la tienda por tus productos.
26 Consejos Para Dejar Tu Baño Brillando De Limpio
A continuación te presentamos 26 fáciles y prácticos consejos para realizar en 5 minutos que te ayudarán a mantener tu baño limpio, desinfectado y brillante.
Consejos Para Eliminar El Olor a Orina De Tu Perro En Casa
Aquí te presentamos 5 consejos para eliminar el olor a orina de perro de tu casa.
12 Alimentos Antienvejecimiento Para Incorporar a Tu Dieta
En este artículo, nos centraremos en 12 alimentos con efectos antienvejecimiento comprobados, que son fáciles de encontrar en las tiendas, e incluso más fáciles de incorporar en tu dieta.
Los 10 Mejores Consejos Que Todo El Mundo Debería Saber
¿Cómo saber cuándo necesitas cambiar las ruedas de tu auto? ¿Cómo fabricar cerillas resistentes al agua? Te contamos estos prácticos trucos que te ayudarán en tu vida cotidiana.
Mejora Tus Platos Con Estos Consejos De Cocina
Cocinar puede ser divertido o un dolor de cabeza, todo depende de cómo trabajemos en la cocina. Conoce los 12 errores que cometemos la mayoría de nosotros mientras cocinamos y cómo solucionarlos.
Guía: 7 Sorprendentes Usos Domésticos Para El Azúcar
¿Piensas que el azúcar sirve simplemente para endulzar? Este producto puede darte muchas sorpresas...
9 Juegos Cerebrales Para Mejorar Tu Memoria
Los adultos mayores se beneficiarán enormemente al jugar estos juegos que mejoran la memoria. ¡Y además son divertidos!
No Más Insectos En Casa Siguiendo Estos Trucos Caseros
La presencia no deseada de insectos en el hogar puede convertirse en un molesto problema . Hoy hemos recopilado para ti nuestros 7 mejores artículos sobre cómo deshacerte de diferentes tipos de insectos de forma natural.
Ejercicios Para La Tercera Edad Para Desarrollar Músculos
Te mostramos en esta ocasión un video más de la fisioterapeuta Mariana Quevedo, especialista en adultos mayores, quien en esta ocasión comparte una rutina de ejercicios específicamente para desarrollar la masa muscular.
¿Cuántas De Estas Tareas Haces Mal, Todos Los Días?
El video a continuación te mostrará todas las cosas que haces mal en la casa y lo fácil que es resolverlas.
¿Cómo Conservar Tus Verduras De Hoja Verde Por Más Tiempo?
En esta ocasión Addy nos explica a detalle cuál es la mejor forma para lograr conservar nuestras verduras de hoja verde en un buen estado, ya que por lo que general como sabemos tienden a echarse a perder muy rápido.
Conoce Más De Albert Einstein y Sus Peculiares Hábitos
Además de su coeficiente intelectual alto, Einstein tenía comportamientos que pueden ser considerados bastante extraños desde dormir hasta 10 horas hasta masticar saltamontes.
11 Cosas Que Podrían Dañar Severamente Tu Lavadora
Hay ciertos artículos que nunca deben funcionar en la máquina ya que podrían causar daños o, alternativamente, el ciclo de la máquina podría arruinarlos. Descubre lo que nunca debe colocarse en la lavadora a continuación.
Aprende a Organizar Tu Nevera Correctamente
No todas las partes de la nevera tienen las misma temperatura y por lo tanto cada estante sirve para almacenar determinados productos. Conocer algunos tips de almacenamiento de ayudará a ahorrar dinero y no desperdiciar comida.
Ejercicios De Abdomen Especiales Para La Tercera Edad
La fisioterapeuta Mariana Quevedo especialista en adultos mayores nos presenta en esta ocasión una completa rutina de ejercicios para abdomen dirigida a las personas de la tercera edad.
Nunca Tires a La Basura Las Cáscaras De Banana: 5 Usos
Antes de tirar la siguiente cáscara de plátano directamente a la basura, lee acerca de las excelentes formas en que se puede usar.
Cocinar Será Más Fácil Con Estos 15 Inventos
Si eres un amante de la cocina estos 15 inventos no solo te encantarán sino que te harán la vida más fácil.
5 Alimentos Congelados Que Deberías Evitar Comprar
Aquí, hablaremos sobre algunos de los mejores alimentos congelados que debes comprar junto con los que ciertamente debes evitar. Echa un vistazo.
Así Es Como Los Niños Se Benefician Al Tocar Instrumentos
La mayoría de los niños se sienten atraídos naturalmente por los instrumentos musicales, y una vez que aprendas las ventajas de tocar un instrumento, ¡correrás para conseguirles una guitarra!
Consejos De Feng Shui Para Tener Una Casa Saludable
Si quieres saber cómo mantener tu casa saludable de acuerdo con las reglas del Feng Shui, a continuación podrás Liu Alejandra Telles, quien es experta en Feng Shui y Metafísica china.
Estos 12 Signos Pueden Salvar La Vida De Las Mascotas
Por desgracia las mascotas no pueden hablar, así que si tienes una mascota en casa presta atención a estos síntomas que te indicarán su sufre alguna enfermedad.
Tips Para Utilizar El Celular De Manera Saludable
Parece que los científicos no se deciden sobre los efectos de los celulares para nuestra salud. De todos modos hay una serie de pautas y consejos que debemos conocer. Aquí una guía práctica.
HOGAR: Estas Ideas Te Inspirarán Para Renovar Espacios
¿Necesitas un cambio en tu hogar? Innova, crea y aprovecha espacios con esta guía de decoración casera. ¡Estas ideas te inspirarán!
Antes De Responder Un Correo Electrónico Revisa Esto
Aquí hay 9 situaciones comunes que requieren una respuesta y las formas recomendadas y menos recomendadas de decir lo que quieres.
20 Trucos Psicológicos Te Ayudarán a Ganarte La Confianza
Los siguientes 20 trucos psicológicos funcionan a nivel inconsciente y te ayudarán a ganarte la confianza y cercanía con las personas. Con ellos podrás darte cuenta si una persona te está poniendo atención o si está interesada realmente en lo que est
El Aromatizante Casero Que Será La Envidia De Tus Vecinos
A continuación te diremos cuales son los procedimientos e ingredientes para que puedas hacer tus aromatizantes caseros de forma fácil y sencilla con métodos e ingredientes totalmente naturales.
¿Cómo Despertar Con Energía Por Las Mañanas?
Entendemos que en ocasiones es complicado despertar por las mañanas y sentirte energizado durante el día, es por eso que hoy compartimos estos consejos para que logres despertar con energía todas las mañanas.
Tips De Sandía Que Tienes Que Probar Este Verano
No hay nada más refrescante en un caluroso día de verano que una sandía. ¡Y resulta que esta deliciosa fruta es mucho más versátil de lo que creíamos! Te lo mostramos
La Vaselina Tiene Unos Usos Realmente Únicos...
En este video que compartimos, te contamos 21 usos sorprendentes de la vaselina que te harán la vida más fácil, así que toma nota.