Para obtener todos los beneficios de las siguientes hierbas, la mayoría requerirá que uses sus aceites esenciales (extractos naturales del núcleo de la planta). Estos aceites deben aplicarse tópicamente. Sin embargo, como son muy potentes, deben manejarse con cuidado. Teniendo esto en cuenta, los aceites esenciales nunca se deben frotar directamente sobre la piel a menos que se hayan diluido con un aceite portador (como aceite de coco prensado en frío, aceite de almendras dulces, aceite de aguacate, aceite de oliva, aceite de semilla de uva o aceite de girasol) .
Toma un baño: agrega de 6 a 10 gotas de aceites en un baño, diluido en 1 cucharada de leche o miel, dispersada en agua. Mezcla bien el agua en el baño antes de entrar.
Aplica tópicamente: agrega 12 gotas de aceite esencial a 1 fl.oz (30 ml) de aceite portador y aplica un masaje directamente en la piel.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Si bien estos remedios naturales ayudarán a aliviar los síntomas de la psoriasis, siempre es importante consultar y obtener un diagnóstico adecuado de un médico.
2. Aceite esencial de caléndula
La planta de caléndula, también conocida como caléndula, hace maravillas en las condiciones de la piel debido a sus propiedades reafirmantes e hidratantes. También puede prevenir el daño a la piel causado por el medio ambiente, el envejecimiento y los cambios climáticos.
3. Aceite esencial de menta
Debido a la sensación refrescante de la menta, es un remedio eficaz para aliviar la picazón y las molestias causadas por la sequedad. Utilizado con moderación, evitará daños a la piel ya irritada.
5. Aceite base de semillas de girasol
Los estudios realizados sobre este aceite base, han demostrado que mejora la salud de la barrera cutánea, promoviendo la elasticidad e integridad, y mejorando la hidratación general de la piel. Puede usarse solo y es una excelente alternativa a los aceites hidratantes más costosos disponibles, sin comprometer la efectividad del aceite para rehidratar la piel.
6. Aceite esencial de regaliz
Se ha encontrado que la planta de regaliz alivia los síntomas asociados con la psoriasis. En un estudio de 2013, el extracto de regaliz se utilizó en el cuero cabelludo seco, con picazón e inflamado (síntomas similares a esta afección de la piel). Se encontró que el regaliz era capaz de mejorar la humedad de la piel y reducir la picazón y la sequedad. Fue capaz de normalizar los lípidos de la piel, mejorando la hidratación y la textura del cuero cabelludo.
7. Aceite esencial de árbol de té
La piel seca y agrietada que resulta de la psoriasis a menudo es propensa a heridas e infecciones. Sin embargo, usar aceite esencial de árbol de té puede ser beneficioso para mantener la piel libre de bacterias. El extracto de árbol de té es un antibiótico natural que puede combatir las infecciones por bacterias, virus, hongos y protozoos que se encuentran en la piel. El árbol del té contiene potentes propiedades antiinflamatorias que pueden atacar directamente la inflamación causada por la psoriasis.
La manzanilla es un ingrediente eficaz para el cuidado de la piel para la psoriasis. En un estudio de 2011, se demostró que la manzanilla alemana puede aliviar la picazón y la inflamación cuando se aplica dos veces al día en las lesiones de la piel. También se ha demostrado que la manzanilla alivia los síntomas de la dermatitis atópica al regular el sistema de respuesta inmune del cuerpo a los alérgenos. Esto es especialmente para las personas afectadas con psoriasis, ya que la inmunidad de la piel se ve alterada y la sensibilidad aumenta.
9. Aceite esencial de Gingko Biloba
Este suplemento se usa normalmente para la memoria y la salud neuronal, sin embargo, también se puede usar para mantener la salud de la piel. La aplicación de aceite esencial (mezclado con un aceite portador) sobre la piel ayudará a hidratar profundamente.
10. El ajo
Este conocido agente antiinflamatorio se recomienda para personas con problemas cardíacos y de vasos sanguíneos, como la enfermedad de las arterias coronarias. Comer ajo, sin embargo, también puede tener efectos en la piel. Su potente propiedad antiinflamatoria puede mejorar la inflamación de la piel causada por la psoriasis.
