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Esto Es Lo Que Revelan Tus Hábitos De Sueño

¿Sabías que tus hábitos de sueño pueden dar fe de tu personalidad y carácter?

Ysabel T. L. 7/26/2020

Según diversos estudios realizados sobre el tema, los humanos pasamos casi un tercio de nuestras vidas durmiendo, cada uno de nosotros lo experimenta de manera diferente y lo trata de manera diferente. Hay personas que santifican el sueño y pasan mucho tiempo en la cama, y hay quienes duermen solo un poco y prefieren aprovechar cada día, hay quienes se despiertan al amanecer y los que se despiertan solo al atardecer. Cada uno con sus propios hábitos. Estos patrones de comportamiento y hábitos pueden dar fe de su personalidad y carácter únicos, y con la ayuda del siguiente cuestionario de personalidad, descubrirás qué hay detrás de ellos.

¿A qué hora te levantas normalmente?

Entre las 4 y las 6 de la mañana

Entre las 6 y las 8 de la mañana

Entre las 8 y las 10 de la mañana

Al mediodía

Cuando me apetece

¿Cuál es tu posición preferida para dormir?

Posición fetal

Boca abajo

De espaldas

Estirado

Sobre almohadas

Depende

¿Cuántas horas duermes de promedio cada noche?

3-5 horas

5-8 horas

8-10 horas

Más 10 horas

Depende de cada noche

¿Con qué tipo de ropa sueles dormir?

Desnuda

Un ligero camisón

Camiseta y ropa interior

Pijama de franela

Cualquier cosa

¿A qué hora vas a dormir?

Temprano, antes de las 10

Entre las 10 y las 12

Después de las 12

De madrugada

¿Qué es lo último que haces antes de ir a la cama?

Tomar pastilla

Beber té

Aaron Escobar

Mirar TV

Internet

Ir al baño

Leer un libro

Alyssa L. Miller

Desde el momento en que te metes en la cama, ¿cuánto tiempo te lleva quedarte dormido?

No más de un minuto o dos

Unos 15 minutos

Más de media hora

Depende de cada noche

¿Trabajas por la noche?

Sí, siempre

Nunca

Pocas veces

¿Eres madrugador o trasnochador?

Madrugador

Trasnochador

Ninguno

Me gusta tanto la mañana como la noche

¿Con qué sueñas la mayoría de las noches?

Muchas cosas que no están relacionadas entre si

Sobre cosas buenas - placeres, entretenimiento y fantasías.

Asuntos de trabajo, familia y vida cotidiana.

Nunca recuerdo mis sueños

No sueño muy a menudo

¿Qué te hace sentir más cansado?

Trabajo y cuidado de los niños

Beber alcohol

Aburrimiento y preocupación

Nada de estas cosas me hace sentir cansado

ElCapitanBSC

¿Cómo es tu habitación?

bark

¿Cuántas veces suena la alarma antes de que te levantes?

Me levanto de manera natural

Suena solo una vez

3 o 4 veces

Cada día es diferente

Eres enérgico, activo y lleno de alegría.

Según sus respuestas, podemos decir que eres una persona muy activa, llena de energía y alegría de vivir, a quien le gusta socializar con amigos, pasar tiempo afuera y celebrar, incluso a veces hasta altas horas de la noche. Tus hábitos de sueño indican que eres el tipo de persona que cobra vida al atardecer. Si bien estamos seguros de que te hace sentir muy feliz, debes recordar que no hay nada que te impida disfrutar del día también, y hay muchas personas que estarían felices de estar en compañía de una persona como tú.

Eres serio, diligente y dedicado al trabajo.

Tus hábitos de sueño revelan que eres una persona que sabe lo que es el trabajo duro y que está dispuesta a invertir mucho para tener éxito. Estás dedicado a tu trabajo y carrera y estás dispuesto a dedicarte mucho tiempo, incluso a expensas de tu tiempo de sueño.

Eres organizado, ordenado y resuelto.

De acuerdo con tus respuestas, podemos decir que eres una persona muy organizada y ordenada con los pies en la tierra y que sabe cómo equilibrar todos los aspectos de tu vida. Tus hábitos de sueño ordenados y claros (dormir por la noche y vivir la vida al máximo durante el día) demuestran que eres una persona responsable y equilibrada en tu mente y alma, y sabes exactamente cuál es tu propósito en la vida y hacia dónde te diriges.

Te encantan los cambios y siempre estás listo para nuevos desafíos.

Tus respuestas nos muestran que eres una persona que sabe cómo manejar los cambios, y que siempre está listo para hacer que se adapten a los diferentes entornos en los que se encuentra. Conectando con diferentes personas. A pesar de que tus hábitos de sueño no son uniformes, a veces duermes bien y otras veces tienes dificultades para conciliar el sueño, pero se debe al ritmo rápido y cambiante en el que vives.