Alrededor de 50 millones de personas viven con demencia en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Lo que hace que esta epidemia sea aún más aterradora es que a pesar de las muchas teorías sobre la demencia, nadie sabe cuál es la causa. El Alzheimer es el tipo más común de demencia, según la Asociación del Alzheimer, y representa hasta el 80 por ciento de los casos. De todos los pacientes de Alzheimer, un mero 5 por ciento experimentan un inicio temprano que ataca antes de los 65 años.
Parecen pequeñas molestias que ignoramos, pero en ocasiones pueden ser los primeros y más engañosos síntomas del Alzheimer. Te los detallamos a continuación:
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
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La técnica "4-7-8" te ayudará a quedarte dormido en un minuto. Si padeces de insomnio esta técnica pondrá fin a tu problema.
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