Consejos Para Dormir Bien Por La Noche
El ser humano duerme un tercio de su vida. Pero cada vez son más las personas que sufren insomnio, agotamiento durante el día, apnea del sueño o incluso narcolepsia.
Salud: ¿Qué Es La Parálisis Del Sueño?
De todas las sensaciones extrañas que podemos experimentar, no hay nada más extraño que no ser capaz de moverse. Esto es lo que necesitas saber sobre la parálisis del sueño.
Hipersomnia: Qué Es y Cómo Podría Afectar Tu Salud
¿Te sientes somnoliento durante todo el día a pesar de dormir bien? Los científicos pueden haber encontrado la razón por la cual.
¿Qué Medicamentos Caducados Siguen Siendo Seguros?
Ciertos tipos de medicamentos todavía pueden consumirse incluso 40 años después de su fecha de vencimiento. Descubre cuáles son...
¿Por Qué No Es Bueno Dormir Más De 9 Horas Al Día?
La falta de sueño no solo puede hacer que tu salud y tu productividad laboral disminuyan. Pero ¿qué sucede con el otro extremo del espectro: dormir demasiado? ¿Es posible que dormir demasiado también pueda tener un impacto negativo en tu salud?
9 Cosas a Tomar En Cuenta Si No Puedes Dormir Bien
Si tienes problemas para conciliar el sueño todas las noches, debe plantearse estas 9 preguntas importantes.
¿Duermes Mal? Deberías Hacerte Estas 9 Preguntas
Si tienes problemas para conciliar el sueño o bien te despiertas siempre cansado deberías hacerte estas 9 preguntas.
¿Quieres Saber Cómo Solucionar Tus Problemas de Insomnio?
Si no puedes dormir después de una larga jornada o te despiertas varias veces durante la noche sin conseguir volver a dormir, toma nota de los consejos que te damos a continuación.
Insomnio: Las Causas y Los Mejores Tratamientos
Un simple cambio de hábitos puede ser la solución para este molesto problema.
La Debilidad Muscular Puede Ser Indicativo De Enfermedad
La debilidad muscular a veces puede ser un signo de que algo anda mal con tus hormonas, tu sistema nervioso y muchos otros órganos aparentemente no conectados. Los 14 siguientes padecimientos pueden causar debilidad muscular.
Estos 8 Medicamentos Pueden Provocar Pérdida De Memoria
Si te preocupa la memoria, estos medicamentos que ralentizan el cerebro pueden ser los culpables.
Creaciones De Crochet Que Son Sumamente Hermosas
Estos son los proyectos de crochet más lindos que hemos visto en todo el año.
La Sabiduría De Benjamin Franklin Para Una Buena Vida
Consejos para una vida bien vivida según la autobiografía de Benjamin Franklin.
Sesión De Caminata De Tai Chi Para Principiantes
Prueba el Tai Chi caminando en casa con este tutorial seguro que involucra flexibilidad, movilidad y meditación.
¿Qué Bebidas Aumentan El Riesgo De Un Infarto Cerebral?
Veamos qué dicen exactamente estos estudios, qué bebidas vale la pena beber en mayor cantidad y cuáles es mejor evitar.
Placer Saludable Vs. Placer Tóxico: ¿Cuál Es La Diferencia?
El placer es una parte esencial del ser humano, de hecho es físicamente importante para nuestra salud. Pero no todos los tipos de placer: ¿qué es el placer tóxico?
Estos Automóviles Ridículos Te Harán Mirar Dos Veces
Estos ridículos automóviles te harán mirar dos veces.
Chiste: Un Candidato En Campaña
En plena campaña, un candidato da su coloquial discurso en una zona rural, hablando de las maravillas y esto sucedió.
Derribando 12 Mitos Sobre Contraseñas Para Protegerte
No caigas en estos mitos comunes sobre contraseñas.
3 Deliciosas Recetas De Papas Asadas De Un Chef
Así es como Jamie Oliver prepara las mejores papas asadas para acompañar cualquier plato principal: ¡3 deliciosas maneras!
Cuidado Del Cabello: Peinados Fáciles En Solo 2 Minutos
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Cuánta Paciencia Se Necesitó Para Crear Estas Obras De Arte
Esta impresionante obra de arte recortada en papel requiere mucha paciencia. Échale un vistazo.
Semillas De Anís: Pequeñas Pero Con Grandes Beneficios
Este artículo trata sobre una breve explicación sobre cómo consumir las semillas de anís, así como una lista de las 10 ventajas más destacadas de esta planta tan especial.
Así Es Como Las Bananas Pueden Ayudar a Tu Intestino
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Nada Es Lo Que Parece En Este Singular Museo...
El Museo de las Ilusiones de Nueva York ofrece una forma única de aprender sobre la percepción y el cerebro humano, a través de exposiciones inmersivas y realmente interesantes.
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