Otros Temas: Naturaleza y Viajes Arte En llamas Tecnología

Editar Perfil Vistos recientemente Favoritos

Inicio > Videos > Salud y Bienestar > Salud

Auto-masaje Para Liberar La Tensión De Cuello y Cervicales

Si trabajas más de cinco horas delante de un ordenador o pasas muchas horas sentado, posiblemente tu cuello sufra las co.. Leer más

7817

Añadir a Favoritos

Siguiente video

Me gusta Enviar a amigos Compartir WhatsApp

También puede gustarte:

Ejercicios Para Aliviar Un Nervio Comprimido En El Cuello

Cómo Aliviar Las Molestias Por Un Nervio Comprimido

En este video, te guiaremos a través de varias técnicas efectivas para aliviar un nervio comprimido en el cuello.

Deshazte Del Dolor De Músculos De Las Pantorrillas Con Estos Consejos

¿Dolor En Las Pantorrillas? Aquí Hay Ejercicios Para Ti

Deshazte del dolor de pantorrilla para siempre con estos sencillos ejercicios.

Tips y Actualizaciones

Rutina Matutina Para Revitalizar y Mantener Un Rostro Tonificado

Rutina Diaria De 7 Minutos Para Revitalizar Tu Rostro

Esta rutina facial puede realizarse a diario y tan solo necesitas 7 minutos de tu día para realizarla.

Ejercicios Para Aliviar El Dolor Por Artrosis De Hombro

Artrosis De Hombro: 10 Ejercicios De Rehabilitación

Hoy te presentamos 10 ejercicios especiales para aliviar el dolor por artrosis de hombro.

Si Tienes Dolor En La Espalda Baja, Haz Estos Ejercicios

Cómo Aliviar El Dolor En La Espalda Baja Rápidamente

Si sientes dolor y molestias en la espalda baja con frecuencia, prueba esta serie de ejercicios para obtener un alivio instantáneo.

Ejercicios Cardiovasculares Para Controlar Tu Presión Arterial

Ejercicios De Cardio Para Controlar La Presión Arterial

A continuación la fisioterapeuta Mariana Quevedo nos brinda una completa rutina de cardio para controlar la presión arterial.

Cómo Bajar La Presión Alta Rápidamente Sin Pastillas

Cómo Bajar La Presión Alta Rápidamente En Casa

Aquí te traemos las mejores formas de disminuir la tensión rápidamente en casa sin pastillas.

Aprende a Conciliar El Sueño En Menos De Un Minuto

Cómo Quedarte Dormido En Menos De Un Minuto

La técnica "4-7-8" te ayudará a quedarte dormido en un minuto. Si padeces de insomnio esta técnica pondrá fin a tu problema.

Temas: Cervicales, Masajes, videos, cuello, dolores de espalda, masaje, fisioterapia, hombros, trapecio

Salud

Los 8 Beneficios Para La Salud Del Yogur Griego

Te Damos 8 Razones Para Que Comas Más Yogur Griego

El yogur griego es el yogur más saludable disponible en el mercado. Aquí hay 8 beneficios saludables de este delicioso complemento:

Toda La Verdad Sobre El Aceite De Coco

Aceite de Coco: La Mejor Sustancia Del Planeta

En este caso el doctor Suárez nos habla claramente de los beneficios del aceite de coco, que según él es una de las sustancias más beneficiosas del planeta.

4 Remedios Para Aliviar La Tensión De La Espalda

4 Remedios Para Aliviar La Tensión De La Espalda

Los movimientos y técnicas que te mostraremos a continuación pueden ayudarte a disipar la tensión en la espalda, haciendo que te sientas más tranquilo y relajado.

Nuevo Estudio Revela La Relación Entre Dormir Demasiado y La Demencia

Si Te Gusta Dormir Hasta Tarde, Tenemos Malas Noticias

Un nuevo estudio muestra que existe un vínculo entre dormir demasiado y sufrir demencia (o incluso morir prematuramente). Lea todo sobre esto aquí.

Los Aceites De Semillas y Su Relación Con Los Problemas Hepáticos

Un Alimento Que Pueden Dañar Severamente Tu Hígado

Uno de los alimentos que resulta bastante dañino para el hígado son los aceites de semillas, estos aceites son inflamatorios.

La Postura De La Plancha Del Oso

Plancha Abdominal: Postura Del Oso Para Tu Abdomen

Aquí, explicaremos los beneficios de la postura de la plancha del oso y presentaremos 5 versiones diferentes para aquellos que buscan reducir o aumentar la intensidad del ejercicio.

7 Posts Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Ajo

Ajo: 7 Posts Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Ajo

Los beneficios y usos del ajo son insuperables y se han estado usando desde la antigüedad, hasta nuestros días. Debido a la importancia de este alimento hemos decidido preparar esta recopilación de 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre el ajo

7 Artículos Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Orina

¿Problemas De Orina? Aquí Tienes Toda La Información

Aunque no es un tema muy agradable de conversación, todos los problemas relacionados con la orina son muy importantes. Aquí te resumimos 7 de nuestros mejores posts sobre la orina.

Razones Por Las Que Nos Cuesta Aceptar El Envejecimiento

¿Te Cuesta Aceptar Tu Cuerpo Que Envejece?

Envejecer es un proceso natural en todos los organismos vivos, sin embargo, a muchas personas les conflictúa el hecho de que su cuerpo envejezca y existe una falta de aceptación de este proceso vital.

Casi La Mitad De Los Adultos Mayores Pueden Tener Este Tipo De Demencia

Nuevo Tipo De Demencia Que Afecta a Muchos Adultos Mayores

Los investigadores establecieron un nuevo tipo de demencia llamada encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad con predominio límbico (o LATE).

Científicos Descubren Un Nuevo Beneficio De Beber Café

Se Descubren Nuevos Beneficios De Beber Un Buen Café

Tu hábito de beber café es más saludable de lo que crees. Los científicos han descubierto recientemente una razón más para disfrutar de una taza de café o dos al día.

Ejercicios Especiales Para Personas Que Padecen Diabetes

Médico Explica Cuál Es El Mejor Ejercicio Para La Diabetes

A continuación un médico especialista en diabetes nos dice qué tipos de ejercicios son los más recomendables para el control de la diabetes.

10 Signos Que Indican Que Consumes Demasiado Azúcar

Estos Signos Indican Que Consumes Demasiado Azúcar

Revisa tu dieta y el azúcar que consumes, tal vez seas un adicto potencial del azúcar y no lo sabes. ¡Toma nota!

Ataque Cardíaco Silencioso: Señales De Advertencia y Tratamiento

Lo Que Debes Saber Sobre Un Ataque Cardíaco Silencioso

Según un estudio reciente publicado en la revista Circulation, un asombroso 45% de los ataques cardíacos se definen como silenciosos o infartos de miocardio silenciosos.

Qué Hacer Si Tienes La Nariz Seca y Además Sangrado

Cómo Tratar La Sequedad y El Sangrado Nasal

La sequedad nasal es algo muy común y con el uso de los aires acondicionados esta situación se agrava y aquí te decimos qué hacer.

Los Beneficios Del Colágeno Van Más Allá Del Antienvejecimiento

El Colágeno Puede Hacer Más Por Tu Salud De Lo Que Crees

El colágeno es un ingrediente poco conocido, cuyos verdaderos beneficios para la salud van más allá de la piel. Estos son 5 beneficios comprobados del colágeno.

Qué Es El Pie De Atleta y Cómo Combatirlo Naturalmente

Remedios Caseros y Efectivos Para Combatir El Pie De Atleta

Usar los remedios caseros adecuados puede ayudar a erradicar el pie de atleta de forma efectiva.

La Melatonina Puede Brindarte Todos Estos Beneficios

La Melatonina: Un Regalo Para La Salud Del Organismo

La melatonina, tiene funciones que van mucho más allá de ayudar a conciliar el sueño y en este video, el doctor Agustín Landivar nos explica en este video acerca de los grandes beneficios de la melatonina en nuestro organismo.

Los Alimentos Sin Azúcar No Son Tan Saludables Como Creemos

Alimentos Sin Azúcar: Todo Lo Que Necesitas Saber

¿Qué tan saludables son los productos sin azúcar? Vamos a descubrirlo

¡El Impacto Alarmante Del Consumo Excesivo De Carne Roja!

Estas Señales Indican Un Consumo Excesivo De Carne Roja

¿Está comiendo demasiada carne roja? Preste atención a estas señales…

10 Signos Que Te Alertan Sobre Un Problema En El Hígado

10 Signos De Que Tu Hígado Tiene Algún Problema

El hígado es un órgano responsable de diversas funciones en nuestro organismo. Por esta razón resulta fundamental estar atento a los signos y síntomas que podrían indicar que tu hígado tiene algún problema

Experta Nos Explica La Importancia De Aprender a Comer Saludable

Secreto Para Gozar De Un Peso Saludable: Aprender a Comer

A continuación la dietista Reme Navarro nos explica a detalle cómo lograr un peso saludable sin dietas.

El Mejor Remedio Natural Para Limpiar Tus Pulmones

Este Jarabe Sirve Para Limpiar Los Pulmones Naturalmente

A continuación te presentamos un remedio a base de un jarabe natural que se emplea básicamente para limpiar los pulmones, la recomendación es hacerlo 9 días 4 veces al año.

7 Alimentos Que Te Ayudarán a Reducir Naturalmente Los Niveles De Cortisol

7 Alimentos Que Reducen La Hormona Del Estrés: Cortisol

Prueba estos alimentos respaldados por la ciencia para reducir naturalmente tu cortisol, la hormona del estrés.

¿Beber o No Beber El Vaso De Agua De La Noche Anterior?

¿Deberías Beber El Vaso De Agua Que Dejaste Por La Noche?

¿Deberías beberte del vaso que dejaste en la mesita de noche durante toda la noche? Descúbrelo aquí.

Una Doctora Nos Cuenta Como Cuida Su Piel

Cuidados Para Una Piel Perfecta Según Una Doctora

Aprende de un médico, los cuidados de la piel y la rutina diaria para tener una piel perfecta.

10 Cosas Que Tu Cuerpo Dice Sobre Ti

Tu Cuerpo Puede Revelar Cosas Acerca De Ti

Aquí hay 11 cosas asombrosas que tu cuerpo puede decirte acerca de ti.

Estudio: Los Nanorobots Pueden Reducir Un 90% Los Tumores De Vejiga

Avance Médico Para Reducir Un 90% Los Tumores De Vejiga

Un nuevo estudio ha demostrado que los nanorobots autopropulsados reducen los tumores de vejiga en un 90%.

Si Padeces Colon Irritable Debes Evitar Estos Alimentos

¿Colon Irritable? Es Mejor Evitar Estos 7 Alimentos

A continuación te decimos qué alimentos debes de evitar si padeces de colon irritable.

Medicamento Contra La Diarrea Combate Las Células Cancerosas Del Cerebro

Un Popular Medicamento Combate Las Células Cancerosas

Según un grupo de investigación alemán del Instituto de Investigación Experimental del Cáncer en Pediatría de la Universidad de Goethe, este fármaco asequible y de fácil acceso puede matar las células de los tumores cerebrales.

Estos Son Todos Los Beneficios De La Deliciosa Granada

¡Esta Es La Mejor Fruta Antioxidante Que Existe El Mundo!

Existe una poderosa fruta que tiene propiedades sorprendentes para nuestra salud. Hay estudios que revelan que esta fruta tiene mayor poder antioxidante que los arándanos, las uvas y el té verde. Estamos hablando de la deliciosa granada.

Una Tenia En El Cerebro De Esta Mujer Es Una Bendición Disfrazada

Los Médicos Pensaron Que Tenía Un Tumor Cerebral, Pero No

Las tenias son parásitos intestinales planos y segmentados que a menudo se encuentran en animales que comen o beben alimentos o agua contaminados. Rachel pensaba que tenía un tumor, pero no fue así.

Vivir Con Un Perro o Gato Es Beneficioso Para El Corazón

Los Beneficios De Vivir Con Un Gato Para La Salud

No hay nada mejor que un animal para alegrar la vida de todos. Los animales juegan un papel vital en la vida cotidiana de los humanos. Te lo resumimos en las siguientes infografías:

Guía: Qué Puedes Hacer Si Pierdes La Voz

¿Has Perdido La Voz? Esto Es Lo Que Puedes Hacer

Las cuatro razones más comunes por las que ya no suenas como tú mismo.

Razones Por Las Que Aparece Un Bulto No Cancerígeno En El Seno

7 Situaciones Que Indican Cuando Un Bulto No Es Cáncer

Es difícil no preocuparte cuando te encuentras un bulto en el seno: ¿qué es y por qué ocurre? ¿Qué distingue un bulto canceroso de uno benigno? ¿Desaparecerá el bulto por sí solo?

5 Formas Inusuales Pero Efectivas De Prevenir El Cáncer De Piel

5 Formas Efectivas De Prevenir El Cáncer De Piel

Todos sabemos que el protector solar y la ropa protectora pueden ayudar a prevenir el cáncer de piel, pero también pueden hacerlo estas otras estrategias. Échales un vistazo aquí.

Regístrate gratis Recibe nuestros mejores artículos directo en tu casilla

Qué quisiste decir:

Sigue con: Facebook Google

Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad

Salud y Bienestar Naturaleza y Viajes Tips & Bricolaje Entretenimiento Arte y Diseño En llamas Inspiración Tecnología

Contacto | Ayuda | ¿Quiénes somos? | Términos | Política de privacidad | Anunciar