La postura al dormir es más importante de lo que crees, especialmente si estás intentando corregir una postura encrovada. En este video, descubrirás qué posiciones para dormir pueden ayudarte a mantener una columna más recta y evitar que tu postura empeore. Estos consejos están pensados para todo tipo de personas, ya sea que duermas boca arriba, de lado o boca abajo.
