Rutina De Ejercicios Para Fortalecer Los Pies En La Tercera Edad

Estiramientos y Problemas Cardiovasculares: Sigue Leyendo

Este nuevo estudio de la Universidad de Milán ha descubierto el uso del estiramiento pasivo como método para mejorar la función del sistema vascular.

No Solo Zanahorias… ¡Estos Alimentos Protegerán Tus Ojos!

Con la edad, la visión a menudo comienza a deteriorarse y muchas personas sufren infecciones y ojos secos. Para minimizar el daño, ¡debes comer estos alimentos!

Estos Son Los Saludables Beneficios De Las Peras

La pera es una de las frutas más sabrosas que podemos encontrar en el mercado, pero lo más importante es que está repleta de beneficios para la salud. ¿Por qué esta fruta es tan saludable?

Aprende a Combatir La Ansiedad Respirando

Aquí están los 7 mejores ejercicios de respiración para aliviar el estrés y la ansiedad y promover la calma y el bienestar mental.

8 Cosas Erróneas Sobre La Artritis y El Dolor Articular

Desafortunadamente, existe mucha información errónea sobre el dolor articular y la artritis. Estos mitos son extremadamente dañinos para quienes padecen la afección.

6 Remedios Naturales Para Los Problemas De Psoriasis

El verano es la mejor época del año para tratar la psoriasis y hacer que esas lesiones rojas y que pican desaparezcan de la piel. Este artículo se centra en consejos y tratamientos naturales eficaces.

7 Hierbas Para Combatir El Dolor De Articulaciones

7 hierbas y suplementos para combatir el dolor de articulaciones.

¿Sabes Lo Que Son Las Migrañas Silenciosas?

Aunque no se clasifica oficialmente como un término médico, existe una "migraña silenciosa". Se trata de un aura de migraña, pero sin el dolor de cabeza que lo acompaña.

Estos Remedios Naturales Son De Ayuda Contra La EM

Si tú o cualquier persona de tu entorno sufre de esclerosis múltiple entonces te alegrará saber que hay algunos remedios naturales contra esta enfermedad.

9 Alimentos Que Contienen Grandes Cantidades De Sodio

Si estás tratando de reducir tu ingesta diaria de sal presta atención a estos 9 alimentos con altas cantidades de sodio ocultas.

¿Beber Café Es Bueno Para Los Riñones? Expertos Opinan

Se han realizado muchos estudios que analizan sus efectos sobre la salud. Un nuevo estudio está investigando los efectos del café sobre la enfermedad renal.

8 Silenciosas Señales De Estrés Que Deberías Conocer

Si presentas alguno de los siguientes síntomas podría deberse a que estás estresado.

Podólogo Aplica Este Masaje Para Aliviar Dolor En El Pie

¿Sufres de dolor en el pie? Este masaje de 2 minutos te ayudará a aliviar los síntomas.

Come Tu Cena Temprano y Deshazte De La Grasa Abdominal

Según un estudio publicado recientemente en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Endocrine Society, cenar tarde se asocia con aumento de peso y niveles altos de azúcar en sangre.

7 Erupciones Cutáneas Que Debes Ser Capaz De Identificar

Echa un vistazo a estos 7 problemas de la piel que podrían ser señales de advertencia de problemas de salud más serios.

5 Simples Ejercicios Para Eliminar El Dolor De Espalda

Estos prácticos movimientos para realizar en casa te ayudarán a eliminar tu dolor de espalda.

Medicamento Para La Hipertensión Puede Tratar El Alzheimer

La nilvadipina también puede ser extremadamente beneficioso para las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer y para los que sufren hipertensión.

Beber Demasiada Agua Puede Ser Mortal

Por increíble que parezca beber más agua de la necesaria puede ser altamente peligroso para tu salud e incluso mortal. Te explicamos las razones en este artículo.

Nunca Imaginé Que Las Cebollas Fueran Tan Útiles

Curar un resfriado, un cólico o dormir mejor. Descubre 7 grandes beneficios que las cebollas pueden hacer por ti.