Ejercicios De Tai Chi Especiales Para La Tercera Edad

7 Comidas Que Alivian Estreñimiento De Forma Natural

El estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes. Alivia este síntoma incómodo con los remedios naturales y los consejos útiles que enumeramos aquí.

5 Nutrientes a Los Que Debes Prestar Más Atención

El magnesio, el yodo y la vitamina B12 son solo algunos ejemplos de nutrientes que una buena parte de las personas no tienen en su dieta. Te explicamos como obtenerlos.

Durante El Verano Pon Cuidado a Estos 7 Problemas De Salud

El verano tiene su propio repertorio desagradable de enfermedades que son más predominante cuando las temperaturas suben. Aquí hay siete que necesita estar atento:

Combate Tus Alergias De Forma Natural Con Estos Puntos De Presión

Si tienes síntomas de alergia abrumadores, puedes eliminarlos naturalmente con los siguientes puntos de presión. Es una forma natural de combatir las molestas alergias estacionales.

La Dieta DASH, ¿En Qué Consiste?

La dieta DASH ha estado en la lista de las mejores dietas del mundo durante varios años. ¡Descubre más aquí!

Como Acabar Con El Dolor De Cuello En 7 Pasos

¿Trabajas frente a la computadora en el trabajo? ¿Usas tu teléfono mientras en el transporte público? Estos 7 ejercicios te evitarán más de una visita al fisioterapeuta.

La Pérdida De La Audición Conlleva Al Riesgo De Demencia

Más del 5% de la población mundial, un estimado de 466 millones de personas, tiene un grado grave de pérdida auditiva .A continuación, analizamos 6 de estas afecciones relacionadas con la pérdida auditiva, para que las conozcas.

La Verdad Sobre Los Refrescos Sin Azúcar o Dietéticos

Los refrescos con gas bajos en calorías o sin azúcar son más peligrosos de lo que crees. Descubre aquí la razón.

Ayunar En Días Alternos Podría Ser Bueno Para Tu Salud

¡Un nuevo estudio muestra que el ayuno en días alternos (ADF) puede ser una opción más saludable para aquellos que buscan perder calorías y también desean comer su pastel!

8 Condiciones Médicas Que Pueden Causar Ansiedad

Todos nos ponemos un poco ansiosos de vez en cuando. Sin embargo, en muchas ocasiones existen condiciones que favorecen la aparición de la ansiedad. Si sufres episodios de ansiedad deberías consultar estos 8 factores.

Te Decimos Cuál Es La Mejor Forma De Cuidar Tus Ojos

Los ojos son uno de los órganos vitales más delicados, por lo cual es importante cuidar adecuadamente de nuestros ojos y en esta guía completa de Todo Mail te decimos cómo hacerlo.

Test Detecta El Cáncer Con Un 99.4% De Precisión

Un nuevo análisis de sangre que es capaz de detectar más de 20 tipos de cáncer, incluidas las variedades más difíciles de diagnosticar como el cuello uterino, el páncreas, cáncer colorrectal y de mama, con una precisión del 99,4%.

8 Beneficios de los Piñones Para La Salud

Las nueces se han vuelto populares entre muchas personas debido a sus beneficios para la salud, pero pocas personas conocen los muchos beneficios de los piñones....

Estos Hábitos Están Afectando La Belleza De Tu Piel

Los problemas del cabello y la piel, como el acné en la espalda, las puntas del cabello abiertas, la pérdida del cabello, la hinchazón, entre otros, son comunes hoy en día. Estos son 12 hábitos comunes que afectan la piel y el cabello.

Cómo Hacer La Siesta Cómo Un Profesional

Los mejores trucos para hacer la siesta: cuánto tiempo es demasiado, qué tipo de siesta necesitas y cuánto tiempo debe dormir para que sea efectiva.

La Fiebre Puede Ser Un Síntoma De Estas 8 Afecciones

Todos estamos un poco más preocupados por contraer Covid-19, un resfriado o gripe, durante el invierno, pero es importante tener en cuenta que también puede indicar otras afecciones.

¿Tratando De Dejar La Carne? Prueba Estos Substitutos

Si estás pensando en dejar la carne, aquí están 5 substitutos vegetarianos para lograrlo.

10 Trucos De Belleza Que Agradecerás Dentro De 10 Años

¡Aquí tienes 10 consejos para mantener un aspecto juvenil que dentro de 10 años estarás feliz de haber seguido!

20 Diuréticos Alimentos Que Reducen La Presión Arterial

Si tienes la presión arterial alta o sientes que retienes líquidos, estos 20 saludables alimentos diuréticos te ayudarán mantenerte sano y limpiar tu organismo.

9 Alimentos Que Contienen Grandes Cantidades De Sodio

Si estás tratando de reducir tu ingesta diaria de sal presta atención a estos 9 alimentos con altas cantidades de sodio ocultas.