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20 Diuréticos Alimentos Que Reducen La Presión Arterial

Si tienes la presión arterial alta o sientes que retienes líquidos, estos 20 saludables alimentos diuréticos te ayudarán mantenerte sano y limpiar tu organismo.

Pierde Peso Al Reducir De Forma Sencilla Los Carbohidratos

¿Estás buscando perder algo de peso? ¡Aquí hay diez formas para reducir significativamente la ingesta de carbohidratos!

8 Síntomas De Caries Dentales Que No Deberías Ignorar

Las caries dentales son el segundo problema de salud más común en los EE. UU., Con más de 3 millones de casos nuevos cada año. La siguiente publicación revela 8 síntomas comunes de que tienes una caries.

El Peligro De Poner Papel Higiénico En La Taza Del Inodoro

A ninguno de nosotros creo que nos guste usar los baños públicos. Una de las recomendaciones más comunes que nos dan es poner papel higiénico en la taza del inodoro antes de usarlo, pero es una idea completamente errónea

Te Sorprenderá Este Nuevo Método Para Aumentar Tu Memoria

Los científicos podrían haber descubierto una nueva forma de entrenar y mejorar nuestra memoria y seguro que te sorprenderá

Enfermedades De Las Encías y Su Relación Con El Alzheimer

En 2019 se hizo un hallazgo aún más preocupante, lo que sugiere que una cepa de bacteria que generalmente está involucrada en las enfermedades de las encías puede ser la causa de la enfermedad de Alzheimer.

Alopecia Areata: Causas y Tratamiento

La alopecia areata es una forma de alopecia no cicatrizal, que se caracteriza por la caída de pelo de forma localizada o generalizada. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad.

8 Beneficios de los Piñones Para La Salud

Las nueces se han vuelto populares entre muchas personas debido a sus beneficios para la salud, pero pocas personas conocen los muchos beneficios de los piñones....

¿Te Levantas Cansado Cada Mañana? Lee Esto

Los ciclos de sueño y el sueño profundo en particular, porque es importante dormir una cantidad específica de tiempo cada noche, pero también es importante dormir lo suficiente para despertarse despierto y renovado.

Estos Signos Indican Que Consumes Demasiado Azúcar

Revisa tu dieta y el azúcar que consumes, tal vez seas un adicto potencial del azúcar y no lo sabes. ¡Toma nota!

Puedes Consumir Estos Alimentos Aunque Estén Caducados

¿Cuántas veces compraste un producto, lo olvidaste y lo tuviste que desechar poco después al pasar su fecha de vencimiento? Te mostramos los 5 grupos de alimentos que puedes comer aunque estén caducados.

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A continuación, encontrarás los nutrientes y alimentos recomendados que pueden utilizarse para mejorar la producción de glóbulos blancos, junto con una receta adicional.

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Para disfrutar de sus cualidades, lee nuestra guía sobre los beneficios para la salud de la malva y algunas maravillosas recetas adicionales que hacen uso de esta deliciosa planta.

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Definitivamente, debes conocer estas señales de advertencia de salud, porque hacerlo realmente podría salvarle la vida. Disfruta de esta colección interactiva hoy.

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Aunque muchas personas han escuchado hablar de los increíbles beneficios de los antioxidantes en informes, programas y revistas de salud, no todos terminamos de comprender con exactitud qué son exactamente estos compuestos

5 Vacunas Que Hicieron Del Mundo Un Lugar Más Seguro

Los peligros de las bacterias y los virus han existido desde el principio de los tiempos, pero la invención de la vacunación en el siglo XVIII nos hizo mucho más equipados para combatirlos. Aquí están 5 de las vacunas más importantes.

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Los deportistas y las mujeres adoran este medicamento, pero puede ser más peligroso de lo que piensas. Nunca tomes Ibuprofeno si sufres alguno de estos problemas médicos.

¿El Dolor No Te Deja? Presiona Estos Puntos

Si te sientes mal, intenta aplicar presión a uno de estos puntos para devolver el cuerpo a un estado de bienestar. Te presentamos 5 puntos de acupresión que podrían ayudarte.

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Un estudio reciente ha encontrado que comer antes de hacer ejercicio es mucho más efectivo para mantenerte saludable. El estudio, publicado en octubre de 2019 en la revista Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

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En este artículo, desmentimos 9 mitos tan engañosos para que podamos comprender mejor la hipertensión y cuidarnos mejor a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.