Los niveles altos de cortisol en tu organismo pueden traer consigo ciertos efectos que pueden afectar significativamente tu salud. El estrés dispara inmediatamente los niveles de cortisol tal como lo explica a detalle el Dr. Borja Bandera. Uno de los efectos más riesgos es el aumento de azúcar en sangre, lo que puede traer consigo más adelante otros padecimientos crónicos como la diabetes. Por eso es importante conocer con exactitud sobre el cortisol así como qué puedes hacer para mantener tus niveles normales.
