Si estás experimentando dolor en la mandíbula, el oído o la parte lateral de la cabeza, o si has notado que te cuesta trabajo abrir por completo la boca y sientes que tu mandíbula está tensa. Entonces probablemente tengas una disfunción temporomandibular, y por esa razón sientes todas estas molestias. Esta disfunción puede aparecer tras un golpe o traumatismo, pero en ocasiones ocurre sin una razón aparente. A continuación te presentamos algunos ejercicios que pueden ayudar a aliviar estas molestias.
