Otros Temas: Naturaleza y Viajes Arte En llamas Tecnología

Editar Perfil Vistos recientemente Favoritos

Inicio > Videos > Salud y Bienestar > Salud

Entrenamiento Completo En Silla Para Personas De Más De 70 Años

Para que las personas mayores mantengan un estilo de vida saludable e independiente, es esencial mantenerse activas y ma.. Leer más

528

Añadir a Favoritos

Siguiente video

Entrenamiento Completo En Silla Para Personas De Más De 70 Años

Reproducir

Ejercicios De Tai Chi Para Los Adultos Mayores

10:27 Ejercicios De Tai Chi Para Los Adultos Mayores

Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?

18:41 Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?

Ejercicios De Cardio En Silla Para La Tercera Edad

35:57 Ejercicios De Cardio En Silla Para La Tercera Edad

Me gusta Enviar a amigos Compartir WhatsApp

También puede gustarte:

Ejercicios Para Las Rodillas: Sentadillas En El Marco De La Puerta

Ejercicios En El Marco De La Puerta Para Rodillas Fuertes

Estos ejercicios de puerta ayudan a las personas mayores con dolor de rodilla.

Rutina Fácil De Ejercicios Para Bajar Rápidamente La Presión Arterial

Baja La Presión Arterial En Tan Solo 5 Minutos Con Ejercicio

Utilizando los ejercicios que se muestran en este video, podrás reducir tu presión arterial rápidamente.

Aquí Te Decimos 6 Consejos De Cómo Caminar Con Bastones

Evita Los Errores Más Comunes Al Caminar Con Bastones

Estos errores con el bastón pueden dañar a las personas mayores.

Las Causas y El Tratamiento De La Hemorroides En La Tercera Edad

Cómo Tratar Las Hemorroides En Los Adultos Mayores

Es un problema muy frecuente que aparece en 3 de cada 4 adultos mayores.

Evita La Postura Encorvada Realizando Estos Ejercicios

Te Decimos Cómo Puedes Dejar De Encorvarte

No es necesario que vivas encorvado, existen algunas soluciones fáciles para ello.

Si Te Cuesta Trabajo Levantarte Del Suelo, Prueba Estos Ejercicios

Cómo Levantarte Del Suelo: Ejercicios Fáciles y Seguros

¿Tienes dificultades para levantarte del suelo con frecuencia? Mira este video para obtener algunos consejos fáciles y seguros.

Cómo Bajar La Presión Alta Rápidamente Sin Pastillas

Cómo Bajar La Presión Alta Rápidamente En Casa

Aquí te traemos las mejores formas de disminuir la tensión rápidamente en casa sin pastillas.

Los Mejores Años De Nuestra Vida: Consejos Para Disfrutar

21 Consejos Para Vivir Una Vejez Digna y Maravillosa

Después de toda una vida trabajando y cuidando de los hijos llega la hora de preocuparnos por nosotros mismos y vivir una jubilación plena. Los años dorados son una época de cambios y sabiduría.

Temas: ejercicio, tercera edad, adultos mayores, entrenamiento, sentado, ejercicios en silla, rutina de ejercicios

Salud

Remedio Casero Para Los Talones Agrietados y La Piel Seca

No Más Talones Agrietados Con Este Sencillo Remedio

Si tienes problemas de piel seca, especialmente en los talones, a continuación te presentamos un sencillo remedio casero que te ayudará a solucionar este problema.

Conoce Los 10 Grandes Beneficios Que El Apio Tiene Para Tu Salud

Los Asombrosos Beneficios Del Apio Para Tu Salud

El Dr. Agustín Landivar nos explica a detalle cómo el apio puede ayudar a tratar una variedad de problemas de salud incluida la hipertensión, el colesterol alto, las úlceras y prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Consejos Para Relajar Tus Ojos Con Estos Sencillos Ejercicios

Fáciles Ejercicios Para Relajar y Descansar Tus Ojos

El tiempo que pasamos en la computadora y frente a los dispositivos electrónicos en general y la luz, que aunque no lo creas, produce cansancio visual.

Cuántas Horas Debemos Dormir Según Nuestra Edad

Dime Qué Edad Tienes y Te Diré Cuantas Horas Debes Dormir

¿Alguna vez te has preguntado cuánto necesitas realmente dormir para mantener un estilo de vida saludable? Sigue leyendo.

Estudio Demuestra Los Beneficios De Congelar El Pan Antes De Su Consumo

¿Por Qué Deberías De Congelar El Pan Antes De Consumirlo?

Un estudio demuestra los beneficios de congelar el pan antes de consumirlo.

Estas 10 Señales Muestran Que Tus Riñones Piden Ayuda

10 Señales De Que Tus Riñones Están Pidiendo Ayuda

Tu cuerpo te pide ayuda a gritos cuando algo no funciona como debería. Aquí está una lista de 10 señales que indican que tus riñones no están funcionando correctamente.

Advertencia: La Píldora Anticonceptiva Podría Afectar Al Cerebro

Los Anticonceptivos Orales Podrían Afectar Al Cerebro

Advertencia de salud: cómo la píldora puede afectar el cerebro.

Ejercicios Para Aliviar El Dolor En La Mandíbula

¿Qué Es La Disfunción Temporomandibular y Cómo Aliviarla?

Si estás experimentando dolor en la mandíbula, el oído o la parte lateral de la cabeza, o si has notado que te cuesta trabajo abrir por completo la boca y sientes que tu mandíbula está tensa.

¿Qué El El Sueño Profundo y Cuánto Necesitamos?

¿Te Levantas Cansado Cada Mañana? Lee Esto

Los ciclos de sueño y el sueño profundo en particular, porque es importante dormir una cantidad específica de tiempo cada noche, pero también es importante dormir lo suficiente para despertarse despierto y renovado.

Okra: Un Vegetal Poco Conocido Con Numerosas Propiedades

Conoce Las Propiedades De La Okra

Te presentamos una nueva alternativa para la alimentación: la okra. Un vegetal poco conocido pero con grandes beneficios. Descúbrelos.

Nutre Tu Cuerpo Después De Los 60 Consumiendo Estas Frutas

3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60

Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.

7 Posts Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Hígado

Mantén Tu Hígado Sano Con Esta Recopilación

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Todo lo que comemos debe ser procesado por el hígado antes de que sus nutrientes puedan distribuirse por todo el cuerpo. Te lo resumimos todo en estos 7 posts.

Cómo Saber Si Tienes Fiebre Sin Termómetro

4 Formas De Detectar Fiebre Sin Termómetro

Si bien usar un termómetro es la forma más definitiva de saber si tiene fiebre, no es la única forma de saber si tu temperatura es más alta de lo normal.

Prueba: ¿Tienes Niveles Adecuados De Hidratación?

Esta Sencilla Prueba Evaluará Tus Niveles De Hidratación

Si quieres asegurarte de mantenerte hidratado durante todo el año, esta sencilla prueba te permitirá tener todo controlado.

10 Excelentes Razones Para Comer Chocolate Amargo

10 Legítimas Razones Para Comer Más Chocolate Negro

¡Buenas noticias para los amantes del chocolate! Ahora tienes hasta 10 excusas reales para comer más chocolate negro. Lee este artículo y descubre 10 beneficios para la salud.

Algunos Objetos Cotidianos Pueden Poner En Riesgo Tu Salud

Las Sustancias Tóxicas Ocultas En Estos Objetos Cotidianos

En este video te hablamos sobre 7 artículos domésticos comunes que podrían estar haciéndote daño a ti y a sus seres queridos en secreto.

Este Podría Ser El Secreto Para Rejuvenecer La Piel Madura

Bebe Vino Tinto Para Retrasar El Envejecimiento De La Piel

Las investigaciones sugieren que beber vino tinto puede hacer maravillas en la piel y hacerte lucir más joven.

Todo Lo Que Debes Saber Sobre El Autismo Infantil

Autismo: Lo Que Debes Saber Sobre El Autismo

Te ofrecemos esta compilación de nuestros mejores vídeos sobre autismo en niños. Expertos y testimonios de padres con hijos autistas que te ayudarán a conocer y comprender más este trastorno del espectro autista, especialmente complicado en niños.

6 Extrañas Herramientas Médicas Del Pasado

6 Extrañas y Espeluznantes Herramientas Médicas Del Pasado

Después de ver estos dispositivos médicos extraños y espeluznantes del pasado, estarás agradecido de que vivas en el siglo XXI. Te presentamos los 6 más horrorosos que hemos encontrado.

La Importancia De Conocer El pH De Tu Cuerpo

La Importancia De Conocer El pH De Tu Cuerpo

El doctor Frank Suárez, especialista en obesidad y metabolismo y autor del exitoso libro “El poder del metabolismo” nos habla acerca de la importancia de conocer nuestro pH.

El Mejor Entrenamiento Para Tus Músculos Después De Los 50

Cómo Darle Una Nueva Vida a Tus Músculos Después De Los 50

Prueba este tipo de entrenamiento, es ideal para los mayores de 50 años y le dará una nueva vida a tus músculos.

Los Excelentes Beneficios De Dormir En Un Ambiente Frío

¿Cuál Es La Mejor Temperatura Para Dormir Plácidamente?

Aquí te decimos por qué debes tratar de dormir siempre en una habitación fría.

Un Nuevo Aerosol Nasal Podría Tratar La Taquicardia

Un Innovador Spray Nasal Para Tratar La Taquicardia

Un aerosol nasal experimental puede ayudar a tratar una afección común de frecuencia cardíaca acelerada, informan los investigadores.

10 Tratamientos Antiedad Usados Por Los Médicos Para Mantenerse Jóvenes

Técnicas Usadas Por Los Médicos Para Mantenerse Jóvenes

Los médicos en todas las áreas de práctica están utilizando los enfoques antienvejecimiento que recomiendan a sus pacientes. Aquí hay 10 tratamientos antienvejecimiento que los médicos realmente usan:

Te Mostramos Cómo Eliminar La Joroba En 3 Ejercicios

Cómo Quitar La Joroba En Tres Fáciles Ejercicios

¿Sufres joroba? Nuestro Quiropráctico, James Birdseye, te muestra como quitar la joroba con 3 ejercicios fáciles que puedes hacer cómodamente en casa.

Conoce Lo Que Le Sucede a Tu Organismo Después De Un Vaso De Coca-Cola

Los Efectos En Tu Organismo Al Beber Un Vaso De Coca-Cola

Descubre qué le sucede a tu organismo minutos después de haber disfrutado de un culpable vaso de coca-cola.

Erupciones En La Piel Con Las Que Debemos Tener Cuidado

Erupciones En La Piel Que Pueden Ser Síntomas De Algo Más

Las erupciones que parecen extrañas y son causadas por bacterias, virus o algo que hayas ingerido podrían poner en riesgo tu salud. A continuación te explicamos dos posibles causas de tu erupción.

¿Por Qué La Meningitis Es Tan Peligrosa Para Las Personas?

¿Qué Es La Meningitis y Cuáles Son Los Principales Riesgos?

Este video te explicaremos todo lo que necesitas saber.

La FDA Aprueba Un Mortal Analgésico

Este Mortal Analgésico Fue Aprobado Por La FDA

Dsuvia es un poderoso analgésico que fue aprobado por la FDA el año pasado para su uso. Es aproximadamente 10 veces más fuerte que el fentanilo y 1,000 veces más poderoso que la morfina.

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Diabetes Tipo 2

Diabetes Tipo 2: Signos y Síntomas De La Enfermedad

Aprende a detectar los síntomas de esta enfermedad. Cuanto antes se detecte mucho mejor para comenzar el tipo de tratamiento.

Así Es Como El Ajo Mantiene Los Niveles De Azúcar y Colesterol Bajos

El Ajo Mantiene Bajos Los Niveles De Azúcar y Colesterol

Un nuevo estudio ha demostrado que consumir ajo puede ayudar a mantener bajo control el azúcar y el colesterol en la sangre.

Descubre Todo Lo Que El Aloe Vera Puede Hacer Por Ti...

Los Milagrosos Beneficios Del Aloe Vera

El Aloe vera es una planta altamente curativa que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Si aún no los conoces, haz clic aquí y descúbrelos.

El Zumo De Naranja Envasado No Es Tan Sano Como Parece

El Jugo De Naranja No Es Bueno Para Tu Salud

El zumo de naranja envasado no es sinónimo de un desayuno saludable. Sigue leyendo para descubrir los falsos mitos de esta bebida como parte de un completo desayuno.

14 Alimentos Que Debes Evitar Para Un Estómago Plano

14 Comidas a Evitar Para Tener Un Estómago Plano

Intenta reducir el consumo de estos 14 alimentos para una barriga más lisa.

Recopilación De Ejercicios Para Aliviar El Dolor De Hombro

¿Molestias En Los Hombros? Estos 7 Artículos Son Para Ti

Una de las partes más vulnerables de nuestro cuerpo es el hombro y más del 20% de las personas sufren de molestias o dolor en el hombro durante algún periodo de sus vidas. Esta recopilación de artículos es especialmente para ti.

El Síndrome Corazón Roto y Su Impacto En La Salud Cardíaca

Los Síntomas Del Síndrome Del Corazón Roto

Conoce qué el síndrome del corazón roto y cuáles son sus síntomas.

Regístrate gratis Recibe nuestros mejores artículos directo en tu casilla

Qué quisiste decir:

Sigue con: Facebook Google

Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad

Salud y Bienestar Naturaleza y Viajes Tips & Bricolaje Entretenimiento Arte y Diseño En llamas Inspiración Tecnología

Contacto | Ayuda | ¿Quiénes somos? | Términos | Política de privacidad | Anunciar