Los científicos llevan mucho tiempo diciendo que los humanos somos más susceptibles a los olores de lo que creemos. Por supuesto, ni siquiera nos acercamos a nuestras mascotas en lo que respecta al sentido del olfato, pero los olores tienen un profundo efecto en nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. Y podemos utilizar esta característica de nuestro cuerpo a nuestro favor, y crear un ambiente más reconfortante y acogedor en el hogar.
Este artículo está repleto de consejos prácticos para conseguir un hogar con un olor agradable. Nos centramos en métodos naturales y reutilizables que harán que tu casa huela de maravilla sin dañar tu cuerpo ni el medio ambiente.
Prueba el popurrí de estufa
¿No te gusta que el popurrí acumule polvo y desordene tus estanterías y mesas? Entonces, pruebe el popurrí de cocina. El popurrí de cocina consiste en cocer a fuego lento una mezcla de especias, hierbas y frutas hecha a medida. Este truco hará que toda la cocina y las habitaciones adyacentes huelan de maravilla.
Sólo tienes que verter agua en una olla hasta que esté 3/4 de su capacidad, y luego añadir las especias, hierbas y frutas enteras (frescas o secas) que hayas elegido. Con cuidado, pon la cacerola en el fuego y déjala cocer a fuego lento durante horas hasta que el agua se haya evaporado casi por completo.
Mi combinación favorita es la de pino, romero, cáscaras de naranja y arándanos, pero también puedes utilizar canela en rama, clavo, anís estrellado y manzanas para conseguir un olor más otoñal. Experimentar con diferentes combinaciones de olores es lo que hace que el popurrí de cocina sea especialmente divertido.
O bien hierve a fuego lento zumos de limón
¿No te apetece experimentar con el popurrí de cocina? Entonces tenemos una opción de bajo esfuerzo que también utiliza las cáscaras de limón sobrantes que de otro modo tirarías. Sólo tienes que poner los limones usados en una olla grande, llenarla de agua y cocerla a fuego lento. Las cáscaras de limón harán que tu cocina huela a limpio y a fresco, incluso si has frito pescado allí sólo unas horas antes.
Exhibe ramos de flores secas, hierbas o piñas
Todas las personas deberían tener un ramo de lavanda calmante en el dormitorio. Créeme, te servirá mucho más tiempo que la mayoría de las flores. Sólo hay que evitar añadir agua al colocar la lavanda en un jarrón. Se secará con el tiempo y se convertirá en un ramo de flores secas. Y lo mejor es que los aceites esenciales de lavanda presentes de forma natural en las flores seguirán desprendiendo el calmante y relajante aroma de la lavanda durante meses. Por no hablar de que también es bonito.
Pero incluso si no te gusta la lavanda, puedes colgar o exponer en tu casa diversas hierbas secas. Las ramas de olivo, de laurel, de romero o de salvia funcionan muy bien. Sólo tienes que atar un puñado de hierbas y colgarlas en algún lugar de tu casa. También puedes reunir un gran cuenco lleno de piñas y exhibirlo como decoración de temporada que también sirve de ambientador. ¡Ingenioso e ingenioso!
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Haz un spray ambientador casero
Los ambientadores están disponibles en las tiendas, así que ¿por qué hacer los tuyos propios? Los ambientadores naturales son seguros para ti, tu familia, tus mascotas y el medio ambiente. Por desgracia, esto no puede decirse de los ambientadores comerciales, que emiten contaminantes del aire. Muchos de los ingredientes que aparecen en los ambientadores comprados en las tiendas entran en la categoría de compuestos orgánicos volátiles (COV), que se han asociado a dolores de cabeza, ataques de asma, congestión nasal y dificultades respiratorias. Los ambientadores caseros no están asociados a ninguno de estos efectos nocivos.
Entonces, ¿cómo hacer tu propio ambientador en spray? Aquí tienes algunas recetas:
Utiliza una lámpara de sal del Himalaya
¿No te importa gastar algo de dinero para que tu casa huela a fresco sin que sea excesivo? Entonces las lámparas de sal son para ti. Estas lámparas de color rosa son muy bonitas, pero su principal ventaja es la capacidad de limpiar el aire de todos los olores persistentes. Sólo tienes que encender la lámpara, cerrar todas las ventanas y pronto notarás que la habitación está más fresca y limpia, incluso si vives en una zona con mucha contaminación atmosférica.
No todo el mundo está dispuesto a invertir en purificadores de aire y lámparas de sal, y al fin y al cabo, no tiene por qué hacerlo. Eso es porque hay soluciones naturales y baratas (o incluso gratuitas) para el problema de los olores. Por ejemplo, puedes colocar estratégicamente unos cuantos cuencos pequeños de bicarbonato de sodio por toda la casa y sustituirlos cada 1-2 semanas.
El bicarbonato absorberá cualquier olor desagradable, y además es bastante barato. Yo siempre guardo una caja abierta de bicarbonato de sodio en la nevera y la reemplazo cada uno o dos meses para evitar esos desagradables olores de la nevera, pero también puedes tener un cuenco o recipiente de bicarbonato de sodio en la despensa, cerca del cubo de la basura o detrás de la caja de arena del gato.
Otra alternativa interesante es el té. También puede absorber los olores desagradables en lugar de enmascararlos. Ponga un puñado de bolsitas de té usadas y secas o té de hoja suelta en un plato o cuenco y colóquelo en la nevera o en la cocina para eliminar los malos olores. Cámbialo con la misma frecuencia que el bicarbonato.
Los textiles tienen la molesta tendencia no sólo a ensuciarse, sino también a absorber los olores. Así que, si te preguntas por qué tu sofá y tu suelo huelen a Fido o a Mitzy, puedes culpar con toda confianza a los cojines del sofá y a la alfombra. A menos que los muebles tapizados y la alfombra parezcan mugrientos, un mal olor no significa que tengas que recurrir a productos químicos agresivos. Al principio, prueba a espolvorear una generosa capa de bicarbonato de sodio sobre la tapicería o la alfombra, déjala reposar toda la noche o al menos una hora y luego simplemente aspira el bicarbonato. Eso es todo, los olores deberían desaparecer.
Cuando se trata de artículos que son más fáciles de lavar, como cojines, cortinas, mantas y ropa de cama, asegúrate de lavarlos regularmente. Te sorprenderá de la cantidad de olores que pueden quedar atrapados en las cortinas de la cocina, y del enorme cambio que puede suponer para la frescura de su dormitorio lavar la ropa de cama semanalmente.
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Abre las ventanas
Este consejo, por desgracia, no funciona para todo el mundo. Los que viven en una ciudad con mucha contaminación atmosférica sólo empeorarán las cosas al abrir las ventanas y dejar que todo ese smog entre en su casa. Pero si tienes la suerte de vivir en una zona más rural, con aire fresco y limpio, ¿por qué no aprovecharlo? Deja que el sol y el aire limpio entren a raudales cada mañana.
Hierve vinagre blanco en la estufa
Seguro que has oído que el vinagre blanco tiene propiedades para absorber los olores. Al fin y al cabo, esta es la razón por la que tanta gente lo utiliza para limpiar sus casas. Pero incluso si prefieres los limpiadores tradicionales para fregar los fogones y el fregadero, considera la posibilidad de incorporar el vinagre a tu rutina de limpieza después de cocinar. Hervir un cazo con un poco de vinagre blanco después de cocinar ayudará a eliminar los olores desagradables de la cocina, especialmente los olores a grasa.
También puedes colocar un vaso o cuenco de vinagre en la encimera de la cocina durante la noche para refrescarla. Sólo asegúrate de etiquetarlo de alguna manera, ya que alguien en la casa puede confundirlo con un vaso de agua, y no terminará bien.
Difunde aceites esenciales en tu casa
Los aceites esenciales y los difusores de aceites esenciales calentados con velas o electrónicos están por todas partes hoy en día. Estos prácticos difusores difunden un agradable y natural aroma a menta, limón o canela por toda la casa. ¿Y si no tienes un difusor? Nosotros te ayudamos.
En primer lugar, puedes hacer un spray ambientador. Ya explicamos cómo hacerlo en este artículo, así que desplázate hacia arriba para ver la receta. También puedes rociar unas gotas de aceite en una toalla de baño, en las almohadas o incluso directamente en la bañera antes de tomar un baño.
Pero si lo que busca es específicamente la difusión de aceite, la mejor manera de hacer aromaterapia sin un difusor es simplemente utilizar una cacerola y su estufa. Llena un recipiente con agua hasta la mitad y rocía 15-20 gotas de aceite esencial. La estufa debe estar a baja temperatura, el agua debe estar humeando pero no hirviendo. Observa cómo el agradable aroma de la lavanda o la naranja se extiende por toda la cocina y más allá durante horas, añadiendo más agua si es necesario.
Fundición de cera con aceites esenciales
Hemos dejado este divertido proyecto de bricolaje para el final. Es un gran proyecto familiar o un bonito regalo hecho a mano. Vas a hacer fundentes de cera caseros, que son esencialmente trozos de cera perfumados que desprenden un agradable aroma aunque no los derritas. Sin embargo, los derretimientos de cera están diseñados para ser calentados lentamente usando un calentador de cera (pero usar una luz de té para calentar el derretimiento de cera sobre un pequeño tazón a prueba de calor funciona igual de bien).
Para este proyecto, necesitarás una olla de cocción lenta, moldes de silicona (una bandeja de cubitos de hielo es perfecta) y un forro de olla lenta. También necesitarás 1 taza de bolitas de cera de soja, 1 cucharadita de aceite esencial de lavanda, 1 ó 2 gotas de colorante alimentario morado y un puñado de flores de lavanda secas (opcional).
Una vez que hayas reunido todos los ingredientes, sigue estas instrucciones paso a paso:
1. Forra la olla de cocción lenta con el forro de plástico.
2. Añade las bolitas de cera de soja y derrítelas a fuego lento.
3. Una vez derretidas, añade el aceite esencial y el colorante alimentario. Mezcla hasta que esté suave y uniforme, y luego retira el forro con cuidado.
4. Transfiere el forro a un vaso medidor, doblando los bordes de plástico sobre la parte superior del vaso para asegurar el forro.
5. Espolvorea las flores de lavanda secas en el fondo del molde de silicona, y luego vierte la cera perfumada sobre ellas.
6. Deja que la cera se enfríe hasta que esté completamente solidificada a temperatura ambiente.
7. Saca los fundidos de cera de sus moldes. Guárdalos en un recipiente cerrado antes de utilizarlos.
