Por lo tanto, definitivamente vale la pena conocer y estar atento a los síntomas de la diabetes.
• Si estás por encima de la edad de 45 años
• So has sido diagnosticado con pre-diabetes
• Tienes sobrepeso o está inactivo
• Si eres afroamericano, nativo de Alaska, indio americano, asiático-americano, hispano / latino, o isleño del Pacífico estadounidense, y está experimentando síntomas atípicos.
Síntomas comunes de la diabetes
Si experimentas cualquiera de los siguientes, debes comunicarte con su médico tan pronto como sea posible.
Urinación excesiva (poliuria)
La poliuria es un aumento en la frecuencia de la micción. Cuando tienes niveles anormalmente altos de azúcar en su sangre, tus riñones eliminan el agua de tus tejidos con el fin de diluir el azúcar, por lo que tu cuerpo puede expulsarlo en la orina. Las células también están bombeando el agua en el torrente sanguíneo para eliminar el azúcar, y los riñones no son capaces de reabsorber este líquido durante la filtración, lo que resulta en la micción excesiva.
Para cumplir con la definición clínica de poliuria, la producción de orina de un adulto debe ser superior a 2,5 litros por día (la producción normal de orina es de 1,5 litros).
Como es casi lo suficientemente imposible para que usted pueda medir esto usted mismo, si usted nota que está visitando el baño más veces de lo habitual, consulte a tu médico.
Sed excesiva (polidipsia)
Esto por lo general va de la mano de la micción excesiva. A medida que tu cuerpo extrae el agua de los tejidos para diluir la sangre y elimina el azúcar a través de la micción, aumenta la necesidad de beber. Muchas personas describen esta sed como insaciable. Para mantenerse hidratado, debes beber cantidades excesivas de líquidos - si estos fluidos contienen azúcares simples, tus niveles de azúcar en la sangre aumentará dramáticamente.
Fatiga extrema
Tu cuerpo es como un vehículo - necesita combustible para funcionar. Tu principal fuente de combustible es la glucosa (azúcar), que se obtiene de los alimentos que contienen carbohidratos que se pueden descomponer. La insulina, una hormona creada por el páncreas, lleva el azúcar de la sangre a las células para usarla como energía. Sin embargo, si tienes diabetes, tu páncreas no está produciendo suficiente insulina o la insulina que tu cuerpo está haciendo no está siendo utilizada correctamente, por lo general porque las células se han vuelto resistentes a ella. Esto finalmente da como resultado que tus células sean privadas de azúcar o combustible. El resultado será cansancio y fatiga extrema.
Cortes y moretones que tardan en desaparecer
Cuando la sangre está llena de azúcar, los nervios y la circulación pueden verse afectados. Se necesita una circulación adecuada para sanar, ya que la mala circulación hace que sea difícil que la sangre llegue a las áreas afectadas, ralentizando el proceso de curación. Si notas que tienes un corte o moretón que tarde en desaparecer, podría ser un signo alto de azúcar en la sangre.
El hambre excesiva (la polifasia)
Esto va de la mano de la fatiga. Como las células son resistentes a la insulina del cuerpo, la glucosa permanece en la sangre. Las células son entonces incapaces de acceder a la glucosa, lo que provocará que hormonas de hambre le digan al cerebro que tienes hambre. Comer excesivamente puede complicar las cosas al hacer que los azúcares en la sangre aumenten.
Neuropatía
El entumecimiento y el hormigueo en las extremidades se conocen como neuropatía. Esto suele ser un síntoma que ocurre gradualmente con el tiempo, ya que el exceso de azúcar daña los nervios. Mantener los azúcares en la sangre dentro del rango normal puede ayudar a prevenir más daño y reducir los síntomas.
Visión borrosa
La visión borrosa puede ser el resultado de niveles elevados de azúcar en la sangre. Del mismo modo, el líquido que se extrae de las células en el torrente sanguíneo para diluir el azúcar también se puede extraer de las lentes de los ojos. Cuando la lente se seca, el ojo no puede enfocar, resultando en una visión borrosa. Por lo tanto, es importante que todas las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 tengan un examen ocular dilatado poco después del diagnóstico.
Síntomas menos comunes de la diabetes
Los síntomas siguientes no son experimentados por todas las personas con diabetes, pero pueden ser síntoma de la enfermedad
• Pérdida de peso
• Disfunción erectil
• Picazón en la piel seca
• Infecciones frecuentes, como las infecciones de hongos en mujeres
• Irritabilidad
• Boca seca
Las mismas pruebas utilizadas para detectar y diagnosticar la diabetes se utilizan para detectar individuos con pre-diabetes. Hay algunas formas en las que puede ser diagnosticado. Tu médico puede realizar una serie de análisis de sangre, dependiendo de si tiene o no síntomas. Si tienes un alto o bajo riesgo de diabetes, tu médico usará las mismas pruebas:
• Prueba de glucosa aleatoria (si tienes síntomas)
• Prueba de glucosa en ayunas (una prueba realizada cuando no has comido durante 8 horas)
• Prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas
• Prueba de hemoglobina a1c (un promedio de tres meses de su nivel de azúcar en la sangre)
A veces la gente no experimenta síntomas de diabetes y el diagnóstico se hace no porque el médico sospeche la enfermedad, sino como resultado de un chequeo de rutina.
Para alguien que no tiene ningún síntoma que se considere tener diabetes tipo 2, debe:
• Tener un nivel de azúcar en la sangre en ayunas (sin alimentos durante 8 horas) mayor o igual a 126 mg / dL
• Tener un nivel de azúcar en la sangre de 200 mg / dL después de 2 horas durante una prueba de tolerancia a la glucosa utilizando una solución de glucosa de 75 g.
• Tener una hemoglobina A1c de 6,5% o más.
Si te han diagnosticado diabetes
Si acaba de ser diagnosticado con diabetes, es normal sentirse un poco asustado, confundido y abrumado. Hay tantos mitos acerca de la diabetes, lo que puede hacer que sea más difícil de afrontar. Trata de no escuchar las cosas que otras personas tienen que decir, como que nunca se pueden comer hidratos de carbono de nuevo.
Habla con tu médico acerca de cómo conectarse con educadores certificados de diabetes y recibir educación para la autogestión de la diabetes. Aprende todo sobre qué comer y cómo saber sus niveles de azúcar de sangre. Los educadores también pueden disipar los mitos, crear planes de comida, coordinar otras citas médicas y escuchar todas tus necesidades. Ellos han sido entrenados para enseñar usando un enfoque centrado en el paciente.
Si ya has vivido con la diabetes por un tiempo
Recibe nuestros elogios ya que no siempre es tan simple. Si has tenido diabetes por mucho tiempo, es normal sentirse cansado a veces. Puedes cansarte de las tareas cotidianas, como contar carbohidratos, o medir tu nivel de azúcar en la sangre. Si este es el caso habla con un ser querido o con otras personas que también tienen diabetes.
Fuente: verywell
