Todos hemos sido testigos de los efectos del estrés, la tensión, y las responsabilidades en nuestra salud física. Sin em.. Leer más
6 Ejercicios Simples Para Perder Peso Sin Dietas
Para mejorar la circulación de la linfa, perder peso y sentirse mejor, sigue estas simples reglas: se más activo, aumenta tu consumo de agua, prueba este simple masaje de drenaje linfático y haz estos ejercicios.
Descubriendo la Ruta Efectiva Para Adelgazar
La doctora Adriana Fandiño le va a explicar cuál es la mejor dieta para adelgazar y bajar la barriga.
Qué Ocurre Si Dejas De Fumar Ahora Mismo
En este vídeo te explicamos los cambios que experimentará tu cuerpo una vez consigas dejar de fumar.
Reduce Las Molestias En Las Rodillas Con Este Remedio
Cuando te duelan las rodillas y quieras deshacerte de dolor tan solo busca dos limones y prepara esta poción.
Video: ¿Qué Es La Artrosis De Rodilla?
Te explicamos en este video qué es la artrosis o desgaste de rodilla. Además te mostramos cuáles son sus causas, sus síntomas y su tratamiento más frecuente.
Si Tienes El Estómago Vacío Evita Hacer Estas Cosas
¿Sabes que lo que haces antes de comer tiene un gran impacto en nuestra salud? Aquí están 9 cosas importantes que debes evitar hacer con el estómago vacío.
Cultiva y Siembra El Hermoso Árbol De La Amistad
Una vez sembrada una nueva amistad, es necesario proveerla de nutrientes y agua, dejarla respirar, protegerla de los posibles daños y por sobre todo, brindarle mucho amor.
Chiste: Días Inolvidables En Un Hotel
Una señora se va sin su esposo a un Congreso en Cuba. Cuando llega al hotel de La Habana encuentra en su habitación a un negro de dos metros desnudo con unos atributos que le quitan el aliento. ¡No te pierdas este gracioso chiste!
¿De Qué Alimentos Podemos Obtener La Vitamina K2?
Una de las vitaminas menos apreciadas que nuestro cuerpo necesita para estar sano y completamente funcional es la vitamina K2. Puedes encontrarla presente en numerosos productos lácteos y cárnicos comunes.
No Más Dolor De Rodillas Siguiendo Estos Consejos
El dolor de rodillas y articulaciones es una condición común que suele afectar a personas de cualquier edad, en especial a los adultos mayores. Sin embargo, hay un montón de tratamientos naturales y terapias alternativas que puedes probar.
¿Correr Es Mejor En Una Superficie Blanda o Dura?
Hemos analizado la cuestión de correr sobre superficies duras o blandas y cuál es mejor, y la respuesta está aquí.
Este Vegetal Verde Puede Hacer Maravillas Por Ti
Este vegetal lo usamos en la cocina en una variedad de platillos para darle un toque a nuestra comida. A continuación te presentamos los beneficios de este maravilloso vegetal verde.
Alivia El Dolor Lumbar Con Estos Tips De TodoMail
El dolor de espalda es una de las condiciones más molestas, dolorosas y persistentes que podemos experimentar en nuestra vida. Hoy en TodoMail decidimos presentarte nuestra guía completa acerca de los padecimientos lumbares y su tratamiento.
¿Cuál Es El Mejor Tipo De Proteína Para Ti?
Descubre cuál es el mejor tipo de proteína para mantener una salud óptima.
¿Ya Conoces Los Beneficios Del Palosanto?
Sabrosa, dulce y hermosa. ¿Conoces los beneficios de esta ancestral fruta?
7 Hechos Sobre La Relación Entre El Cerebro y El Cuerpo
Estos 7 descubrimientos neurocientíficos ilustran cómo nuestro cerebro, nuestro cuerpo y nuestras experiencias están interconectados de manera significativa y tienen un fuerte efecto en nuestra salud y bienestar.
Hábitos Asiáticos Saludables Para Incorporar a Tu Vida
No es un secreto que en los países asiáticos cuentan con rutinas de salud y belleza tradicionales que han llevado a gran parte de la población a gozar de una esperanza de vida envidiable. A continuación te presentamos algunos de estos secretos.
Suplementos Para La Prevención De La Neuropatía Diabética
Puedes ayudar a evitar la neuropatía diabética siguiendo estos consejos.
¡Esta Fruta Es Tan Dulce Como Beneficiosa!
Con siete beneficios tan maravillosos para la salud, no es de extrañar que las chirimoyas sean las favoritas de muchos en todo el mundo...
¿Cuándo Se Consideran Los Anticoagulantes Un Peligro?
Existen varios tipos de anticoagulantes, cada uno con diferentes efectos secundarios, pero sin importar el tipo que tomes, hay algunas cosas que debes hacer y otras que debes evitar.
Buenos Hábitos Dietéticos Después De Los 50
En este artículo, te daremos algunos consejos prácticos sobre los buenos hábitos de alimentación e hidratación que debes adquirir después de los 50 para tener un cuerpo sano y con el peso adecuado.
Dormir en Etapas: Un Método Que Revitaliza
¿Sabías que nuestros antepasados solían dividir las noches de sueño en dos: despertarse a la media noche y hacer otras actividades y después volver a dormir? Aquí te explicamos por qué esta técnica es buena para tu salud.
¿Quieres Aliviar La Hinchazón Abdominal? Prueba Esto
Esta especia cambia las reglas del juego en lo que respecta a la hinchazón y los gases.
Presiona aquí y nota la diferencia
Normalmente cuando tenemos dolor de cabeza nos frotamos la sienes, pero muchos desconocemos los puntos que tenemos en nuestro cuerpo para curar muchos dolores.
Este Tipo De Bebidas Podrían Causarte La Muerte
Las bebidas energéticas son bebidas con alto contenido de cafeína que también contienen una gran cantidad de vitaminas y estimulantes, los cuales tener una multitud de efectos negativos profundos tanto en tu salud física como mental.
Si Estás Tomando Vinagre De Manzana, Deberías Saber Esto
El vinagre de manzana es uno de esos productos multipropósito que tiene innumerables usos. Evita estos 6 errores si estás tomando vinagre de manzana.
Ayunar En Días Alternos Podría Ser Bueno Para Tu Salud
¡Un nuevo estudio muestra que el ayuno en días alternos (ADF) puede ser una opción más saludable para aquellos que buscan perder calorías y también desean comer su pastel!
8 Signos De Que Puedes Sufrir Un Episodio De Migrañas
Los primeros síntomas de una migraña inminente pueden aparecer días antes de un ataque. Aprende a reconocerlos y a prevenir un episodio de migraña en seco.
12 Alimentos Que Mejoran La Circulación Sanguínea
12 de los mejores alimentos que la naturaleza puede ofrecerte para mejorar el flujo sanguíneo.
Efectos Malignos Del Fluor De La Pasta Dental
¿Te has puesto a pensar alguna vez que contiene la pasta de dientes y en general los productos de higiene que utilizamos? No muchos de nosotros lo han investigado pues damos por hecho que estamos limpiando nuestros dientes entonces cuidamos de nuestr
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Ahora puedes mejorar tu audición en casa con estos métodos naturales.
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Qué Debes Beber y Qué NO Debes Antes De Hacer Ejercicio
Para obtener los beneficios del deporte necesitas para tomar una serie de decisiones saludables antes y después de hacer ejercicio. Te aconsejamos que debes beber y no beber antes de hacer deporte.
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El cerebro es un órgano vital para nuestro organismo. A continuación te presentamos 12 síntomas de alerta de un tumor cerebral que deberías tomar en cuenta.
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La haloterapia es una terapia complementaria basada en la inhalación de aire con infusión de sal. Hay varios casos a lo largo de la historia en los que la gente vio los beneficios de la sal.
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