A pesar de que el clima en invierno suele ser más húmedo, en esta época del año existe más sequedad ambiental en los lug.. Leer más
Practica Estos Ejercicios 15 Si Tienes El "Ojo Vago"
La gente normalmente piensa que no hay formas de solucionar los problemas de visión. Sin embargo, hay ejercicios que pueden ayudarte a mejorar tu visión si sufres de ojo vago.
¿Son Buenos Tus Ojos? El 94% De Las Personas Falla El Test
¿Qué tan buena es tu vista? Aquí hay un test de visión sencillo que mostrará qué tan nítidos y afinados son tus ojos. ¡Esta prueba rápida revelará si tu vista es tu superpoder!
Tutorial: Delineado Para Párpados Caídos
Te presentamos un tutorial muy útil para hacerte el delineado de ojos si tienes el párpado caído, bien de forma natural o por el paso de la edad. Te guiamos paso a paso para sacar partido a tu rostro.
Sabrosas Recetas De Desayunos Calentitos Para Invierno
Hoy te presentamos 4 ideas de desayunos calentitos para disfrutar este invierno nada más salir de la cama.
Lugares Donde No Deberías Usar Lentes De Contacto
Sé que son un verdadero salvavidas, ¡pero hay lugares y situaciones donde no debemos usar lentes de contacto!
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Acompaña a Kate Mandrygina, una chica originaria de Siberia quien nos describe a la perfección cómo es vivir en dicha fría zona.
21 Consejos Para Vivir Una Vejez Digna y Maravillosa
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10 Legítimas Razones Para Comer Más Chocolate Negro
¡Buenas noticias para los amantes del chocolate! Ahora tienes hasta 10 excusas reales para comer más chocolate negro. Lee este artículo y descubre 10 beneficios para la salud.
5 Señales De Cáncer Colon Que No Debes Pasar Por Alto
Las tasas de mortalidad de este cáncer superan el 70% puesto que se detecta demasiado tarde. Te presentamos los 5 síntomas de este cáncer que se suelen pasar por alto.
Seguro Que No Conocías Estos Hechos Sobre El Cuerpo Humano
El cuerpo humano es la máquina más compleja conocida por la humanidad, pero apuesto a que no conoces estos 10 hechos asombrosos ...
¿Conoces Los Beneficios Del Alga Chlorella?
¿Has escuchado hablar del alga chlorella? Tiene numerosos beneficios para la salud que te presentamos en este artículo.
Te Damos 8 Razones Para Que Comas Más Yogur Griego
El yogur griego es el yogur más saludable disponible en el mercado. Aquí hay 8 beneficios saludables de este delicioso complemento:
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Si te sientes abrumado por el trabajo, tu casa u otras obligaciones estas canciones (respaldadas por la ciencia) te ayudarán a reducir el estrés.
Las 3 Vitaminas Secretas Para Vivir Hasta Los 100 Años
Descubre los secretos de longevidad del Dr. John Scharfenberg, profesor de nutrición en la Universidad de Loma Linda en Estados Unidos, que tiene más de 100 años.
Después De Años, Científicos Descubren Nuevos Antibióticos
Se ha descubierto una nueva clase de antibióticos utilizando inteligencia artificial.
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12 de los mejores alimentos que la naturaleza puede ofrecerte para mejorar el flujo sanguíneo.
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Si no estás seguro sobre la causa de tu dolor de espalda, puede que sea una de estas 7 que te describimos.
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Las personas sensibles a la lactosa a menudo rechazan consumir cualquier producto lácteo, pero ¡estos 6 pueden tomarse sin problema!
Rutina De Ejercicios Con Pesas Para Adultos Mayores
Aprende los conceptos básicos del entrenamiento con pesas para personas mayores en este video.
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Una bebida natural para acabar con los dolores de cabeza y las migrañas.
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A continuación te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a fortalecer tus tobillos y prevenir lesiones.
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La respiración táctica o la respiración de combate. Es un método de respiración diafragmática que a menudo es utilizado por personal militar que se coloca en entornos de alto estrés e inductores de pánico.
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Hoy hablamos de estas maravillosas semillas. Un diminuto regalo de la naturaleza con muchos beneficios.
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Usando un "reloj" genético sintético, los investigadores han descubierto un método para aumentar la vida y la longevidad de las células. Conoce más aquí.
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El día de hoy queremos que te actives físicamente con esta rutina de ejercicios de cardio en silla especialmente diseñada para los adultos mayores.
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