¿Cómo Disminuir El Riesgo De Contagio De Covid-19 En Vacaciones?

Si Sufres De Dolor De Cuello, Prueba Estos 3 Ejercicios

A menudo el estrés y la tensión tienden a acumularse en el cuello, ya sea por la posición que adoptamos al escribir en nuestros ordenadores o debido a nuestros hábitos diarios. Aquí 3 ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor.

¿Coágulos De Sangre? 7 Posts Con Toda La Información

Los coágulos de sangre tienen un propósito. Cuando te cortas, se supone que tus células sanguíneas se agrupan, impidiendo que tu sangre salga a borbotones. Pero a veces, los coágulos se forman en lugares que no deberían. Descubre más en este post.

Consejos Para Hacer Frente a La Depresión Estacional

Muchas personas se deprimen durante los meses inviernales. La falta de luz y el frío son las principales causas. Estos consejos te ayudarán a hacer frente a los días grises de invierno.

Cómo Hacer Frente Al Trastorno Afectivo Estacional

Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..

Los Beneficios Del Almidón Resistente Para La Salud

¿Cuánto sabe sobre las variedades de almidón? Si profundizas en él, encontrarás grandes cantidades de información útil. Para saber cuáles son y cuáles son las mejores fuentes de almidón resistente, sigue leyendo.

Razones Por Las Que Deberías Comer Más Palomitas De Maíz

Una investigación realizada por el Doctor Joe Vinson, demostró que las palomitas de maíz contenían una gran cantidad de antioxidantes incluso más que algunas frutas y verduras. Sigue leyendo para conocer toda la información.

Ajo: 7 Posts Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Ajo

Los beneficios y usos del ajo son insuperables y se han estado usando desde la antigüedad, hasta nuestros días. Debido a la importancia de este alimento hemos decidido preparar esta recopilación de 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre el ajo

8 Maneras De Prevenir El Dolor De Cuello Al Despertar

No hay una manera peor de comenzar el día que con el dolor de cuello. Te mostramos formas de evitar el dolor de cervicales que te atacan durante el sueño y la mañana siguiente.

¿Acaso Los Puros Son Más Saludables Que los Cigarrillos?

Quienes fuman puros y pipas a menudo se alejan de las preocupaciones de que fumar es malo para su salud. Afirman que es un hábito inofensivo. Sin embargo, estos productos de tabaco conllevan los mismos riesgos para la salud

Yoga Desde La Cama Que Te Ayudará a Dormir

Te mostramos cómo relajarte, hacer ejercicio, sentirte bien y dormir mejor, ¡todo mientras estás en la cama!

6 Condimentos Azucarados Que Debes Evitar En Tu Dieta

Debo confesar que una de mis ''vicios'' es comer papas fritas con salsa de tomate pero desde que descubrí los peligrosos que la mayoría de condimentos representan para nuestra salud, trato de evitar las siguientes cosas...

Consume Estos 7 Alimentos Para Cuidar Tus Arterias

Estos alimentos te ayudaran a cuidar tus arterias, que son de vital importancia para tu corazón y que pueden conducir a mejorar tu calidad de vida.

Reconoce Los 4 Tipos Principales De Dolores De Cabeza

Esta guía te ayudará a determinar qué tipo de dolor de cabeza puedes estar sufriendo y cómo tratarlo y prevenirlo.

Beneficios y Guía Completa De Cómo Hacer El Masaje Sueco

El masaje sueco pone énfasis en la atmósfera, y cuando piensas en un día de mimos en el spa, el masaje sueco es el más imaginado. Te invitamos a conocer los beneficios para la salud y las 6 formas diferentes de hacerlo por ti mismo.

Como Acabar Con El Dolor De Cuello En 7 Pasos

¿Trabajas frente a la computadora en el trabajo? ¿Usas tu teléfono mientras en el transporte público? Estos 7 ejercicios te evitarán más de una visita al fisioterapeuta.

Técnica Japonsa Para Las Manos

El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!

¿Qué Hacer Si Tienes Agua Atascada En Tus Oídos?

Aprende a deshacerte rápidamente del agua atascada en tu oído y los errores comunes que podrían conducir a complicaciones en este artículo.

Si Toses Cuando Haces Ejercicio Podrías Tener Asma

Estos son solo algunos de los síntomas característicos del asma, una inflamación crónica de las vías respiratorias bronquiales que a menudo puede dificultar la respiración.

No Compres Más Azúcar, Usa Estas Alternativas Saludables

Te contamos las mejores alternativas naturales para sustituir definitivamente el azúcar de tu dieta.

Aceite De Aguacate: Usos Fuera De La Cocina y Cómo Hacerlo

La gente afirma que el aceite de aguacate es comparable al aceite de oliva en términos de sus beneficios para la salud. Aprende por qué es tan saludable y cómo prepararlo en casa.

9 Alimentos Que Contienen Grandes Cantidades De Sodio

Si estás tratando de reducir tu ingesta diaria de sal presta atención a estos 9 alimentos con altas cantidades de sodio ocultas.

Alopecia Areata: Causas y Tratamiento

La alopecia areata es una forma de alopecia no cicatrizal, que se caracteriza por la caída de pelo de forma localizada o generalizada. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad.

Este Frijol Mágico Tiene Grandes Beneficios Para Tu Salud

La mucuna se usa con frecuencia en la medicina ayurvédica para tratar el Parkinson y otras enfermedades. Conoce más beneficios de esta planta en este post.