Hoy en día hay muchas formas populares de bajar de peso. Algunas personas prefieren hacer dieta; otras hacen ejercicios .. Leer más
Esto Es Lo Que Tus Uñas Revelan De Tu Salud
Tus uñas no son solo un accesorio de belleza. Están estrechamente conectadas a los sistemas de todo tu cuerpo. Aquí tienes algunas señales de que el estado de tus uñas podría estar indicando problemas de salud.
Come Un Pepino Al Día y Verás Lo Que Le Ocurre a Tu Cuerpo
¡Comer solo un pepino por día dará lugar a numerosos cambios positivos para la salud y beneficios de belleza!
Ningún Hongo De Las Uñas Resiste A Estos 3 Trucos
Si tus uñas de los pies o manos se han infectado con hongos, prueba estos tres eficaces consejos y conseguirás que tus uñas vuelvan a lucir radiantes.
Tu Popó Puede Revelar Datos Sobre Tu Salud
Hoy te hablaremos del color de tus heces y lo que significa. Cualquier cambio que puedas notar puede ser una señal de una enfermedad grave. No las ignores, da un paso más hacia la buena salud.
Preparación De Comidas Para Bajar De Peso
Preparar tus comidas por adelantado es la clave para bajar de peso y comer saludable durante toda la semana.
¿Qué Le Ocurre a Nuestro Cuerpo Si no Bebemos Agua?
El agua es una parte esencial de nuestra dieta diaria. Este interesante video nos muestra lo que le ocurre a nuestro cuerpo cuando no tomamos la suficiente agua.
6 Razones Por Las Que Bebes Agua De Manera Incorrecta
¿Bebes agua inmediatamente después de una gran comida? ¡No es bueno para tu cuerpo! ¡Te contamos cómo aprovechar al máximo tu consumo de agua!
Un Mensaje a La Vida: ¡Yo Creo!
Yo creo que la vida es perfecta y todos vivimos lo que debemos vivir... Disfruta este bello poema a la vida.
Cómo Cuidar De Tus Caderas En La Tercera Edad
A medida que envejecemos, muchos de nosotros experimentamos dolor y rigidez en las caderas. Te mostramos un resumen de nuestros mejores posts para que puedas cuidar de tus caderas en la edad de oro.
Conoce Los Signos De La Falta De Magnesio En Tu Organismo
A continuación el Dr. Veller nos hablará sobre los principales signos de la deficiencia de magnesio y qué puedes hacer al respecto.
6 Ejercicios Simples Para Fortalecer El Abdomen
Con estos simples ejercicios estarás preparado para recibir al verano de la mejor manera.
La Degeneración Muscular Comienza Con Estos 8 Síntomas
¿Estás familiarizado con la distrofia muscular? Detecta los primeros signos de esta enfermedad teniendo en cuenta estos consejos.
Te Damos 10 Razones Para Consumir Hummus Más a Menudo
Conoce todo lo que este delicioso plato a base de garbanzos puede hacer por ti en el siguiente video.
Señales En Tus Pies Que Revelan Sobre Tu Salud
¿Pueden los pies predecir problemas de salud? Averigüémoslo.
Causas Por Las Que Te Levantas Cansado En Las Mañanas
Si te despiertas cansado y dolorido por la mañana después de despertar es importante entender las causas y qué puedes hacer.
Si Tienes Más De 50, Debes Consumir Estos Alimentos
A continuación te decimos cuáles son los alimentos que debes incorporar a tu dieta después de los 50 años.
¿Te Falta Energía? Estos 10 Consejos Te Darán Un Empujón
¿Te falta energía? Esta es la forma de aumentar tu nivel físico y mental.
Evita Estos 6 Ingredientes En Tus Suplementos De Vitaminas
Los multivitamínicos no deben contener estos ingredientes.
¡Dormir Demasiado Es Malo Para Tu Salud! Lee Esto
¿Se puede hablar de un “exceso de sueño? ¿Qué efectos tiene? Al igual que no dormir lo suficiente, dormir en exceso tiene efectos negativos para tu salud.
¿Podremos Predecir El Alzheimer Antes De Que Ocurra?
Predecir las etapas individuales de Alzheimer podría ser posible pronto, dicen los científicos.
Los 10 Frutos Secos Más Saludables y Sus Propiedades
Dado que cada variedad de nuez tiene su propio contenido y beneficios nutricionales, conocerlas te ayudará a elegir las variedades que mejor satisfagan tus necesidades nutricionales.
¿Acaso Has Estado Comiendo Erroneamente Las Bananas?
Aquí hay algunas formas alternativas para comer ciertos deliciosos alimentos, los cuales, hemos pasado toda la vida comiendo de manera diferente.
12 Ejercicios Para Hacer En Casa y Perder Peso Fácil
Generalmente tenemos la idea que para perder peso se requieren de ejercicios sumamente extenuantes y agotadores, sin embargo, no siempre es así y en este video te presentamos 12 estiramientos que pueden ayudarte a perder peso
Como Evitar La Contracción Involuntaria Del Párpado
Los tics de los párpados se conocen colectivamente como "mioquimia" y son una dolencia bastante común en el mundo actual de alto estrés. Te contamos como poner fin.
¿Hinchazón En El Abdomen? Esta Es La Mejor Dieta Para Ti
La dieta FODMAP es la más adecuada para tratar problemas gastrointestinales. Te contamos en que consiste así como los alimentos que debes incluir.
7 Dolores En El Pecho Que No Debes Ignorar
En este artículo, te guiaremos a través de 7 tipos alarmantes de malestar en el pecho y con qué condición se relaciona cada tipo de dolor.
Estudio Revela: La Canela Reduce El Azúcar En La Sangre
La investigación, publicada en el Journal of the Endocrine Society, encontró que la canela, en grandes dosis a lo largo del tiempo, podría ayudar a mejorar las medidas de control del azúcar en la sangre.
6 Suplementos Que No Se Recomiendan En Adultos Mayores
Los adultos mayores deben asegurarse de no tomar estos suplementos.
¿Es Peligroso Consumir Demasiadas Proteínas?
Muchos de nosotros consumimos proteínas y batidos de proteínas, pero ¿qué sucede cuando consumimos demasiadas proteínas?
11 Curiosidades Sobre El Cuerpo Humano Que No Sabías
Los investigadores se encuentran en plena carrera para desentrañar esta compleja máquina. Estos son algunos de los datos curiosos del cuerpo humano que probablemente desconocías.
Mejora La Salud De Tus Huesos
Para prevenir diversas enfermedades, y asegurarte que tus huesos permanezcan fuertes y saludables por muchos años más, no te pierdas esta colección de 7 posts sobre los huesos.
¿El Agua Gasificada Es Realmente Saludable?
¿Elegir agua gasificada en lugar de agua normal tiene algún efecto negativo en nuestra salud? Esta guía aborda esa pregunta.
¿Qué Es La Salvia y Cómo Puede Ayudar a Tu Salud?
La salvia es una planta básica que aporta abundantes beneficios para la salud.
Medicamento Natural Para La Ansiedad y El Estrés
Hoy la farmacéutica Tamara Ruiz-Zorrilla nos habla de un excelente medicamento natural para controlar los estados de ansiedad y estrés crónico.
¿Qué Es El Síndrome De Alergia Oral?
Conoce la conexión entre la fiebre del heno y el síndrome de alergia oral.
Alimentos Para Conservar Un Hígado Saludable
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y para que desempeñe un correcto funcionamiento te recomendamos el consumo de estos 15 alientos.
5 Detalles Que Te Alejarán De Más infecciones De Orina
Las molestas infecciones de orina son un problema que probablemente toda mujer ha conocido alguna vez en su vida. Aquí tienes 5 valiosos consejos muy útiles para poner a raya a los gérmenes que causan esta dolencia.
Rutina De Ejercicios Con Pesas Para Adultos Mayores
Aprende los conceptos básicos del entrenamiento con pesas para personas mayores en este video.
Suplementos Para Aliviar Las Alergias De Primavera
Es temporada de alergias y, para asegurarte de mantenerlas a raya, prueba estos útiles suplementos.
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Te presentamos los 10 mejores hospitales repartidos por toda Latinoamérica que, en caso de necesidad, podrían ser una buena opción para quien lo necesite.
Huevos Se Han Tenido Que Ser Retirados Del Mercado Por Esto
Se han retirado del mercado más de 200 millones de huevos debido a la gran preocupación por el envenenamiento por salmonela. ¡Descubre más aquí!
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Si Tomas Estos Medicamentos Ten Cuidado Con El Sol
Muchos medicamentos pueden hacer que tu cuerpo sea más susceptible al calor y al daño solar, lo que puede manifestarse en erupciones cutáneas, deshidratación y sobrecalentamiento.
Si Quieres Estar Sano Es Muy Fácil Solo Consume Pescado
A continuación te presentamos nuestra colección de 7 artículos de Todo Mail acerca de los grandes beneficios del pescado, adicionalmente encontrarás prácticos consejos de cómo cocinarlo.
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