Qué Sucede Cuando Te Pintas Las Uñas

Puedes Consumir Estos Alimentos Aunque Estén Caducados

¿Cuántas veces compraste un producto, lo olvidaste y lo tuviste que desechar poco después al pasar su fecha de vencimiento? Te mostramos los 5 grupos de alimentos que puedes comer aunque estén caducados.

Las 9 MEJORES Verduras Para Bajar De Peso y El Por Qué

¿Qué verduras deberías comer realmente para perder unos kilos de más y evitar un estómago rugiente y hambriento? Aquí hay una lista de las 9 mejores verduras para comer para una pérdida de peso realista y sostenible.

¿Quieres Un Corazón Sano? No Te Saltes El Desayuno

Un nuevo estudio solidifica aún más la importancia de desayunar al revelar una conexión clara entre saltarse el desayuno y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

20 Maneras De Reducir El Consumo De Azúcar

Aprende a controlar la presencia del azúcar en tu dieta con estos 20 consejos.

Nueva Investigación Sobre Los Probióticos y La Digestión

Los probióticos se han vuelto inmensamente populares y están siendo utilizados por millones de personas. Antes de estar completamente enamorado de la idea de los beneficios para la salud de los probióticos, debemos ser un poco cautelosos.

No Solo Fumar Puede Causarte Cáncer De Pulmón

Según las estadísticas de EE.UU., el 20% de los pacientes con cáncer de pulmón son no fumadores y la cantidad de pacientes no fumadores está aumentando de forma alarmante.

Impulsa Tu Metabolismo y Mantente Delgado

No tengas celos de los veinteañeros porque se mantienen siempre delgados. Toma nota de estos consejos para aumentar tu metabolismo y mantenerte en forma para siempre.

La Pereza Puede Ser Un Síntoma De Otro Problema Severo

Una persona es perezosa si su motivación para ahorrarse esfuerzos supera a su motivación para hacer lo correcto o lo esperado, sin embargo, la pereza puede ser un síntoma de algo más severo.

Los Beneficios De Vivir Con Un Gato Para La Salud

No hay nada mejor que un animal para alegrar la vida de todos. Los animales juegan un papel vital en la vida cotidiana de los humanos. Te lo resumimos en las siguientes infografías:

¿Qué Estilo De Yoga Es El Más Adecuado Para Ti?

¿cómo sabes qué tipo de yoga es mejor para tus necesidades, objetivos y preferencias? Para hacerte las cosas más fáciles, revisamos 10 tipos populares de clases de yoga para que puedas identificar qué estilo de yoga deberías prácticar.

¿Antioxidantes? 7 Post Con Todo Lo Que Debes Saber

Aunque muchas personas han escuchado hablar de los increíbles beneficios de los antioxidantes en informes, programas y revistas de salud, no todos terminamos de comprender con exactitud qué son exactamente estos compuestos

Este Vegetal Verde Puede Hacer Maravillas Por Ti

Este vegetal lo usamos en la cocina en una variedad de platillos para darle un toque a nuestra comida. A continuación te presentamos los beneficios de este maravilloso vegetal verde.

El Peligro De Poner Papel Higiénico En La Taza Del Inodoro

A ninguno de nosotros creo que nos guste usar los baños públicos. Una de las recomendaciones más comunes que nos dan es poner papel higiénico en la taza del inodoro antes de usarlo, pero es una idea completamente errónea

Las Magníficas Propiedades Del Vitex Agnus-Castus

El saugazgatillo o vitex agnus-castus es un suplemento natural popular utilizado para tratar una variedad de problemas de salud. Comúnmente se usa para tratar problemas relacionados a los desbalances hormonales en las mujeres de todas las edades.

1 Minuto Al Día Es Suficiente Para Estar En Forma

El "plank" o la tabla es un sencillo ejercicio que deberíamos practicar todos los días durante un minuto. Sus beneficios son innumerables. Conócelos.

Cómo Sincronizar Tu Reloj Biológico Con Tu Rutina Diaria

Una nueva investigación sugiere que esto se puede lograr sincronizando tu reloj biológico con tu horario diario. Al hacer ciertas cosas en los períodos pico de energía y actividad, existe la posibilidad de que puedas mejorar tu productividad.

Dime Qué Edad Tienes y Te Diré Cuantas Horas Debes Dormir

¿Alguna vez te has preguntado cuánto necesitas realmente dormir para mantener un estilo de vida saludable? Sigue leyendo.

5 Vacunas Que Hicieron Del Mundo Un Lugar Más Seguro

Los peligros de las bacterias y los virus han existido desde el principio de los tiempos, pero la invención de la vacunación en el siglo XVIII nos hizo mucho más equipados para combatirlos. Aquí están 5 de las vacunas más importantes.

No Solo Zanahorias… ¡Estos Alimentos Protegerán Tus Ojos!

Con la edad, la visión a menudo comienza a deteriorarse y muchas personas sufren infecciones y ojos secos. Para minimizar el daño, ¡debes comer estos alimentos!

Las Cinco Vacunas Que Debes Recibir a Partir De Los 65

Las vacunas esenciales que deben administrarse todos los adultos mayores de 65 años.

El Café Es Bueno… Pero Estas 10 Bebidas Son Mejores

Si estás pensando en tomar menos café o dejarlo del todo, te presentamos 10 bebidas saludables con las que lo puedes sustituir.

Si Toses Cuando Haces Ejercicio Podrías Tener Asma

Estos son solo algunos de los síntomas característicos del asma, una inflamación crónica de las vías respiratorias bronquiales que a menudo puede dificultar la respiración.

Hábitos Cotidianos Que Pueden Aumentar Tu Presión Arterial

Los alimentos seleccionados, los suplementos que tomas y la calma que se sientes alrededor de tu médico pueden afectar tu presión arterial ...