Ejercicio Para Mejorar La Piel Del Rostro Con Una Cuchara

6 Ideas Erróneas Comunes Sobre El Colesterol

Ser diagnosticado con colesterol alto puede ser aterrador, así que presta atención a estos 6 conceptos erróneos y no permitas que te engañen y arruinen tu salud.

20 Diuréticos Alimentos Que Reducen La Presión Arterial

Si tienes la presión arterial alta o sientes que retienes líquidos, estos 20 saludables alimentos diuréticos te ayudarán mantenerte sano y limpiar tu organismo.

Los Sofocos Podrían Indicar Problemas Del Corazón

Los investigadores vinculan los sofocos y un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Te lo contamos.

Una Única Inyección Puede Acabar Con La Ceguera Genética

Este novedoso tratamiento genético es capaz de revertir la ceguera causada por una condición genética del ojo con una sola inyección ocular.

¿Quieres Un Corazón Sano? No Te Saltes El Desayuno

Un nuevo estudio solidifica aún más la importancia de desayunar al revelar una conexión clara entre saltarse el desayuno y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Estas 10 Frutas Deben Consumirse Con Moderación

Hoy te decimos qué frutas son las que contienen más calorías para que las consumas con moderación y no sobrepases tus requerimientos calóricos diarios.

¿Quién Se Imaginaba Que El Apio Fuera Tan Beneficioso?

El apio es un vegetal crujiente que a menudo se considera como alimento dietético. Sin embargo, es mucho más que eso. Aquí hay 10 beneficios para la salud del apio.

GUÍA: 7 Ejercicios Para El Cuidado De Tus Ojos y La Vista

¿Te has planteado cuánto usamos nuestros ojos durante todo el día? Más hoy en día con las computadoras y las pantallas de los celulares... Estos 7 ejercicios simples te ayudarán a mantenerlos en forma.

Te Presentamos Un Superalimento: Las Nueces De Brasil

Las nueces de Brasil tienen toda una serie de beneficios de salud para ofrecerte. Aprende todo sobre ellos aquí.

¿Qué Son Los Meningiomas y Cuáles Son Sus Síntomas?

¿Sabías que el tumor cerebral más común es benigno en más del 95% de los casos? Estamos hablando de meningiomas, un tipo de tumor cerebral que se desarrolla en los tejidos protectores que cubren el cerebro.

Un Nuevo Fármaco Que Engaña y Mata Las Células Cancerosas

Un nuevo sistema de administración de fármacos promete administrar el fármaco de quimioterapia directamente en los tumores con menos efectos secundarios.

10 Alimentos Que NO Debes Comer Para El Desayuno

El desayuno es la comida más importante del día, pero es tan importante saber qué comer como saber qué evitar. ¡Averigua más aquí!

Caminar Descalzos Tiene Tantos Beneficios Para Tu Salud

¿Sabías que algo tan sencillo como caminar descalzo puede incrementar la vitalidad y prevenir numerosas enfermedades?

Estas Señales Podrían Indicar Una Deficiencia De Yodo

La deficiencia de yodo es un problema de salud común en todas las personas, no solo en mujeres embarazadas y niños. De hecho, se estimó que 2 mil millones de personas en todo el mundo padecen esta afección.

¿Por Qué Es Importante No Exagerar En El Consumo De Fibra?

Existen dos tipos de fibras la soluble y la no soluble, y ambas son necesarias para mantener nuestra salud. Para conocer más sobre los beneficios y las contraindicaciones en el consumo de fibra, continúa con nuestro artículo.

Plantas Medicinales Que Han Sido Aprobadas Por La Ciencia

Las hierbas y plantas medicinales a menudo se asocian con la medicina alternativa y las 15 plantas medicinales enumeradas aquí tienen una gran variedad de beneficios para la salud respaldados por la ciencia.

8 Consejos Para Reducir Los Triglicéridos En Sangre

Los niveles altos de triglicéridos en sangre aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca. Estos sencillos cambios en el estilo de vida podrían ayudarte a controlar mucho mejor tus niveles de triglicéridos.

Estas 5 Infusiones Pueden Mejorar Tu Sistema Inmune

También se ha demostrado que el té caliente estimula el sistema digestivo y aumenta la inmunidad, alivia el estrés y mejora la resistencia física. Bebe los cinco tés a continuación para ayudar a mejorar tu salud.

5 Detalles Que Te Alejarán De Más infecciones De Orina

Las molestas infecciones de orina son un problema que probablemente toda mujer ha conocido alguna vez en su vida. Aquí tienes 5 valiosos consejos muy útiles para poner a raya a los gérmenes que causan esta dolencia.

Bailar Mejora La Calidad De Vida De Los Adultos Mayores

A medida que comenzamos a envejecer, los signos de envejecimiento se hacen cada vez más evidentes, pero hay muchas maneras de combatirlos, ¡y bailar podría ser la mejor!

¿Por Qué Deberías Incluir El Zinc En Tu Alimentación?

El zinc es un nutriente esencial que es necesario en nuestra dieta diaria para mantenernos saludables. El zinc ayuda al sistema inmune, al cerebro, la audición, la piel a mantenerse sanos.