Bienvenido a nuestro exclusivo test de personalidad diseñado para descubrir tu instinto más destructivo. Esta prueba tiene como objetivo ayudarte a identificar comportamientos que podrían estar obstaculizando tu crecimiento personal o afectando negativamente tus relaciones. Comprender tus respuestas instintivas puede ser el primer paso hacia mecanismos de afrontamiento más saludables. Recuerda, no hay una respuesta "incorrecta", solo una idea de cómo podrías enfrentar mejor los desafíos de la vida.
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Cuando cometes un grave error, tu primera reacción es:
Buscarle el lado divertido a la situación
Saltar a un duro juicio propio
Ninguna de las anteriores
Analizar tus acciones para entender dónde te equivocaste
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Cuando te enfrentas a una confrontación emocional, tu primer instinto suele ser...
Tratar de abordar la situación con lógica y sin emociones
Responder con tus propias emociones acaloradas
Juzgar la reacción emocional de la otra persona
Ninguna de las anteriores
Sentirte avergonzado por la intensidad emocional y hacer cualquier cosa para ponerle fin
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Al conocer a alguien nuevo, tu instinto es:
Preocuparte por causar una buena impresión
Mantenerte vigilado y sospechoso
Ninguna de las anteriores
Hacer observaciones rápidas sobre su carácter
Analizar tus palabras y acciones para medir la personalidad del otro
Piensas en lo que sería divertido hacer con él/ella
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Cuando te sientes estresado, es más probable que:
Interiorizas el estrés, culpándote a ti mismo
Tratas de resolver problemas de una manera metódica
Ninguna de las anteriores
Arremetes con frustración
Te vuelvas crítico con los que te rodean
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Si recibes críticas inesperadas, tú...
Te distraes haciendo algo agradable
Reaccionas con ira y/o actitud defensiva
Analizas la crítica por su validez lógica
Ninguna de las anteriores
Inmediatamente formas una opinión negativa sobre el crítico
Te sientes mortificado y excesivamente culpable
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Cuando experimentas el éxito, tu primer pensamiento es...
Expresar alivio en lugar de alegría
Ninguna de las anteriores
Criticar la facilidad de la tarea
Reflexionar sobre los factores que te llevaron al éxito
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Cuando ves a alguien en peligro, tu primer instinto es:
La gente así suele causar su propia angustia
Evitarlos y esperar que no me hayan visto
Ninguna de las anteriores, solo voy y ayudo
Sentirte incómodo o avergonzado
Molestarse por su exhibición emocional
Pensar racionalmente en soluciones a su problema
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En un proyecto de grupo, tiendes a:
Ninguna de las anteriores
Irritarte cuando las cosas no salen según lo planeado
Priorizar la eficiencia sobre cualquier diversión o comodidad para el grupo
Concentrarte en tus propias contribuciones y valor
Evaluar quién es fuerte y quién es débil y establecer tareas en consecuencia
Ocuparte de los aspectos divertidos y sociales de las reuniones en grupo
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Cuando se te presenta un problema complejo para resolver, tú:
Dudas de tu capacidad para resolver el problema
Comienzas a dividirlo en partes manejables y sistemáticas
Te quejas con quien quiera escuchar
Ninguna de las anteriores
Te sientes frustado frustrado y molesto
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Después de un largo día, te relajas:
Comiendo o bebiendo algo que disfrutes
Hablando de lo que te preocupó ese día
Repasando y evaluando tu propio comportamiento
Ventilando tus frustraciones
Ninguna de las anteriores
Reflexionar sobre los eventos del día y anotar cualquier cosa útil
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Durante una fiesta sorpresa organizada para ti, lo más probable es que:
Intentes entender cómo sucedió todo, quién lo planeó, etc.
Quieres que te trague la tierra
Ninguna de las anteriores
Te enfades por la molestia pero no lo demuestres
Pienses si es una buena fiesta o no
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Durante una reunión profesional, tú:
Miras críticamente las contribuciones de los demás en la reunión
Diseccionas cada detalle de la reunión
Te sientes irritado cuanto más dura la reunión
Ninguna de las anteriores
Esperas con ansias la pausa para el almuerzo o las bebidas después de la reunión
Te preocupas excesivamente por tu propia contribución a la reunión
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Al planificar un viaje, tú:
Te enfocas en las actividades divertidas
Planificas meticulosamente, hasta el más mínimo detalle
Tomas decisiones apresuradas sobre los planes de viaje
Te sientes ansioso por todo el proceso
Te frustras cuando los planes no salen como se esperaban
Ninguna de las anteriores
Instinto oral
Tienes tendencia a buscar el placer y la comodidad inmediatos, a menudo a través de la comida, la bebida u otras formas... Leer másTienes tendencia a buscar el placer y la comodidad inmediatos, a menudo a través de la comida, la bebida u otras formas de estimulación oral. Esta podría ser una forma de evitar lidiar con experiencias difíciles o de distraerte de ellas. Si bien esto puede brindar una satisfacción temporal, es importante enfrentar los desafíos de frente y aprender a retrasar la gratificación. Trata de encontrar formas más saludables de sobrellevar el estrés y enfrentar las dificultades de su vida. Está bien recompensarse a sí mismo, pero recuerda que la satisfacción perdurable proviene de superar los obstáculos, no de evitarlos.
Juicio rápido
Tiendes a emitir juicios rápidos e instantáneos sobre las personas y las situaciones. Esto puede conducir a decisiones... Leer másTiendes a emitir juicios rápidos e instantáneos sobre las personas y las situaciones. Esto puede conducir a decisiones apresuradas que podrían no considerar completamente todos los factores relevantes. Si bien esto a veces puede ahorrar tiempo, también puede crear malentendidos y dañar las relaciones. Recuerda, no todo lo que reluce es oro, y no todo el que deambula está perdido. Trata de ser más abierto y paciente. Tómate el tiempo para recopilar toda la información y escuchar todos los lados de la historia antes de tomar una decisión. Está bien reevaluar tus opiniones: la flexibilidad es un signo de crecimiento y madurez.
Rápido para la ira
Tienes un espíritu ardiente y eres rápido para la ira. Tus reacciones a veces pueden ser extremas, haciendo que actúes... Leer másTienes un espíritu ardiente y eres rápido para la ira. Tus reacciones a veces pueden ser extremas, haciendo que actúes impulsivamente y luego te arrepientas. Si bien la ira es una emoción natural y válida, es importante manejarla de manera efectiva para evitar resultados dañinos. Trata de practicar la atención plena y otras técnicas de relajación. Reconoce los signos de tu ira y date un momento para calmarte antes de responder. Recuerda, no puedes controlar todo lo que te sucede, pero puedes controlar cómo respondes.
Fácilmente avergonzado
A menudo sientes que estás equivocado o que no estás a la altura de las expectativas. Esto puede hacer que te contengas... Leer másA menudo sientes que estás equivocado o que no estás a la altura de las expectativas. Esto puede hacer que te contengas en situaciones sociales o que evites exponerte. Si bien es normal sentirte avergonzado o dudar de ti mismo a veces, la vergüenza excesiva puede impedirte alcanzar tu potencial. Trata de recordar tu valor y tus logros. Practica el amor propio y la autocompasión. Está bien cometer errores: son oportunidades para aprender y crecer, no motivos para condenarse a ti mismo.
Demasiado calculador
Tienes una mente lógica y analítica. Tiendes a diseccionar las situaciones racionalmente y puedes ignorar los aspectos... Leer másTienes una mente lógica y analítica. Tiendes a diseccionar las situaciones racionalmente y puedes ignorar los aspectos emocionales. Si bien esto puede ser beneficioso en muchos escenarios, también puede provocar una falta de conexión emocional con los demás o una subestimación de la importancia de las emociones. Recuerda que las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana, y son tan importantes como la lógica. Trata de comprender y empatizar con las emociones de los demás, y permítete sentir y expresar tus propias emociones. Está bien ser racional, pero no dejes que eso endurezca tu corazón.
Jessica Q. R.
7/11/2023
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