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Entre 6-8 horas, pero me despierto por las noches Alrededor de 7 horas y tengo el sueño bastante profundo Menos de 6 horas o más de 9 horas Es difícil decirlo por lo regular no duermo bien Necesitas una dieta más nutritiva Según tus respuestas, es posible que te falten algunas vitaminas y minerales esenciales

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