Puede haber muchos factores estresantes en su vida que debe examinar cada uno y decidir si vale la pena lidiar con ellos. Un poco de meditación por la mañana también es bueno para la digestión.
Es posible que esta condición se deba al período difícil que atravesamos y que algunos de nosotros todavía suframos los efectos de la cuarentena por el coronavirus y otros factores en la vida que pueden impedir que te sientas libre y en paz.