Haz Más Espacio En El Mostrador De Tu Cocina Con Esto
Estos trucos transformarán el espacio de la encimera de tu cocina.
Una Reflexión Que Nos Motivará a Dejar El Pasado Atrás
Hoy queremos compartir una reflexión del escritor Emilio Alejandro García Jiménez titulada “Libérate de la culpa de tu pasado”.
Cómo Respirar Para Liberar Las Fosas Nasales
Solo necesitas un poco de tu tiempo para realizar y practicar esta técnica que te ayudará a mejorar tu salud nasal.
Así Puedes Liberar Espacio De Tu WhatsApp Fácilmente
¿Te quedaste sin espacio en tu teléfono por culpa de WhatsApp? Prueba estos trucos.
Cómo Liberar La Carga Emocional Que Llevas Contigo
Las emociones atrapadas pueden dañarnos física y espiritualmente. Aquí te contamos cómo puedes liberarlas de forma segura.
Estiramientos Para Liberar Tensión En Hombros y Cuello
El cuello y los hombros son a menudo un lugar donde la tensión y el dolor tienden a acumularse. Alivie la tensión en su cuello y hombros con estos ejercicios simples.
Aprende a Desbloquear Un Celular De Cualquier Marca
Te enseñamos a liberar cualquier móvil que existe en el mercado con este video. Este método que te mostramos funciona para cualquier marca y es el mismo proceso para todas las marcas.
Estos Trucos De WhatsApp Están Geniales
En el siguiente video te mostramos algunos nuevos trucos de WhatsApp que puedes usar desde ya.
Chistes De Pepito Para Alegrar Tu Día
Gran recopilación de chistes de Pepito y sus ocurrencias, super divertidos para liberar endorfinas y alegrar tu día.
Cómo Aliviar Dolor Cervical, Espalda y Omoplatos
Tan solo necesitas 12 minutos para liberar el dolor de espalda, omoplatos y cervical. Practica estos simples ejercicios en tu casa y acaba con las molestias.
Juego: Este Caballero Te Necesita Para Salvar a Su Princesa
¿Puedes ayudar al caballero en este peligroso viaje para liberar a la princesa? ¡Buena suerte!
Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Automasaje
Muchos dolores musculares, incluyendo dolores de espalda y cuello, son el resultado de los enlaces musculares llamados "puntos gatillo". Hoy te enseñamos cómo identificar y tratar estos puntos.
Endorfinas: Las Benéficas Hormonas De La Felicidad
La mayoría de nosotros hemos escuchado alguna vez la palabra “endorfinas”, pero ¿sabemos exactamente qué son y cuáles actividades nos ayudan a liberarla? Aquí te presentamos 7 artículos con actividades que te ayudarán a liberar endorfinas.
Posturas Para Aliviar El Dolor De Espalda Antes De Dormir
Si sufres dolor de espalda crónico sabrás lo difícil que es conciliar el sueño noche tras noche. Practicar estas 4 posturas antes de dormir te ayudará a descansar mucho mejor.
Mueve Las Caderas Con "Nada Personal" De Soda Stereo
Vuelve la magia del rock &roll con este éxito del pasado de una de las bandas de música más influyentes de Latinoamérica: Soda Estéreo
Tres Ideas Para Pensar Mejor
Jordi Wu, tiene excelentes consejos par mejorar nuestra calidad de vida, pone hincapié en todo lo que entra por nuestros sentidos, en un mundo donde vivimos lleno de distracciones y sin tiempo para nosotros mismos.
Relaja Las Cuencas De Los Ojos Con Estos Ejercicios
Prueba estas maniobras de automasaje para relajar y liberar la musculatura de tus ojos.
A Reír Con Esta Parodia Sobre Las Mamás En La Cuarentena
Decidimos presentarte hoy al comediante Mario Aguilar, quien nos presenta su divertida parodia sobre los superpoderes de las mamás en este tiempo de cuarentena.
Cómo Embellecer El Escote Con Un Masaje Oriental
En Japón son populares los automasajes en la zona de la clavícula. Estos no solamente nos ayudan a resaltar la clavícula sino también sirven para mejorar el drenaje linfático tanto del escote como del rostro.
Solucionando El Tráfico Con Un Adictivo Juego
Un divertido juego de lógica pura !No dejes de probarlo!
¿Quieres Prevenir El Dolor De Hombros? Así Es Como Se Hace
Los teléfonos inteligentes, las tabletas y los ordenadores que llenan nuestros días pueden provocar dolores insoportables, y con estos 7 ejercicios podrás evitarlos.
¿Por Qué Es Bueno Masticar El Clavo De Olor?
Recientes evidencias demuestran que masticar clavo de olor 2 veces al día es mucho más benéfico que beberlo en té.
Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.
Reduce El Dolor En Las Rodillas Con Estos Puntos De Presión
Puedes reducir el dolor causado por la osteoartritis, bursitis, tendinitis y lesiones en cartílagos y ligamentos utilizando los siguientes 6 puntos de presión.
¿Estresado? 20 Consejos Para Poner Fin a La Ansiedad
El estrés y la ansiedad son algunas de las peores enfermedades que afligen la vida de personas de nuestra edad. Por eso te dejamos estas 20 técnicas para tener una vida agradable y feliz.
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