Hábitos

Mal Aliento: Cuál Es La Mejor Manera De Evitarlo y Tratarlo

Aquí hay 9 razones comunes por las que puede estar experimentando mal aliento y cómo lidiar con él.

Posturas De Yoga Para Regularizar Tu Apetito En 5 Minutos

Para lograr controlar comer en exceso, prueba estas 8 efectivas posturas de yoga, te llevará menos de 5 minutos cada una.

Hábitos Cotidianos Que Pueden Aumentar Tu Presión Arterial

Los alimentos seleccionados, los suplementos que tomas y la calma que se sientes alrededor de tu médico pueden afectar tu presión arterial ...

12 Hábitos Que Dañan Tu Salud Cada Día

12 hábitos aparentemente inofensivos que pueden representar un grave riesgo para tu salud y bienestar.

Vigila Estas Situaciones Que Descontrolan Tus Hormonas

6 cosas que quizás no sabías que pueden causarte un desequilibrio hormonal.

Cuanto Más Tarde Llegue La Menopausia, Mejor

Te contamos 7 maneras de retrasar en la medida de lo posible la llegada de la menopausia.

Abandona Estos 9 Hábitos Que Desequilibran La Tiroides

¿Tienes un desequilibrio hormonal? Puede ser debido a una alteración de la glándula tiroides.

5 Alimentos Para No Engordar Al Dejar De Fumar

Muchos fumadores evitan dejarlo porque temen los supuestos kilos de más que pueden ganar los primeros meses de abstinencia. Aqui tienes 5 alimentos que te ayudarán a superar el proceso de dejar de fumar sin ganar ni un solo gramo.

¿Te Gustaría Ayudar Al Planeta? Empieza Con Estos 6 Pasos

¿Tienes conciencia medioambiental? ¿Te preocupa el futuro de la naturaleza y por tanto el nuestro? Aquí tienes 6 maneras de ayudar a detener el deterioro que sufre nuestro planeta.

10 Hábitos Dañinos Para El Cerebro Que Debes Evitar

Tenemos la costumbre de cometer algunas de estas 10 prácticas que dañan nuestra función cerebral. ¡Conócelas y evítalas!

¡Evita Estos Malos Hábitos Si Quieres Ser Feliz!

¡Cuidado! Aleja estos hábitos negativos que hacen que te alejes de la felicidad.

Acciones Que Ponen En Peligro Tu Corazón

Echemos un vistazo a 8 hábitos diarios que son malos para el corazón, así como la forma de evitarlos:

Test: Tus Hábitos De Limpieza Revelan Mucho Acerca De Ti

Diferentes aspectos de nuestra personalidad están presentes incluso en nuestros hábitos cotidianos. Conducimos, esperamos en la cola... Y la limpieza es uno de los hábitos diarios más reveladores.

8 Hábitos Perjudiciales Que Debes Evitar a Toda Costa

En este artículo te planteamos 8 hábitos que puedes hacer para que tu cerebro se mantenga saludable. Algunos son tan simples como comenzar el día con un buen desayuno.

¿Cuál Es El Secreto De Las Personas Felices?

No hay un secreto para alcanzar la felicidad, pero si que existen algunos hábitos que puedes trabajar para hacer que tu vida sea más completa y feliz. Aquí te presentamos los 8 hábitos de las personas felices.

11 Hábitos Diarios Que Causan El Envejecimiento Prematuro

En la vida continuamente cometemos errores, pero lo importante es saber aprender de ellos. Aquí hay 11 malos hábitos debemos modificar para prevenir el envejecimiento.

28 Cosas Que Deberíamos Dejar De Hacernos a Nosotros Mismos

En la vida muchas veces adoptamos hábitos que perjudican el bienestar emocional y la perspectiva con la que vivimos nuestra vida. Prepárate para dejar el pasado atrás y crear nuevos hábitos que te permitan vivir una vida sana y feliz.