Dolor en las articulaciones

8 Tipos Comunes De Artritis y Sus Diferencias

¿Sabías que existen al menos 50 tipos diferentes de artritis? Estos son los 8 tipos más comunes.

Sedentarismo: 6 Señales De Que No Te Mueves Lo Suficiente

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Alivia El Dolor De Artritis Con Estos Consejos

En este artículo, enumeramos una serie de ejercicios sencillos y útiles que ayudan a aliviar el dolor de espalda artrítico.

10 Comidas Antiinflamatorias Para Aliviar El Dolor Articular

Hecha un vistazo a estas 10 comidas antiinflamatorias que te ayudarán a reducir el dolor articular de forma natural y sin efectos secundarios.

Rango De Movimiento: Por Que Mantenerlo Es Esencial

¿Se está volviendo más difícil sentarse y estirar la mano? Tu rango de movimiento puede estar disminuyendo. A continuación te explicamos cómo puede mejorarlo y por qué hacerlo es esencial.

Este Nutriente Es Vital Para Una Visión Nítida y Saludable

¡Aprende cuánto hace este mineral por Tu salud física y mental lo convencerá de comer más!

Las MEJORES Bebidas Para Recuperarte Tras Hacer Deporte

Lo que consumes para reabastecer tu cuerpo después de un entrenamiento realmente importa. La buena noticia es que realmente no tienes que ceñirte al agua corriente ...

Reduce Tu Consumo De Sodio Con Estos Tips

Si estás buscando formas de reducir su consumo de sodio, estos consejos to ayudarán a controlar la ingesta y la cantidad de sal en tus comidas y en los alimentos que compras.

7 Dolores En El Pecho Que No Debes Ignorar

En este artículo, te guiaremos a través de 7 tipos alarmantes de malestar en el pecho y con qué condición se relaciona cada tipo de dolor.

Aumenta Tu Ritmo Cardíaco Sin Pisar Un Gimnasio

¿No te las arreglas para entrar en una clase de cardio todas las semanas? Aquí hay algunas formas de hacer ejercicio cardiovascular en la vida diaria y mantener la salud del corazón.

Doctor Recomienda 6 Ejercicios Para El Dolor De Espalda

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¡Cuidado! Estos 8 Malos Hábitos Pueden Dañar Tu Espalda

Los problemas de espalda son muy comunes en el siglo XXI, generalmente causados ​​por un estilo de vida sedentario. Aquí hay algunos hábitos populares que, según los científicos, conducen a un dolor de espalda crónico.

No Necesitas Beber Litros De Agua, Consume Estos Alimentos

Si te cuesta beber agua todos los días pero no quieres deshidratarte puedes consumir más frutas y verduras de las que te presentamos a continuación con alto contenido en agua.

Infografía: ¿La Comida Procesada Puede Ser Sana?

La mayoría de los alimentos que consumimos hoy en día son procesados, desde las mezclas de ensalada hasta las cenas congeladas. Esta infografía te despejará muchas dudas sobre estos alimentos.

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¿Qué Trata De Decirte El Dolor De Espalda?

Si no estás seguro sobre la causa de tu dolor de espalda, puede que sea una de estas 7 que te describimos.

12 Alimentos Que Te Ayudan a Combatir La Artritis

Si sufres artritis te ofrecemos esta lista con 12 alimentos que deberías incluir en tu dieta para reducir los efectos de esta enfermedad de forma natural.

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¿Te sientes cansado y abrumado por las obligaciones? Estos alimentos te cargarán de energía durante todo el día.

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