postmenopausia Artículos

9:17

Aprende a Vivir Una Menopausia Sin Crisis

Para algunas mujeres la menopausia es muy difícil pero para otras en una etapa más. En este video el doctor Frank explica el proceso de la menopausia y como vivirla sin crisis.

17:37

Inflamación y Menopausia: Causas y Tratamientos Eficientes

Aquí te mostramos algunas estrategias que pueden ayudar a disminuir este proceso de inflamación durante el periodo de la menopausia.

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No Metas Nunca Estos Alimentos En El Microondas

Hay ciertos alimentos que es mejor no calentar o cocinar en este electrodoméstico, descubre cuáles son.

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La Vivencia De La Sexualidad En La Tercera Edad

La actividad sexual en la tercera edad comentada por el sexólogo y el psicólogo Antonio Godoy.

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Cosas Que Debes Hacer Por La Mañana Para Tener Energía

A continuación te sugerimos 3 hábitos que te ayudarán a cambiar por completo tus mañanas y tu salud en general.

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¿Tienes Problemas Para Caminar? Mira Estos Ejercicios

Una serie de ejercicios que se presentan en este vídeo podrían ayudar a entrenar los músculos, mejorar la coordinación y la forma de caminar, para caminar y no quedarse en casa, porque sabemos que caminar no sólo ayuda a mantener la salud del cuerpo

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3 Cosas Para Hacer Al Despertarte Para Mantener Buena Salud

Una adecuada rutina al levantarse marcará la diferencia entre un día productivo y un día fatal, veamos este video de Fisioterapia a tu alcance para aprender cómo hacerlo.

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Tratamiento Para La Mala Función Circulatoria

El Dr. Iván Gutiérrez nos explica en detalle sobre las arañas musculares, troncos venosos y otros problemas de circulación en las piernas.

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El Arte De Dormir Bien

El Arte De Dormir y Levantarse, nos explica todo sobre las fases del sueño y la importancia de dormir profundamente y no menos de 5- 6 horas, nuestro cuerpo debe descansar adecuadamente para poder tener una vida más longeva y sana.

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Adiós Menopausia, Climaterio y Sofocos

La menopausia en una mujer puede ser lo peor cuando existen síntomas que no se pueden controlar. ¡En este video este doctor Agustin Landivar revela sus causas y soluciones avanzadas para eliminar los síntomas ahora y para siempre!

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¿Qué Debo Cenar, a Qué Hora Es Mejor Cenar?

¿Sabes qué comer o cuándo es mejor realizar la cena? En este vídeo no solo hablaré sobre estás dudas que os surgen, también sobre cena y ayuno, deporte...Resolvemos tus dudas sobre la última comida del día.

1:26

Observa a Esta Mujer De 50 Años Haciendo Deporte

Cuando me preguntan por qué sigo haciendo tanto deporte a mi edad, yo les respondo: " Tengo 53 años, ¿y que? La edad es solo un número y mi corazón no entiende de números"

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Cómo Lograr Un Balance Hormonal

Sabemos que es muy importante tener un balance hormonal, consideramos a la menopausia y andropausia como momentos de la vida en los que es normal padecer síntomas nuevos, y síntomas que dependen claramente de un desbalancee hormonal.

5:25

Cómo Evitar La Caída Del Cabello En Mujeres

Caída de pelo o cabello en mujeres ¿Eres mujer y se te cae el pelo más de lo normal? ¿remedios efectivos? NO dejes de ver este vídeo. ¿Qué puedes hacer para que no se te caiga el pelo?.

6:23

¿Por Qué Decimos Dormirse En Los Laureles?

¿Cuáles son las propiedades y beneficios del laurel? Descubre como el laurel ayuda en la digestión. ¿Laurel para controlar la diabetes?

13:55

Cómo Equilibrar Tus Hormonas Para Mejorar Calidad De Vida

Los desbalances hormonales son cada vez más comunes y hoy el 75% de las mujeres tiene síntomas del síndrome premenstrual. Te contamos cómo puedes equilibrar tus hormonas.

9:05

Adiós Dolor De Rodillas y Articulaciones

Dile adiós al dolor de rodillas y articulaciones. En este video revelo los mejores 5 alimentos pata quitar o eliminar el dolor articular en solo 1 día. ¡No te lo pierdas!

7:28

¿Menopausia? Prepara Este Licuado Para Combatir Síntomas

Hoy compartimos un licuado natural y efectivo que ayudará a disminuir las molestias ocasionadas por la Menopausia. En esta etapa las mujeres bajan sus niveles de estrógenos y esto trae molestos síntomas.

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Cuándo Debes Comer Avena: Te Lo Contamos

¡No comas avena si tienes estas dolencias! Estas son las contraindicaciones del consumo de avena que debes conocer cuanto antes. ¡No te lo pierdas!

9:13

No Comas Una Sandía Si Ves Esto Al Cortarla

¿Cómo elegir una buena sandía? Si compras una sandía que tiene grietas adentro, ¡tírala! Si aun así decides comerla, puede causar un daño grave a tu salud.

12:13

¿Usas La Leche Correcta Para Ti? Descúbrelo

En este episodio el doctor Frank Suárez menciona cuáles son los mejores tipos de leches para adelgazar, para recobrar la salud y para cocinar.

10:03

¿Sabes Que Es El Helicobacter Pylori?

Muchas personas con Helicobacter Pylori no tienen ni idea que tienen esta infección, porque la mayoría de las veces no presenta síntomas.

24:16

Los 7 Músculos Que Deben Entrenar Las Mujeres

Si eres mujer estos son los 7 grupos musculares que debes entrenar para mejorar estéticamente. Esperemos que sea de tu agrado y que entiendas cómo funciona tu cuerpo.

10:15

Baja la Presión Arterial Con Estos Alimentos

Hay una dieta específicamente diseñada para disminuir la presión arterial. En el video de hoy, voy a revelar 10 alimentos que puedes consumir diariamente ¡para bajar su presión arterial.