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Sabrosa y Económica Tortilla De Repollo Con Verduras

Estas tortillas de repollo o col verde y verduras son sabrosas, sanas y muy deliciosas. Esta receta es deliciosa, práctica y las podrás refrigerar y conservar por varios días.

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¿Has Estado Comiendo Estos Alimentos Incorrectamente?

Descubre cómo es posible que hayas estado comiendo algunas frutas y verduras de forma incorrecta durante todo este tiempo y no hayas obtenido todos sus beneficios.

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¿Qué Tan Saludables Son Las Verduras Congeladas?

Conoce los mitos y realidades en torno a cuál es mejor tipo de verduras para su consumo desde el punto de vista científico.

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¿Usas La Leche Correcta Para Ti? Descúbrelo

En este episodio el doctor Frank Suárez menciona cuáles son los mejores tipos de leches para adelgazar, para recobrar la salud y para cocinar.

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17 Comidas Que Puedes Comer En Las Cantidades Que Quieras

¿Sabías que puedes comer palomitas a la hora que quieras y en las cantidades que quieras? Para descubrir cómo es posible, checa nuestra lista de alimentos que jamás te subirán de peso.

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Prepara El Mejor Licuado Verde Para Limpiar El Estómago

Este licuado verde lleno de fibra te ayudara a bajar de peso, eliminar la barriga, quemar la grasita, disminuir la celulitis, desinflamar el estomago y aplanar el vientre.

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9 Productos Que Fueron Prohibidos Por Sus Ingredientes

La mayoría de los países se hacen responsables por sus habitantes. Sin embargo, a veces lo que está prohibido en los estantes de un país en algún otro puede estar permitido.

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Nutrióloga Explica Cuáles Son Los Helados Más Saludables

En este video, la nutrióloga Mónica Acha analiza lo bueno, lo malo y los mitos que al consumo de helados.

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Por Qué Deberías Agregar Semillas De Chía a Tu Dieta

He aquí por qué deberías añadir semillas de chía a tu dieta diaria.

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Los Efectos Del Efecto De Coco En Tu Café

Descubre cómo puedes sacarle provecho a esta deliciosa y saludable bebida.

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Por Qué Algunas Personas NO Deberían De Consumir Apio

Existen algunas contraindicaciones para el consumo del apio que debes de conocer y a continuación el Dr. Oswaldo Restrepo nos lo explica a detalle.

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Importante Información Sobre Las Bebidas Energéticas

Veamos este interesante video de La Hiperactina para conocer más a fondo sobre esta bebida popular.

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Conoce El Hongo Que Puede Ayudar a Tu Memoria

Los hongos melena de león son un alimento para el cerebro que mejora la memoria. Conoce la ciencia que hay detrás de ellas aquí.

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Los Abjasios y Su Excelente Salud

Este video nos cuenta sobre los Abjasios, interesante cultura étnica del Cáucaso.

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¿Qué Debo Cenar, a Qué Hora Es Mejor Cenar?

¿Sabes qué comer o cuándo es mejor realizar la cena? En este vídeo no solo hablaré sobre estás dudas que os surgen, también sobre cena y ayuno, deporte...Resolvemos tus dudas sobre la última comida del día.

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Los Alimentos Prohibidos En La Diabetes Tipo 2

¿Sabes cual es la mejor dieta para diabéticos Tipo 2 y si hay alimentos prohibidos? En este vídeo te voy a contamos la verdad sobre la alimentación para la diabetes tipo 2.

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Prepara Aceite De Coco En 10 Minutos

Aprende a preparar tu propia mantequilla o aceite de coco casero y saludable en solo 10 min. Es una opción económica y fácil de hacer

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Haz Un Caldo De Verduras Casero

Hoy te muestro cómo preparar caldo de vegetales 100% natural, ahora podrás preparar guisos, salsas y sopas deliciosas de forma rápida cuidando tu salud.

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Beneficios De La Leche Dorada

En este vídeo te explico los beneficios de la Leche Dorada, también conocida como Golden Milk o Leche de Oro y verás paso a paso cómo se hace.

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¿Sabes Cómo Hacer Una Tortilla Vegana?

El proceso de la tortilla sin huevo es más o menos igual al de la tortilla convencional, simplemente hay que sustituir el huevo batido por una mezcla de harina de garbanzo y agua.

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Deliciosas y Económicas Tortitas De Avena Con Verduras

Prepara unas deliciosas tortitas de avena con verduras, que además de ser bastante saludables también son muy económicas y rinden bastante. La receta es muy fácil y práctica para hacerla en casa.

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¿Cómo Hacer Una Pasta Carbonara En Casa?

Aprende a preparar una auténtica pasta a la carbonara con este simpático cocinero italiano. Te enseñará todos los trucos y los ingredientes para preparar este sabroso plato.

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No Recalientes Estos 10 Alimentos Nunca En Casa

Debes saber que hay algunos alimentos que ¡se vuelven venenosos cuando se recalientan!

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La Nutella Más Fit Del Mercado Se Hace Con Calabaza

Hoy preparamos la Nutella más saludable del mundo con un ingrediente especial a base de calabaza.