desajustes Artículos

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Así Es Cómo Tu Móvil Afecta Tu Cerebro y Tu Cuerpo

¿Sabías que tu smartphone daña tu cuerpo, desajusta tus biorritmos y perjudica tu salud? Aquí están algunas consecuencias chocantes y terribles de usar teléfono de noche.

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Si No Duermes Con Calcetines Deberías Comenzar a Hacerlo

Estas simples recomendaciones pueden ayudarte a olvidarte del insomnio para siempre y disfrutar de sueños agradables cada noche.

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No Cargues Tu Teléfono Sobre La Cama, Esta Es La Razón

Los smartphones lo han conquistado todo. Pero sabes qué misterios y posibles amenazas esconden? Por ejemplo, ¿sabes por qué no deberías cargar tu teléfono en la cama?

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Si Quieres Dormir Tranquilo Por Las Noches No Hagas Esto

Si llegas cansado pero no puedes dormir, podrías estar cometiendo estos 14 errores antes de dormir que no te permiten dormir plácidamente.

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Martha Debayle Nos Dice Cómo Cubrir Las Ojeras

En este tutorial Martha Debayle nos enseña cómo cubrir las ojeras y las bolsas en los ojos.

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Si Te Vas a La Cama Con El Cabello Mojado, Ve Esto

¡No te acostumbres al hábito de dormir con el cabello mojado sin tener en cuenta los posibles peligros a los que podrías estar enfrentándote!

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Aprovecha Las Funciones De Vídeo De Tu Celular Al Máximo

En este vídeo con 10 sencillos tips aprenderás a obtener el mejor rendimiento posible de tu celular al grabar vídeos. Mejorarán tanto que ¡algunos pensarán que los has grabado con una cámara carísima¡

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No Uses Tu Celular Mientras Se Carga: Esta Es La Razón

Para mantenerte navegando por la Web de forma segura, hemos recopilado una lista de cosas que nunca debes hacer con tu teléfono, computadora portátil u otros dispositivos.

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No Cargues Tu Teléfono Al 100%, Aquí Está El Motivo

En estos días, nuestros teléfonos son básicamente parte de nosotros. Si bien son dispositivos mágicos que pueden hacer casi cualquier cosa, ¡los teléfonos no son invencibles! ¡Así que mira estos consejos y trucos!

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¿Qué Le Pasa a Tu Cuerpo Cuando Empiezas a Correr?

¿Qué pasa cuando empiezas a correr? A continuación te presentamos las etapas por las que pasa tu cuerpo cuando comienzas a correr así como los beneficios de esta actividad.

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Lo Que Las Parejas Felices Hacen Antes De Dormir

Aquí hay una lista de 11 recomendaciones simples pero muy eficientes de psicólogos reconocidos. Hablan sobre cómo comportarse en pareja antes de decir “buenas noches”.

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Tutorial De Maquillaje Con La Actriz Jessica Alba

En el siguiente tutorial de maquillaje podrás aprender a maquillarte como toda una famosa actriz de las películas de Hollywood, la actriz Jessica Alba.

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Acuéstate Así Durante 30 Segundos y Mira Lo Que Pasa

Esta postura de yoga es insustituible cuando se trata de estirar y relajar el cuerpo, y es una de las muchas asanas que ofrece toda una serie de increíbles beneficios para la salud.

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Come Un Mango Al Día y Ve Lo Que Te Sucederá

Descubre qué sucede cuando comes un mango al día y cómo esto puede beneficiarte considerablemente.

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Martha Debayle Te Enseña a Caminar Con Tacones

Aprende a perderle el miedo a las botas infernales, stilettos y los mejores zapatos para practicar.

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Maquíllate Al Estilo Francés Con Estos Consejos

Una mexicana viviendo en Francia nos presenta en este tutorial consejos prácticos de maquillaje para conseguir el estilo que utilizan las mujeres francesas.

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3 Prácticos Consejos De Belleza De Geraldine Bazán

La actriz Geraldine Bazán nos comparte 3 de los tips caseros que utiliza para lucir espectacular, todos elaborados con productos naturales.

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Tutorial: Saca El Máximo Partido a Tu Cabellera

Martha Debayle te muestra paso a paso, de cómo se peina, desde el secado, el volumen, la tenaza y todos los productos que usa.

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5 Consejos De Maquillaje Para Mujeres De 50 y Más

En el siguiente video podrás aprender de una experta, los 5 trucos de maquillaje más efectivos y sencillos para mujeres de 50 y más.

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NUNCA Hagas Esto Con Tu Celular Antes De Dormir

Te contamos 5 peligrosas acciones que no debes hacer con tu teléfono móvil antes de dormir.

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Qué Sucede Cuando Haces Ejercicio 30 Minutos Al Día

¡Échale un vistazo a lo que puedes esperar de tu cuerpo cuando comiences a entrenar!

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Evita Llevar Una Vida Sedentaria Con Estos Ejercicios

Aquí te presentamos 7 ejercicios recomendados especialmente para quienes pasan largas horas sentados.

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Qué Alimentos Debes Consumir Para Tratar El Reflujo

Te presentamos a continuación las recomendaciones sobre qué alimentos debes evitar y cuáles debes consumir para tratar este padecimiento.

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¡Cuidado! No Uses El Esmalte De Uñas Todos Los Días

Observa en este video lo que el esmalte de uñas produce en tu organismo cada vez que lo usas.